Their hydrogen bond networks are distorted when compared with α-helices, contributing to their instability, though the frequent appearance of the 310-helix in natural proteins demonstrate their importance in transitional structures.
Нивните водородни врски се искривени во споредба со оние на α-хеликсите, што допринесува за нивната нестабилност, иако честата појава на 310 хеликсите во природните протеини ја демонстрира нивната важност во транзиционите структури.