Plant foods can provide alpha-linolenic acid which the human body uses to synthesize the long-chain n-3 fatty acids EPA and DHA.
Растителна храна може да обезбеди алфа- линоленска киселина која човечкото тело ја користи за да синтетизира долг синџир n-3 масни киселини ЕПА и ДХА .