Conversely, Di Pasquale (2008), citing recent studies, recommends a minimum protein intake of 2.2 g/kg "for anyone involved in competitive or intense recreational sports who wants to maximize lean body mass but does not wish to gain weight.
Спротивно на тоа, Ди Паскал (Di Pasquale) (2008) наведувајќи скорешни проучувања, препорачува минимална доза на протеини од 2.2 гр/кгр "за секој кој се занимава со натпреварувачки или напнат рекреациски спорт, кој сака да ја максимизира телесната маса, но не сака да ја зголеми тежината".