A 2004 editorial in the journal Sleep stated that according to the available data, the average number of hours of sleep in a 24-hour period has not changed significantly in recent decades among adults.
A Sleep folyóirat egy 2004-es szerkesztői cikkében az áll, hogy a rendelkezésre álló adatok alapján az elmúlt évtizedekben nem változott jelentősen a 24 órás periódusokban alvással töltött órák száma.