Timing of exercise and food consumption have also been suggested as remedies, though their applicability in humans and practicality for most travellers are not certain, and no firm guidelines exist.
Ο χρόνος άσκησης και η κατανάλωση τροφίμων έχουν επίσης προταθεί ως θεραπείες, αν και η εφαρμογή τους στους ανθρώπους και η πρακτικότητά τους για τους περισσότερους ταξιδιώτες, δεν είναι βεβαία και δεν υπάρχουν σταθερές οδηγίες.