But I had been eating 3,000 calories a day, and I cut it to 2,000 calories a day, and the weight came off. I lost about a pound a week for about 40 weeks.
Men jeg hadde spist 3,000 kalorier hver dag, og jeg kuttet det til 2,000 kalorier om dagen, og da begynte vekte å gå ned. Jeg gikk ned omtrent 1 kilo hver uke i omtrent 40 uker.