Smiling can help reduce the level of stress-enhancing hormones like cortisol, adrenaline and dopamine, increase the level of mood-enhancing hormones like endorphins, and reduce overall blood pressure.
Ժպիտը կարող է օգնել նվազեցնելու սթրեսի հորմոնների առաջացումը, ինչպիսին են կորտիսոլը, ադրենալինը և դոպամինը, և բարձրացնելու ուրախության հորմոնները, օրինակ էնդորֆինը ինչպես նաև օգնում է նվազեցնել արյան ընդհանուր ճնշումը: