A healthy diet, avoiding tobacco use, staying fit, and enjoying plenty of sleep and lots of laughter all go a long way in making sure your body's most important muscle keeps on beating.
Առողջ սննդակարգը, ծխախոտի բացառումը, նիհարությունը, բավարար քունն ու շատ ծիծաղը այն առաջնային պայմաններն են, որ ապահովում  են Ձեր մարմնի ամենակարևոր մկանի հետագա աշխատանքը։