Before you go into the next stressful evaluative situation, for two minutes, try doing this, in the elevator, in a bathroom stall, at your desk behind closed doors.
Մինչ հաջորդ լարված իրավիճակին անցնելը, վերելակում, լոգարանում, փակ դռների ետևում` ձեր սեղանի մոտ երկու րոպեով վստահ դիրք ընդունեք: