If you're trying to decide on a diet to improve your nutrition, you may ask an expert for their advice, or seek other people's testimonies.
Եթե ձեզ անհրաժեշտ է նյութափոխանակությունը բարելավելու սննդակարգ, ապա կարող եք խորհրդի համար դիմել մասնագետին կամ էլ այլ մարդկանց կարծիքների: