If you're interrupted while you're going through the early ones -- if someone bumps you in bed, or there's a sound, or whatever happens -- you don't just pick up where you left off.
Et si votre sommeil est perturbé pendant les premières phases, si on vous donne un coup de coude, s'il y a du bruit ou un autre élément perturbateur, il est impossible de poursuivre là où vous étiez.