We find that meditation allows your brain to get over the cultural ADHD that we've been creating by trying to do multiple tasks at once and allows our brains to focus on the task at hand.
cenšoties veikt vairākas lietas vienlaikus, un ļauj jūsu smadzenēm fokusēties uz vienu lietu vienlaicīgi. Un nobeigumā, neparedzama labestība ir apzināta labestība.