Smiling can help reduce the level of stress-enhancing hormones like cortisol, adrenaline and dopamine, increase the level of mood-enhancing hormones like endorphins, and reduce overall blood pressure.
Smaidīšana var palīdzēt samazināt stresu izraisošu hormonu līmeni, piemēram, kortisolu, adrenalīnu un dopamīnu; paaugstināt laba noskaņojuma hormonu līmeni, piemēram, endorfīnu un samazināt ķermeņa asinsspiedienu.