We know from dozens of studies that when your self-esteem is lower, you are more vulnerable to stress and to anxiety; that failures and rejections hurt more, and it takes longer to recover from them.
Mēs zinām no neskaitāmiem pētījumiem,  ka tad, kad mūsu pašvērtējums ir zemāks, mēs esam neaizsargātāki pret stresu un trauksmi, ka neveiksmes un atraidījumi sāp vairāk, un, lai no tiem atgūtos, vajag ilgāku laiku.