We get people, when they open up their inbox, to write one positive email praising or thanking somebody in their support network.
pateicoties un uzslavējot kādu viņa darbībā sociālā atbalsta tīklā. Un veicot šādas aktivitātes, un trenējot jūsu smadzenes,  tāpat kā mēs trenējam mūsu ķermeņus,