It turns out that while listening to music engages the brain in some pretty interesting activities, playing music is the brain's equivalent of a full-body workout.
Izrādās, ka, lai gan mūzikas klausīšanās iesaista smadzenes visai interesantās darbībās, mūzikas spēlēšana ir līdzvērtīga  vispusīgam fiziskā ķermeņa treniņam