And that's what these are for, in case you've been wondering, because most people assume that meditation is all about stopping thoughts, getting rid of emotions, somehow controlling the mind, but actually it's quite different from that.
Tieši tam ir paredzētas šīs,  ja nu gadījumā nesapratāt, jo vairumam cilvēku šķiet, ka meditēšanā galvenais  ir domu apstādināšana, atbrīvošanās no emocijām,  kaut kā kontrolējot prātu, taču patiesībā tas notiek gluži citādāk.