But nowadays, our lifestyles make us sit much more than we move around, and our bodies simply aren't built for such a sedentary existence.
Taču mūsdienu dzīvesveids liek mums pavadīt sēdus daudz vairāk laika nekā kustoties, un mūsu ķermenis vienkārši nav radīts šādam sēdošam dzīvesveidam.