A healthy diet, avoiding tobacco use, staying fit, and enjoying plenty of sleep and lots of laughter all go a long way in making sure your body's most important muscle keeps on beating.
Veselīgs uzturs, tabakas nelietošana, laba fiziskā forma, daudz miega un daudz smieklu – tas viss palīdz nodrošināt, ka cilvēka svarīgākais muskulis  turpina pukstēt.