Just to sample the kind of interventions that we find have an effect: when we teach people about the pleasant life, how to have more pleasure in your life, one of your assignments is to take the mindfulness skills, the savoring skills, and you're assigned to design a beautiful day.
Për të provuar ndërhyrjet që kanë ndikim, kur ne i mësojmë njerëzit për jetën e kënaqësisë, se si ata mund të kenë më shumë kënaqesi në jetë, një prej detyrave është të marrësh aftësitë e kujtesës, aftësitë e shijimit, dhe ju keni për detyrë të krijoni një ditë të bukur.