Take the belief that you are valuable, worthwhile, and capable, also known as self-esteem, add in the optimism that comes when you are certain of your abilities, and then empowered by these, act courageously  to face a challenge head-on.
Merre besimin tënd që ti je i vlefshëm, i aftë, dhe kompetent, që ndryshe njihet si 'vetëbesim', shtoje optimizmin që e ke kur  je i sigurtë për aftësitë e tua, dhe pastaj i fuqizuar nga këto, vepro me kurajo që të përballesh  me sfidat në mënyrë direkte.