Smiling can help reduce the level of stress-enhancing hormones like cortisol, adrenaline and dopamine, increase the level of mood-enhancing hormones like endorphins, and reduce overall blood pressure.
E qeshura mund të ndihmojë për të ulur nivelin e hormoneve stres-rritëse si kortizoli, adrenalina dhe dopamina, dhe rritjen e nivelit të hormonëve-gëzues si endorfina dhe ul mbi të gjitha tensionin e gjakut.