then we stop screaming and start listening, we're kinder and gentler to the people around us, and we're kinder and gentler to ourselves.
fillojmë të mos bërtasim më dhe fillojmë të dëgjojmë, jemi më të dashur e më të sjellshëm ndaj njerëzve që na rrethojnë, e jemi më të dashur e më të sjellshëm ndaj vetes sonë.