So when you reach out to others under stress, either to seek support or to help someone else, you release more of this hormone, your stress response becomes healthier, and you actually recover faster from stress.
dhe nga mbështetja sociale, ndaj kur ju kontaktoni të tjeret nën stres, si për të kërkuar mbështetje apo për të ndihmuar dikënd tjeter you çlironi më shumë nga ky hormon, përgjigja e stresit tuaj bëhet më e shëndetshme, dhe ju praktikisht shëroheni më shpejt nga stresi.