So when the poor old shift worker is going home to try and sleep during the day, desperately tired, the body clock is saying, "Wake up. This is the time to be awake."
Kështë që kur punëtori me turne shkon në shtëpi dhe provon të flere gjatë ditës, shumë i lodhur, ora e trupit i thotë: "Zgjohu. Kjo është koha të jesh zgjuar."