Ultra-endurance was once thought to be harmful to human health, but now we realize that we have all these traits that are perfect for ultra-endurance: no body fur and a glut of sweat glands that keep us cool while running; narrow waists and long legs compared to our frames; large surface area of joints for shock absorption.
Ultra-durimi dikur ishte menduar i dëmshem për shëndetin e njeriut por tani e kuptojmë se ne kemi të gjitha këto tipare që janë perfekte për ultra-durim: nuk ka qime trupi dhe një tepri te gjëndrave te djerses qe na mban me te freskte teksa vrapojme: bel te ngushte dhe kembe te gjate krahasuar me kornizat tona; siperfaqe te madhe te nyjeve per absorbimin e goditjes.