We know from dozens of studies that when your self-esteem is lower, you are more vulnerable to stress and to anxiety; that failures and rejections hurt more, and it takes longer to recover from them.
Ne e dijmë nga qindra studime  se kur vetëbesimi është i ulët, Jeni më të dobët ndaj stresit dhe ankthit, dështimi dhe refuzimi lëndojnë më shumë,  mer kohë më të gjatë për ta rimarrë veten.