In simple terms, this is visualizing the worst-case scenarios, in detail, that you fear, preventing you from taking action, so that you can take action to overcome that paralysis.
Pe scurt, înseamnă să vizualizați în detaliu cele mai negre scenarii de care vă temeți și care vă împiedică să acționați, pentru a putea face ceva spre a depăși această paralizie.