So, many of you probably know that as we go to sleep, our brainwaves change and we enter different stages: awake, light sleep, deep sleep and REM, or rapid eye movement.
Probabil mulți dintre voi știu  că atunci când mergem la somn undele cerebrale se modifică și intrăm în diferite etape: veghe, somn superficial, somn profund  și REM sau mișcare rapidă a ochilor.