And if you use those tools -- and each and every one of you can use these tools -- you will expand your range of acceptable behavior, and your days will be mostly joyful.
Şi dacă foloseşti aceste unelte – şi fiecare dintre voi poate folosi aceste unelte – îţi vei extinde câmpul de acceptare a comportamentelor şi vei avea parte de zile cu precădere fericite.