Popping a joint temporarily enlarges it, which may be why dedicated  knuckle-, neck- and back-crackers say the habit makes their joints feel looser and more flexible.
Articulația se mărește temporar dacă e pocnită, ce poate fi motivul pentru care  cei ce-și pocnesc cotul, gâtul sau spatele spun că obiceiul le face articulațiile  să se simtă mai libere și mai flexibile.