The more we ruminate about work when we're home, the more likely we are to experience sleep disturbances, to eat unhealthier foods and to have worse moods.
Cu cât rumegăm mai mult despre muncă atunci când suntem acasă, cu atât e mai probabil să avem tulburări de somn, să mâncăm alimente nesănătoase, și să avem stări mai proaste.