And you can't isolate just the difficult feelings, so I lost access to the joy, the pleasure, the play, and I spent decades like that, with this his low-grade depression, thinking that this is what it meant to be a grown-up.
Și nu se pot izola  doar sentimentele dificile, așa că nu mai simțeam bucuria, plăcerea, joaca, și am petrecut decenii așa, cu această depresie de nivel scăzut, crezând că asta înseamnă să fii adult.