Advocates of sleep-friendly start times know that adolescence is a period of dramatic brain development, particularly in the parts of the brain that are responsible for those higher order thinking processes, including reasoning, problem-solving and good judgment.
Susţinătorii începerii cursurilor la ore ce nu ne privează de somn ştiu că adolescenţa este o perioadă a dezvoltării masive a creierului, în special a părţilor creierului care sunt responsabile pentru acele procese ce necesită o gândire aprofundată, incluzând raţionamentul,  rezolvarea problemelor şi judecata bună.