We don't fully understand the best way to manage our individual microbial societies, but it is likely that lifestyle changes, such as eating a varied diet of complex, plant-based foods, can help revitalize our microbial ecosystems in our gut and across the entire landscape of our body.
Nu înțelegem complet calea cea mai bună de a ține în frâu lumea microbiană, dar e posibil ca schimbarea stilului de viață, cum ar fi o dietă cu hrană complexă, vegetariană, ne-ar ajuta sa revitalizăm ecosistemul microbian din intestine și din întregul organism.