So instead of going to coffee meetings or fluorescent-lit conference room meetings, I ask people to go on a walking meeting, to the tune of 20 to 30 miles a week.
Daripada bermesyuarat  sambil minum kopi atau bermesyuarat di dalam  bilik mesyuarat, saya meminta orang untuk  berjalan sambil bermesyuarat, perjalanannya 20 hingga  30 batu seminggu.