But nowadays, our lifestyles make us sit much more than we move around, and our bodies simply aren't built for such a sedentary existence.
Гэвч орчин үеийн амьдралын хэв маяг хөдлөхөөс илүү суухад хүргэж байна. Ер нь бидний бие махбод суугаа амьдралд зориулагдаагүй.