Exercise, a healthy diet, and weight loss all lower the risk of heart attacks, whether you've had one before or not.
Дасгал хөдөлгөөн, эрүүл хооллолт, жин хасах энэ бүрд зүрхний шигдээсийн эрсдэлийг туссан болон тусаагүй хүмүүст багасгана.