So what role does water  play in our bodies, and how much do we actually need to drink to stay healthy?
Тэгэхээр ус бидний биед ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Мөн эрүүл байхын тулд бид хэр  хэмжээний ус уух хэрэгтэй вэ?