When bacteria digest fiber, they produce short chain fatty acids that nourish the gut barrier, improve immune function, and can help prevent inflammation, which reduces the risk of cancer.
Бактери нь эслэгийг боловсруулахдаа гэдэсний ханыг сайжруулдаг богино өөхөн хүчлийн гинж үүсгэж, дархлааг нэмэгдүүлж, үрэвслээс сэргийлж улмаар хорт хавдрын эрсдэлийг бууруулдаг.