The best way to avoid a cavity is still cutting down on sugar intake and practicing good oral hygiene to get rid of the bacteria  and their food sources.
Шүд цоорлоос сэргийлэх хамгийн сайн арга нь чихрийн хэрэглээг багасгаж, хоолны үлдэгдэл, бактерийг устгахын тулд амны хөндийн эрүүл ахуйг сайн сахих явдал юм.