But if you do need to talk about something, you can state it in a way that gives you no satisfaction, such as, "I really want to run this marathon, so I need to train five times a week and kick my ass if I don't, okay?"
Гэвч хэрэв та аливаа зүйлийн талаар яримаар байвал үүнийг сэтгэл ханамж авчрахгүй өөр аргаар илэрхийлж болно. Жишээлбэл "Би энэ марафонд оролцмоор байна. Тиймээс би 7 хоногт 5 удаа бэлдэнэ. Чадахгүй бол намайг зод, ойлгов уу?"