A good diet and exercise plan can also keep your weight in a healthy range, which will lower  your heart attack risk as well.
Хоолны дэглэм болон дасгал хөдөлгөөн таны жинг эрүүл хэмжээнд байлгаж, зүрхний шигдээс тусах эрсдэлийг багасгана.