So as a curious neuroscientist, I went to the literature to see what I could find about what we knew about the effects of exercise on the brain.
Ингээд эрдэмтний сониуч зангаар биеийн дасгал хөдөлгөөн  тархинд хэрхэн нөлөөлдөг тухай хэвлэж нийтлүүлсэн ажлуудыг ухаж үзлээ.