When bacteria digest fiber, they produce short chain fatty acids that nourish the gut barrier, improve immune function, and can help prevent inflammation, which reduces the risk of cancer.
박테리아가 섬유질을 소화할 때 그들은 짧은 사슬 지방산을 만들어 장 벽에 영양분을 공급하고 면역 기능을 향상시키고 염증을 가라앉히기도 하며, 암의 위험을 감소시킵니다.