And whether or not body building is your hobby, muscles need your constant attention because the way you treat  them on a daily basis determines whether  they will wither or grow.
근육 운동이 여러분의 취미가 아니더라도 근육은 꾸준한 관리가 필요합니다. 일상에서 근육을 다루는 방식에 따라 근육이 줄어드느냐 늘어나느냐가 결정되기 때문이죠.