So one of the examples you give in "Sapiens" is just the whole agricultural revolution, which, for an actual person tilling the fields, they just picked up a 12-hour backbreaking workday instead of six hours in the jungle and a much more interesting lifestyle.
"사피엔스" 책에 쓰신 예시 중 하나로 농엽 혁명이 있는데요, 땅을 경작하는 사람들은 6시간동안 정글에 있으면서 더 재미있는 삶을 살기보다 등골이 부서지도록 하루에 12시간을 일하게 됐죠.