I put on my iPod, I listened to some music, I got myself as aggressive as possible -- but controlled aggression -- and then I hurled myself into that water.
아이팟을 켜고, 음악을 들었습니다. 제 자신을 가능한 한 공격적인 상태로 만들었습니다. 물론 조절이 되는 공격성이죠. 그리고는 제 자신을 물속으로 내던졌습니다.