They know that like the rest of us, when teenagers don't get the sleep they need, their brains, their bodies and behaviors suffer with both immediate and lasting effects.
청소년이 필요한 잠을 자지 못하면 두뇌와 몸, 그리고 행동이 즉각적이고 지속적인 영향으로 힘들어 한다는 걸 그들도 우리처럼 알고 있습니다.