I had an awareness of being in my body, but also being out of my body, somewhere else, watching from above, as if it was happening to someone else.
제 육체 안에 있는 자신을 느낌과 동시에 육체 바깥 어느 곳에서  마치 다른 사람의 일인 것처럼 보고 있는 제 자신을 느낄 수 있었어요.