Keeping your eyes on the prize made the exercise look and feel easier even when people were working harder because they were moving faster.
목표를 바라보고 달리는 것은 참가자들이 운동을  더 쉽게 느끼게 하였고 심지어 운동의 강도가 높아졌을 때도 더 빨리 움직이도록 하였습니다.