That way, you save eight minutes every half hour, so in the course of two hours of watching TV, you find 32 minutes to exercise.
이렇게 하면 매 30분마다  8분을 절약할 수 있습니다. 따라서 TV를 시청하는 두 시간 동안 32분의 운동 시간을  찾아낼 수 있는 것입니다.