And thirdly, researchers have shown that having an external focus  on the ultimate goal works better than an internal focus, where someone is tuned into the mechanics  of what they’re doing.
세번째로, 궁극적인 목표에 대해 외부적인 집중을 하는 것이 내부적으로 집중하여 지금 내가 무엇을 하고 있는지에 대해 원리를 따지는 것보다 낫습니다.