Recasting involves taking mindfulness and reducing my tsunami interpretation of this moment and reducing it to a mountain-climbing experience, one that is -- from impossible situation to one that is much more doable and challenging.
재구성이란 마음을 잘 가다듬고 상황을 복잡하게 만들지 않고 산을 오르는 정도의 도전으로 해석하는 것입니다. 다시 말해 불가능한 상황을 해낼 수 있고 도전해 볼 만한 상황으로 바꾸는 것입니다.