And if you use those tools -- and each and every one of you can use these tools -- you will expand your range of acceptable behavior, and your days will be mostly joyful.
모두가 배울 수 있는 이 도구를 사용하면 여러분의 행동 범위를 확장시키고 충분히 즐거운 나날이 될 것입니다.