A healthy diet, avoiding tobacco use, staying fit, and enjoying plenty of sleep and lots of laughter all go a long way in making sure your body's most important muscle keeps on beating.
건강하게 먹고 금연하면서 몸을 관리하세요. 또한 숙면을 취하고  많이 웃는 버릇을 들이면 몸에서 가장 중요한 근육이 멈추지 않고 계속 움직일 수 있을 겁니다.