Second, based on these insights, can people make the necessary changes in their diets in a way that's safe and practical to implement?
둘째, 이런 통찰을 바탕으로 안전하고 실용적으로 실행할 수 있는 방법으로 사람들은 식습관에 필요한 변화를 만들어 낼 수 있는가?