In contrast, when we let go -- step out of the process just by being curiously aware of what's happening -- this same brain region quiets down.
반면에 무슨 일이 일어나고 있는지에 자각적으로 호기심을 갖는  것만으로 그만 내려놓고 그 과정에서 빠져나오면 대상피질은 잠잠해집니다.