If we consistently put more energy into our bodies than we burn, the excess will gradually  be stored as fat in our cells, and we'll gain weight.
우리가 사용하는 것보다 더 많은 에너지를 계속해서 몸에 주입하게 되면 초과된 에너지는 우리의 세포 속에서 점차 지방으로 저장되기 시작합니다. 그렇게 되면 우리는 체중이 늘어나죠.