You need to take the traumas and make them part of who you've come to be, and you need to fold the worst events of your life into a narrative of triumph, evincing a better self in response to things that hurt.
과거의 고통을  지금의 나의 일부분으로 만들어야 합니다. 여러분 인생에서  가장 괴로웠던 일들을 승리의 이야기로  끌어안아야 합니다. 아픔을 주는 것들로 인해 더 나은 자신이  드러나게 해야 합니다.