It's fashionable at the moment because what's been shown is that within the brain, a whole raft of genes have been shown to be turned on only during sleep, and those genes are associated with restoration and metabolic pathways.
현재 유행을 하고 있는데 그 이유는 뇌 안에 있는 많은 수의 유전자들이 잠을 자는 동안에만 활동하는 모습이 관찰되었기 때문입니다. 그리고 그 유전자들은 회복과 대사의 경로들과