I spent the best part of last year working on a documentary about my own happiness -- trying to see if I can actually train my mind in a particular way, like I can train my body, so I can end up with an improved feeling of overall well-being.
저는 작년의 최고의 시간을 제 자신의 행복에 대한 다큐멘터리를 만들면서 보냈습니다. 제가 몸을 단련하는 것과 같이 만약에 정신 또한 특정한 방법으로 단련할 수 있다면 제가 전체적으로 잘 살고 있다는 나아진 기분을 느끼게 되는지 알아보려고 노력하면서요.