So simply making eye contact with somebody, shaking hands, giving somebody a high-five is enough to release oxytocin, which increases your level of trust and it lowers your cortisol levels.
그래서 단순히 누군가와 눈을 마주치거나 악수하기, 하이파이브하는 것만으로도 충분히 옥시토신을 분비할 수 있습니다. 그러면 신뢰도가 높아지고 코르티솔의 양을 줄어듭니다.