When they do do intentional physical activity, it's the things they enjoy. They tend to walk, the only proven way to stave off cognitive decline, and they all tend to have a garden.
이곳 사람들이 무언가 의도를 가지고 신체적 운동을 한다면 그저 재미로 즐기기 위해 합니다. 또 이분들이 좋아하는 산책은 치매를 막는 것으로 검증된 유일한 습관이죠. 정원가꾸을 좋아하기도 합니다.