(Laughter) So if we're going to ask for help -- and we have to, we all do, practically every day -- the only way we're going to even begin to get comfortable with it is to get good at it, to actually increase the chances that when you ask for help from someone, they're actually going to say yes.
(웃음) 만일 우리가 도움을 구하고자 하다면, 일상생활에서 도움을 구할 때, 편안하게 느낄 수 있는 유일한 방법은 그것에 능숙해지는 것입니다. 누군가에게 도움을 구할 때 상대방이  '예'라고 말할 확률을 높이는 것이죠.