You have to recognize that, as compelling as the urge is, with every trip down memory lane, every text you send, every second you spend stalking your ex on social media, you are just feeding your addiction, deepening your emotional pain and complicating your recovery.
충동이 강력한 만큼 모든 여행과 문자 메시지, SNS에서 옛 애인을 스토킹하며 보내는 시간은 중독을 유지시키고 정서적 고통을 심화시키며 회복을 더 어렵게 만듭니다.