Modern scientists believe that sleep paralysis is caused by an abnormal overlap of the REM, rapid eye movement, and waking stages of sleep.
현대의 과학자들은 수면장애가  급속 안구 운동인 렘(REM)과 잠에서 깨는 단계가 비정상적으로 겹치면서  일어난다고 믿습니다.