It can be handy for a burst of extra energy and focus, like when you're playing  a competitive sport, or have to speak in public.
경쟁적인 스포츠 경기에 참여하거나 많은 사람들 앞에서 말을 해야할 때 스트레스는 없었던 에너지를 방출시키고 집중력을 향상시키는 데 유용합니다.