Studies have shown that optimal hydration can lower the chance of stroke, help manage diabetes, and potentially reduce the risk of certain types of cancer.
적절한 수분섭취는 뇌졸증 발병을 줄여주고, 당뇨병 관리를 도와주며, 잠재적으로 특정 암발병을  줄인다는 연구들이 있습니다.