So a calorie is a useful energy measure, but to work out exactly  how many of them each of us requires we need to factor in things like exercise, food type, and our body's ability to process energy.
그래서 칼로리는 유용한 에너지 측정법이죠. 하지만 정확하게 우리 개개인이 필요로 하는 칼로리를 알아내기 위해서는 우리는 운동, 음식의 종류와 에너지를 생산하는 신체의 능력과 같은 요소들을 필요로 합니다.