But what we've also discovered is that a physiological signature of aging is that your sleep gets worse, especially that deep quality of sleep that I was just discussing.
하지만 이 외에도  노화에 대해 저희가 알아낸 것은 노화의 생리학적인 특징인  잠의 질이 퇴화된다는 사실입니다. 제가 방금까지 얘기했던  깊은 수면에 들지 못한다는 점입니다.