Smiling can help reduce the level of stress-enhancing hormones like cortisol, adrenaline and dopamine, increase the level of mood-enhancing hormones like endorphins, and reduce overall blood pressure.
미소짓기는 코티솔, 아드레날린, 도파민과 같이 스트레스를 높이는 호르몬의 수준을 낮출 수 있고, 엔돌핀과 같은 기분을 낫게하는 호르몬의 수준을 증가시키고, 전반적인 혈압을 낮출 수 있습니다.