The recommended daily intake varies from between 2.5-3.7 liters of water for men, and about 2-2.7 liters for women, a range that is pushed up  or down if we are healthy, active, old, or overheating.
일일 수분 섭취 권장량은  남자의 경우 2.5-3.7 리터이며, 여자의 경우 2-2.7 리터입니다, 이 범위는 우리가 건강한지, 활동적인지, 나이가 들었는지, 열이 나는지에 따라 오르내립니다.