Well, the next time you feel the impulse to take out your camera or phone, or, in my case, once you realize you have already pulled it out -- (Laughter) First: stop.
다음번에 카메라나 핸드폰을  꺼내려는 충동을 느낀다면, 혹은, 제가 그랬던 것처럼 이미  꺼냈다는 사실을 알아차렸다면, (웃음) 일단, 멈추세요.