These natural chemicals are a great help when you need to run away quickly, or do superhuman feats of courage, but when you're simply sitting, these stress hormones collect in the body and affect your overall health.
이렇게 자연스럽게 나오는 화학성분들은  여러분이 재빨리 달아나야 할 때, 또는 초인의 용기를  내야할 때 큰 도움이 됩니다. 하지만 여러분이 그냥 앉아있기만 하면  이들 스트레스 호르몬이 몸속에 쌓여서 건강에 영향을 미칩니다.