While scientists continue exploring the restorative mechanisms behind sleep, we can be sure that slipping  into slumber is a necessity if we want to maintain our health and our sanity.
수면이 원기를 회복시키는 과정이라는 것을  과학자들이 연구함으로써 잠드는 것이 필요함을 확신하게 되었습니다. 우리가 건강하고  제정신으로 있기를 원한다면 말이죠.