There is, however, some evidence that well-monitored,  long-term changes in behavior can lead to improvements  in obesity-related health issues.
하지만, 꾸준한 습관 개선이 비만 관련 건강 문제를 해결하는 데 큰 도움을 줄 수 있다는  증거가 발견되었습니다.