People who kept their eyes on the prize told us afterward that it required 17 percent less exertion for them to do this exercise than people who looked around naturally.
참가자들은 주위를  둘러보며 운동을 하였을 때보다 목표만을 바라보며 운동을 하는 것이 17%의 힘을 덜 들이고 운동을  할 수 있다고 대답하였습니다.