Poor posture inflicts extra wear and tear on your joints and ligaments, increases the likelihood of accidents, and makes some organs,  like your lungs, less efficient.
나쁜 자세는 당신의 관절과 인대에  부가적으로 무리를 가하고 사고의 가능성을 높이고, 당신의 폐와 같은 장기의  효율을 떨어뜨립니다.