So what I would encourage on an individual level to do, is to explore backwards as far as you can go to the most clear, joyful, playful image that you have, whether it's with a toy, on a birthday or on a vacation.
그래서 개인적인 차원에서 여러분들께 권하는 것은 과거를 거슬러 생각해 보는 것입니다. 가장 오래된 기억으로요. 가장 분명하고 즐겁고 재미있는 이미지가 떠오를 때까지요. 장난감이든, 생일이든, 여행이었든 간에