By brushing and flossing our teeth, using antibacterial mouthwash at bedtime, gently cleaning the back of the tongue with a plastic scraper and even just eating a healthy breakfast, we can remove many of these bacteria and their food sources.
이를 닦고 치실을 사용하고 자기전에 향균 구강 세정제를 쓰거나 플라스틱 혀 세척도구로 혀 뒤를  부드럽게 청소하는 방법도 좋습니다. 심지어 그냥 건강한 아침을  먹는 것 만으로도 많은 박테리아들과 그들의 영양분을 제거 할 수 있습니다.