Well, here's where it gets interesting: because it turns out that if you can find a sport and a team you like, studies show that there are all sorts of benefits that go beyond the physical and mental benefits of exercise alone.
Itt kezd ez érdekes lenni, mert ha találunk egy sportot és egy csapatot, amit kedvelünk, a kutatások azt mutatják, hogy ennek sokféle előnye van, ami meghaladja az edzés csupán fizikai és mentális előnyeit.