So when you reach out to others under stress, either to seek support or to help someone else, you release more of this hormone, your stress response becomes healthier, and you actually recover faster from stress.
ezen fizikai előnyeit. Így mikor stresszes állapotban  segítséget kérünk másoktól, vagy azért, hogy támogatást keressünk,  vagy azért hogy mi segítsünk másoknak, több ilyen hormon fog felszabadulni bennünk, stresszreakciónk egészségesebbé válik, és gyorsabban épülünk fel a stresszből.