It's kind of like when you wake up in the middle of the night and you're really worried about what you have to do the next day, you're trying to think about everything you have to accomplish, and you write it down and then you can go back to sleep.
Ez olyan, mint mikor az éj kellős közepén fölriadva a másnapi teendők miatt idegeskedünk: próbáljuk végiggondolni az elvégzendőket, de lejegyezzük őket, majd nyugodtan visszaalszunk.