Then I learned that you have to take a huge breath, and just hold and relax and never let any air out, and just hold and relax through all the pain.
Aztán megtanultam, hogy venned kell egy hatalmas levegőt, és csak benntartani, lazítani, egy kis levegőt sem szabad kiengedni, és csak benntartani, lazítani minden kínon át.