Take the belief that you are valuable, worthwhile, and capable, also known as self-esteem, add in the optimism that comes when you are certain of your abilities, and then empowered by these, act courageously  to face a challenge head-on.
Fogd azt a meggyőződést, hogy értékes, érdemes és ügyes vagy, ezt önbecsülésnek is hívjuk, add hozzá a képességeid bizonyosságából fakadó optimizmust, és ezekkel felruházva bátran nézz szembe a kihívásokkal.