Add in some physical activity  and digestion, and you arrive at the official guidelines for how many calories  the average person requires each day: 2000 for women and 2500 for men.
Amint elkezdünk mozogni és emészteni, megkapjuk a hivatalosan javasolt kalóriamennyiséget, amelyet egy átlagos embernek egy nap alatt szükséges fogyasztania. Ez 2000 nőknek, férfiaknak 2500.