I also know that by waking him up hours before his natural biological clock tells him he's ready, I'm literally robbing him of his dreams -- the type of sleep most associated with learning, memory consolidation and emotional processing.
Azt is tudom, hogy azzal,  hogy órákkal korábban felébresztem, mint ahogy a biológiai órája szerint erre készen állna, szó szerint elrabolom tőle az álmait – vagyis az alvásnak azt a fajtáját,  ami leginkább segíti a tanulást, az emléknyomok megerősítését és az érzelmek feldolgozását.