We know that we can be much more effective at improving health behavior if we work with the irrational parts of our nature instead of ignoring them or fighting against them.
hatékonyabban is javíthatjuk egészséggel kapcsolatos viselkedésünket, ha foglalkozunk természetünk irracionális részeivel, ahelyett hogy figyelmen kívül hagynánk vagy csatáznánk velük.