And perhaps even more impressive is that if people take our training programs over, let's say, eight weeks, and they fully commit to doing the daily mindfulness exercises that allow them to learn how to be in the present moment, well, they actually get better over time, even though they're in high stress.
Talán még ennél is lenyűgözőbb, hogy akik részt vesznek képzéseinkben, mondjuk nyolc héten át, és tényleg minden nap végrehajtják a gyakorlatainkat, amik megtanítják nekik, hogyan legyenek jelen a pillanatban, nos, ők még erős stresszhelyzetben is egyre jobban képesek koncentrálni.