Before you go into the next stressful evaluative situation, for two minutes, try doing this, in the elevator, in a bathroom stall, at your desk behind closed doors.
Mielőtt a következő stresszes értékelő helyzetbe kerülnek, két percig próbálják meg ezt csinálni, a liftben, a mosdóban, vagy az íróasztaluknál zárt ajtók mögött.