Instead, it's a critical function, during which your body balances and regulates its vital systems, affecting respiration and regulating everything from circulation to growth and immune response.
Az alvás nélkülözhetetlen életfunkció, amely során a test kiegyensúlyozza és szabályozza létfontosságú rendszereit. Mindez kihat a légzéstől kezdve a vérkeringésen át a növekedésig és az immunválaszokig mindenre.