When you think about  all the internal restructuring and forming of new connections that occurs while you slumber, you could even say that proper sleep will have you waking up every morning with a new and improved brain, ready to face the challenges ahead.
Ha belegondolunk a belső újraszerveződésbe és az új idegi kapcsolatok alvás közben zajló létrejöttébe, azt is mondhatjuk: a jóízű alvás hozzájárul, hogy reggelente új és jobb aggyal ébredjünk, készen arra, hogy megbirkózzunk az új kihívásokkal.