All you need to do is to take 10 minutes out a day to step back, to familiarize yourself with the present moment so that you get to experience a greater sense of focus, calm and clarity in your life.
Mindössze napi 10 percre van szükség: hátralépni egyet, megbarátkozni a jelen pillanattal, hogy megtapasztalhassuk az összpontosítás, a nyugalom és a világosság megerősödött érzetét életünkben.