So tackling a tiny challenge without giving up, even one as absurd as snapping your fingers exactly 50 times or counting backwards from 100 by seven is actually a scientifically validated way to boost your willpower.
Szembenézni egy apró kihívással anélkül, hogy feladnánk, még ha olyan abszurd is, mint csettinteni pontosan ötvenszer, vagy visszafelé számolni százból hetesével, ezek tudományosan igazolt módjai az akaraterő növelésének.