And that's what these are for, in case you've been wondering, because most people assume that meditation is all about stopping thoughts, getting rid of emotions, somehow controlling the mind, but actually it's quite different from that.
Mert, ha nem tudnák, épp erre való ez az egész. Sokan azt hiszik, hogy a meditáció a gondolatok megállításáról szól, arról, hogy megszabaduljunk az érzéseinktől, hogy irányítsuk az elménket, holott egészen másról van szó.