If you can view those situations as challenges you can control and master, rather than as threats  that are insurmountable, you will perform better in the short run and stay healthy in the long run.
Ha irányításunk alá tartozó kihívásként tekintünk ezekre a helyzetekre, és nem leküzdhetetlen fenyegetésként, jobban teljesítünk rövid távon, és egészségesek maradunk hosszú távon.