And whether or not body building is your hobby, muscles need your constant attention because the way you treat  them on a daily basis determines whether  they will wither or grow.
Függetlenül attól,  hogy a testépítés nem a hobbink, az izmoknak folyamatos figyelemre van szükségük, mert ahogyan bánunk velük  nap mint nap, az dönti el, hogy sorvadni  vagy nőni fognak-e.