And a lot of the work that we're doing, we're offering people programs that give our participants a suite of exercises that they should do daily in order to cultivate more moments of mindfulness in their life.
Sok mindent megteszünk ezért; programokat ajánlunk, amik egy gyakorlatsort adnak a résztvevőknek, ezt nap mint nap gyakorolniuk kell, hogy minél több pillanatot tudatosan élhessenek át.