A diet with a range of foods helps  maintain a balanced combination of brain messengers, and keeps your mood from getting skewed in one direction or the other.
Egy sokféle ételből álló étrend segít fenntartani az agy hírvivőinek egészséges egyensúlyát, és segít megakadályozni, hogy hangulatunk egyik vagy másik irányba elbillenjen.