We don't fully understand the best way to manage our individual microbial societies, but it is likely that lifestyle changes, such as eating a varied diet of complex, plant-based foods, can help revitalize our microbial ecosystems in our gut and across the entire landscape of our body.
Még nem teljesen értjük, hogyan befolyásolhatjuk legjobban saját mikrobiológiai közösségeinket. Ám valószínűleg az életmódváltás, például a változatos táplálkozás, összetett, növényi alapú élelmiszerek fogyasztása segíthet újraéleszteni mikrobiológiai ökoszitémáinkat belünkben és testünk minden egyéb részén.