So the first is, when you've got one of these devices going, such as this contract to write everyday or pay, it's just a constant reminder that you have no self-control.
Tehát az első, amikor már használunk egy ilyen kényszert, mint a szerződés, hogy írni kell minden nap, vagy fizetnünk, hogy ez csak egy állandó emlékeztető arra, hogy nincs önkontrollunk.