You have to recognize that, as compelling as the urge is, with every trip down memory lane, every text you send, every second you spend stalking your ex on social media, you are just feeding your addiction, deepening your emotional pain and complicating your recovery.
De tudatosulnia kell bennünk, hogy bármily heves vágy késztet emlékezetünk ösvényein bóklászni, sms-eket küldeni, minden perc, amit a közösségi hálón exünk fürkészésével töltünk, csak táplálja függőségünket, mélyíti érzelmi kínunkat, és hátráltatja fölépülésünket.