And this is what mindfulness is all about: Seeing really clearly what we get when we get caught up in our behaviors, becoming disenchanted on a visceral level and from this disenchanted stance, naturally letting go.
Pont erről szól a tudatosság: Pontosan belátni, hogy mit kapunk, ha a megszokások csapdájába estünk, és zsigeri szinten ábrándulunk ki belőle, a kiábrándulás után pedig már szinte magától jön a továbblépés.