Now we're not here for that long anyway, but to spend almost half of our life lost in thought and potentially quite unhappy, I don't know, it just kind of seems tragic, actually, especially when there's something we can do about it, when there's a positive, practical, achievable, scientifically proven technique which allows our mind to be more healthy, to be more mindful and less distracted.
Nos, amúgy sem vagyunk itt olyan sokáig, de hogy életünk csaknem felét gondolatokba temetkezve és potenciálisan boldogtalanul töltsük el... Nem tudom, ki hogy van vele, de én ezt tragikusnak látom. Főleg azért, mert tehetnénk ellene, hiszen létezik egy pozitív, gyakorlati, kivitelezhető és tudományosan alátámasztott technika, mely lehetővé teszi, hogy elménk egészségesebb legyen, hogy tudatosabbak és kevésbé szétszórtak legyünk.