But holding it in for too long, forcing out your urine too fast, or urinating without proper physical support may over time weaken or overwork that muscular sling.
אבל החזקת השתן לזמן רב מדי, דחיפת השתן שלכם מהר מדי, או השתנה בלי תמיכה פיזית מתאימה יכולה במשך הזמן להחליש או להפעיל מדי את השריר הזה.