That’s because the stronger you are, the fewer times this cycle of nerve signal from the brain to contraction in the muscle has to be repeated to lift a certain amount of weight.
זה בגלל שככל שאתם חזקים יותר, המחזור של אותו עצב מהמוח לכיווץ השרירים צריך להתרחש פחות פעמים כדי להרים כמות מסויימת של משקל.