My self-worth was buried under a soul-crushing load of silence that isolated me from everyone that I cared about, and I was consumed with misplaced hatred and anger that I took out on myself.
הערך העצמי שלי היה קבור מתחת  עומס כבד של שתיקה שבודדה אותי מכל מי שהיה חשוב לי, ונאכלתי בשנאה וכעס שלא במקומם ושהוצאתי על עצמי.