Since there's not much for you to do while you're in there, you start pacing back and forth in your cell, you start talking to yourself, your thoughts start running wild, and then your thoughts become your own worst enemy.
מפני שאין ממש מה לעשות כשאתם שם בפנים. אתם מתחילים לצעוד קדימה ואחורה בתא שלכם, אתם מתחילים לדבר לעצמכם, המחשבות שלכם מתחילות להשתולל, ואז המחשבות שלכם הופכות לאוייב הכי גרוע שלכם.