That way, you save eight minutes every half hour, so in the course of two hours of watching TV, you find 32 minutes to exercise.
כך תחסכו 8 דקות על כל חצי שעה, אז במהלך שעתיים של צפייה בטלוויזיה, תוכלו למצוא 32 דקות לעשיית כושר.