Our brain’s primary source of energy  is cerebral glucose, and in healthy sleep, our metabolism slows to conserve this glucose for waking hours.
מקור האנרגיה העיקרי של הגוף שלנו הוא גלוקוז אונתי, ובשינה בריאה, חילוף החמרים שלנו מואט כדי לשמר את הגלוקוז לשעות ערות.