And even trickier, when multiple added types of sugars are used in one type of product, they get buried down in a long list of ingredients, so the sugar content might appear to be okay, but when you add them all together, sugar can be the single biggest ingredient.
ואפילו יותר מסובך, כשמגוון סוגים של סוכר מוסף נמצאים בשימוש בסוג אחד של מוצר, הם נקברים ברשימה ארוכה של מרכיבים, אז תכולת הסוכר אולי תראה בסדר, אבל כשאתם מוסיפים אותם יחד, סוכר יכול להיות המרכיב העיקרי.