And I only want you to allow your hand to float slowly back up from the tabletop as you feel the pressure release, but only when you feel the pressure release.
לצוף לאט חזרה למעלה כשאתה מרגיש שהלחץ משתחרר, אבל רק כשתרגיש שהלחץ משתחרר. אתה מבין? רק תענה כן או לא.