And this is something we need to all be doing in our everyday lives, especially if we want people to continue to give us help over the long term.
וזה משהו שכולנו צריכים לעשות בחיינו, במיוחד אם אנחנו רוצים שאנשים  ימשיכו להעניק לנו עזרה בטווח הרחוק.