And if I may say one more thing, holding your breath, being in the water, finding this underwater world -- it's all about connecting with yourself.
והרשו לי לומר עוד דבר קטן, לעצור את הנשימה, להיות במים, לגלות את העולם התת ימי -- משמעו להתחבר עם נפשכם.