First of all, when you go to bed at night, you've got to look back on the day and make sure that you felt the day was a day which you contributed something, and that you did everything you could to do it the best way you could.
קודם כל, כשאתה הולך לישון בלילה, עליך להביט לאחור על היום שחלף ולהרגיש שהיום תרמת משהו, ושעשית כל מה שיכולת על מנת לעשות זאת בצורה הטובה ביתר.