Then I would breathe again for a minute, purging as hard as I can, then immediately after that I would hold again for five and a half minutes.
אחר כך הייתי שוב נושם לדקה, מטהר את עצמי ככל שיכלתי מיד לאחר מכן הייתי מחזיק את הנשימה לעוד חמש וחצי דקות