So the first is, when you've got one of these devices going, such as this contract to write everyday or pay, it's just a constant reminder that you have no self-control.
אז הראשונה, כאשר אתם עושים שימוש באחד מהכלים הללו, כדוגמת ההבטחה לכתוב בכל יום, או לשלם, זו פשוט תזכורת תמידית לכך שאין לכם שליטה עצמית.