When you're taking a test, close the book, practice retrieving the answer from memory under timed situations, and when you're giving a talk, practice in front of others.
כשאתם ניגשים להבחן, סגרו את הספר, התאמנו במציאת התשובה מהזיכרון בלחץ זמן מדוד, וכשאתם מתכוננים להרצאה, התאמנו בפני אחרים.