So noise in the bedroom can cause a delay in the time it takes us to fall asleep, it can wake us up during the night, and it can prevent our blood pressure from going down during the night.
לכן, רעש בחדר השינה עלול לגרום עיכוב בזמן הנדרש לנו להירדם, הוא עלול להעיר אותנו באמצע הלילה, ועלול למנוע מלחץ הדם שלנו לרדת במהלך הלילה.