And if you're thinking about training a bit, to up your tolerance for spice, know this: According to some studies, the pain doesn't get any better.
ואם אתם חושבים על מעט אימון, להגביר את התנגודת שלכם לחריף, דעו את זה: לפי כמה מחקרים, הכאב לא נעשה קל יותר.