And so happiness is not something you get, health is generally not something that you get, but rather, all of these different practices -- you know, the ancient swamis and rabbis and priests and monks and nuns didn't develop these techniques to just manage stress or lower your blood pressure or unclog your arteries, even though it can do all those things.
כך שהאושר איננו משהו שמקבלים מבחוץ, בריאות איננה בד"כ משהו שמקבלים מבחוץ: כל אותן שיטות שונות-- הרי הסוואמים והרבנים והכמרים והנזירים והנזירות הקדמונים לא פיתחו שיטות אלה רק כדי להפחית מתח או להוריד לחץ דם ולפתוח סתימות בעורקים, אם כי הן יכולות לעשות את כל אלה.