Smiling can help reduce the level of stress-enhancing hormones like cortisol, adrenaline and dopamine, increase the level of mood-enhancing hormones like endorphins, and reduce overall blood pressure.
חיוך יכול לסייע בהורדת רמת הורמונים מגבירי לחץ כמו קורטיזול, אדרנלין ודופאמין, להגביר את רמת ההורמונים מעודדי מצב רוח כאנדורפין ולהפחית באופן כללי לחץ דם.