But I am telling you that you have more control over your emotions than you might imagine, and that you have the capacity to turn down the dial on emotional suffering and its consequences for your life by learning how to construct your experiences differently.
אבל אני כן טוענת שיש לכם יותר שליטה על הרגשות שלכם ממה שאתם מעלים בדעתכם, ושיש לכם את היכולת להחליש את העוצמה של סבל נפשי של ההשלכות שלו על החיים שלכם בעזרת לימוד כיצד לבנות את החוויות שלכם באופן שונה.