Stop focusing on urban marathons, which, if you do four hours, you suck, and if you do 3:59:59, you're awesome, because you qualified for another race.
להפסיק להתרכז במרתונים עירוניים, בהם אם עשית 4 שעות אתה גרוע. אם עשית 3.59.59 אתה גדול, כי התקבלת לתחרות אחרת.