So what you want to focus on instead is allowing your lower body to draft behind your upper body, much like a small car behind a big car on the highway.
לכן עדיף להתמקד בלאפשר לפלג הגוף התחתון להיסחף אחרי פלג הגוף העליון, בערך כמו מכונית קטנה אחרי מכונית גדולה על כביש מהיר.