It tells your body to replenish  your energy stores with energy dense foods and carbs, causing you to crave comfort foods.
הוא אומר לגופכם לחדש את מאגרי האנרגיה בעזרת מאכלים עשירי אנרגיה ופחמימות, מה שגורם לכם להשתוקק למאכלים מנחמים.