To the naysayers who may think that if schools start later, teens will just stay up later, the truth is, their bedtimes stay the same, but their wake-up times get extended, resulting in more sleep.
לאלו הסקפטיים שסבורים כי  אם יום הלימודים מתחיל מאוחר, אזי המתבגרים ילכו לישון מאוחר יותר, האמת היא שזמני ההרדמות שלהם נשארים ללא שינוי, אך זמני ההתעוררות שלהם מתארכים וכתוצאה הם מקבלים יותר שעות שינה.