In a survey I recently conducted with over 70,000 people, I found that a third of us -- a third -- either judge ourselves for having so-called "bad emotions," like sadness, anger or even grief.
בסקר שערכתי עם מעל 70,000 אנשים, מצאתי ששליש מאיתנו -- שליש -- שופטים את עצמנו על הרגשת "רגשות רעים" כמו עצב, כעס או אפילו אבל,