We do this not only to ourselves, but also to people we love, like our children -- we may inadvertently shame them out of emotions seen as negative, jump to a solution, and fail to help them to see these emotions as inherently valuable.
אנו לא עושים זאת רק לעצמנו אלא גם לאנשים שאנו אוהבים,  כמו הילדים שלנו. מבלי להתכוון, אנו עלולים לבייש אותם  מלהרגיש רגשות שנתפסים כ"רעים," קופצים לפתרון ונכשלים בלעזור להם לראות את הרגשות האלו כבעלי ערך יסודי.