But I had been eating 3,000 calories a day, and I cut it to 2,000 calories a day, and the weight came off. I lost about a pound a week for about 40 weeks.
אבל אכלתי 3,000 קלוריות ליום, וצמצמתי את זה ל-2,000 ליום, והמשקל ירד. הורדתי בערך חצי קילוגרם לשבוע למשך בערך 40 שבועות.