I also know that by waking him up hours before his natural biological clock tells him he's ready, I'm literally robbing him of his dreams -- the type of sleep most associated with learning, memory consolidation and emotional processing.
כמו כן, אני יודעת שעל ידי כך שאני מעירה אותו שעות לפני ששעונו הביולוגי אומר לו שהוא מוכן להתעורר, אני שודדת ממנו את חלומותיו -- פרק השינה המזוהה עם למידה, גיבוש הזכרונות ועיבוד רגשי.