So if there's something I'm experiencing shame around in my life, I practice diving straight into it, no matter how scary it is -- and sometimes, even publicly.
אז אם יש משהו שאני חש בושה לגביו  בחיים שלי, אני מתרגל צלילה ישר לתוכו, לא חשוב כמה שזה מפחיד -- ולפעמים, אפילו באופן ציבורי.