So tackling a tiny challenge without giving up, even one as absurd as snapping your fingers exactly 50 times or counting backwards from 100 by seven is actually a scientifically validated way to boost your willpower.
כך, שלעמוד במשימה קטנה מבלי לוותר, אפילו מגוחכת כמו להקיש באצבעות בדיוק 50 פעם או לספור אחורה ממאה בקפיצות של 7. היא דרך מדעית מוכחת כדי להמריץ את כוח הרצון שלך.