And meditation or self-inspection is one of the ways -- again it's not the only one -- it's one of the ways of gaining this kind of inner power.
התבוננות פנימית וביקורת עצמית הן אחת הדרכים -- זו לא היחידה -- זו אחת הדרכים להשגת כח פנימי מסוג זה.