You'll be a part of  a supportive community, you'll be building your confidence, you'll be exercising your body, and you'll be nurturing your mind, not to mention having fun.
אתם תהיו חלק מקהילה תומכת, תבנו ביטחון עצמי, תאמנו את הגוף שלכם, ותזינו את המוח שלכם, וזה בלי להזכיר את הכיף שיהיה לכם.