And in the course of that, I studied, I met with medical doctors, scientists, and I'm here to tell you that the way to a more productive, more inspired, more joyful life is getting enough sleep.
ובמהלכו, למדתי, נפגשתי עם רופאים, מדענים, ואני פה לספר לכם שהדרך לחיים פרודוקטיביים יותר, מעוררי השראה יותר, שמחים יותר היא לישון מספיק.