Increased endorphins and consistent physical activity in general can sharpen your focus and improve your mood and memory.
רמה מוגברת של אנדוריפינים  ופעילות גופנית עיקבית באופן כללי יכולים לחדד את כושר הריכוז  ולשפר את מצב הרוח ואת הזיכרון.