Every time you have a carrot instead of a cookie, every time you go to the gym instead of going to the movies, that's a costly investment in your health.
בכל פעם שאתה לוקח גזר במקום עוגיה, בכל פעם שאתה הולך למכון-כושר במקום לסרט, זוהי השקעה יקרה בבריאותך.