And if you lose where you are in your biosphere, or are perhaps having a difficulty connecting with where you are in the biosphere, I would say to you, take a deep breath.
ואם אתם מאבדים את מקומכם בביוספירה שלכם, או אולי מתקשים להתחבר למקום בו אתם נמצאים בתוך הביוספירה, הייתי אומרת לכם, לקחת נשימה עמוקה.