Studies have shown that optimal hydration can lower the chance of stroke, help manage diabetes, and potentially reduce the risk of certain types of cancer.
מחקרים הראו שהידרציה אופטימלית יכולה להפחית סיכויים לשבץ, לעזור להתגבר על סוכרת, ופוטציאלית להפחית את הסיכון לסוגים שונים של סרטן.