So the goal is not to go to pork rinds, bacon and sausages -- these are not health foods -- but to go from "bad carbs" to "good carbs."
אז המטרה היא לא לעבור לסטייק, לנקניקיות ולקתלי חזיר-- זה איננו מזון בריאות -- אלא לעבור מ"פחמימות רעות" למה שקרוי "פחמימות טובות", כגון מזונות מלאים, או פחמימות לא מעובדות: