Now, just like trying to force myself to pay attention to my breath, they could try to force themselves to quit smoking.
עכשיו, בדיוק כמו שאני מנסה  לכפות על עצמי לשים לב לנשימות שלי, הם יכולים לנסות לכפות על עצמם להפסיק לעשן.