I hadn't really thought that it could be sort of preventative in nature, until I was about 20, when a number of things happened in my life in quite quick succession, really serious things which just flipped my life upside down and all of a sudden I was inundated with thoughts, inundated with difficult emotions that I didn't know how to cope with.
לא ממש חשבתי שזה יכול להיות בעל אופי מניעתי, עד שהייתי בן 20, וקרו מספר דברים בחיי, ברציפות רבה למדי. דברים ממש חמורים שפשוט הפכו את חיי על פיהם ולפתע נעשיתי שטוף מחשבות שטוף רגשות קשים שלא ידעתי איך להתמודד עימם.