A commitment device is a decision that you make with a cool head to bind yourself so that you don't do something regrettable when you have a hot head.
כלי מחויבות הוא למעשה החלטה שאתם מקבלים בקור-רוח, לעצור את עצמכם, בכדי שלא תעשו מעשה עליו תתחרטו כאשר אתם חמומי מוח.