We don't fully understand the best way to manage our individual microbial societies, but it is likely that lifestyle changes, such as eating a varied diet of complex, plant-based foods, can help revitalize our microbial ecosystems in our gut and across the entire landscape of our body.
אנחנו לא לגמרי מבינים את הדרך הטובה ביותר לנהל את הקהילות המיקרוביאליות הפרטיות שלנו, אבל כנראה שינויים באורח החיים, כמו אכילה של דיאטות מגוונות של מאכלים מורכבים מבוססי צמחים, יכולים להחיות את הסביבות המיקרוביאליות במעיים שלנו ובכל שטח הפנים של גופינו.