With each contraction, energy in the form of ATP gets used up, waste products like lactic  acid are generated, and some ions drift away from the muscle’s cell membrane, leaving a smaller and  smaller group behind.
עם כל התכווצות, אנרגיה בצורת ATP נמצאת בשימוש, תוצרי לוואי כמו חומצת חלב נוצרים, וכמה יונים מתרחקים ממברנת תאי השריר, מה שמשאיר קבוצות קטנות יותר ויותר מאחור.