I should also note the reason that it's so catastrophic and that our health deteriorates so quickly, first, it's because human beings are the only species that deliberately deprive themselves of sleep for no apparent reason.
אני גם צריך לציין את הסיבה  שזה כל כך קטסטרופלי ושהבריאות שלנו מתדרדרת כל כך מהר. ראשית, זה בגלל שבני אדם הם המין היחיד שמונע מעצמם שינה באופן מכוון ללא שום סיבה ברורה.