Now, I've just talked a lot about waste clearance, but I haven't been very specific about the kinds of waste that the brain needs to be clearing during sleep in order to stay healthy.
דיברתי עד כאן על פינוי פסולת, אבל לא ציינתי איזו פסולת המוח צריך לפנות בזמן השינה כדי להישאר בריא.