We talk to ourselves in very encouraging ways, telling ourselves this is our year to get back into shape, but that is not enough to bring us back to our ideal weight.
אנחנו מדברים לעצמנו בדרכים מאוד מעודדות, אומרים לעצמנו שהשנה הזאת היא השנה לחזור חזרה לכושר, אבל זה לא מספיק כדי להחזיר אותנו למשקל האידיאלי שלנו.