I'll leave you with more birdsong. (Birds chirping) I recommend at least five minutes a day, but there's no maximum dose.
אשאיר אתכם עם עוד קצת שירת ציפורים. [ציוץ ציפורים] אני ממליץ על חמש דקות לפחות ליום. אין מינון מירבי.