As for knuckle-cracking, one study suggests  that all that joint stretching and bubble bursting can cause your hands to swell and weaken your grip.
בנוגע לפיקוק מפרקים, מחקר אחד הראה שכל מתיחת המפרקים הזו ופיצוץ בועות יכולת לגרום לידיים להתנפח ולהחליש את האחיזה.