See, we all know based on our own experience that when you sleep, it clears your mind, and when you don't sleep, it leaves your mind murky.
כולנו יודעים על-סמך ניסיוננו שכאשר ישנים, זה מנקה את הנפש, וכאשר לא ישנים, זה משאיר את הנפש עייפה.