But nowadays, our lifestyles make us sit much more than we move around, and our bodies simply aren't built for such a sedentary existence.
אבל כיום, אורח החיים שלנו גורם לנו לשבת הרבה יותר משאנחנו נעים, והגוף שלנו פשוט לא בנוי לקיום כזה שנעשה בישיבה.