They know that like the rest of us, when teenagers don't get the sleep they need, their brains, their bodies and behaviors suffer with both immediate and lasting effects.
הם יודעים כי כפי שקורה לכולנו, כשמתבגרים לא ישנים מספיק המוח והגוף וההתנהגות סובלים, הן בטווך הקצר והן בטווך האורוך.