What they didn't tell us is that some carbs are better than others, and that plants and whole grains should be supplanting eating junk food.
אבל הם לא סיפרו לנו שפחמימות מסויימות טובות יותר מאחרות, ושצמחים ודגנים מלאים אמורים לבוא במקום מזון מהיר.