Now when John wants to message her, he can get the thought off of his mind -- because he has a need, he has this thought, and he needs to dump it out before he forgets.
עכשיו כשג'ון שולח לה הודעה, הוא יכול להסיר את המחשבה מראשו -- בגלל שיש לו את הצורך, יש לו את המחשבה, והוא צריך לזרוק את זה החוצה לפני שהוא ישכח.