And it's the combined quality of these deep-sleep brainwaves that acts like a file-transfer mechanism at night, shifting memories from a short-term vulnerable reservoir to a more permanent long-term storage site within the brain, and therefore protecting them, making them safe.
וזו האיכות המשולבת של אותם  גלי מוח של שינה עמוקה שפועלים כמו מנגנון העברת קצבים בלילה, המזיז זיכרונות ממאגר הטווח הקצר הפגיע לאחסון טווח ארוך יותר קבוע בתוך המוח, ובכך מגן עליהם והופך אותם לבטוחים.