Number two: the most common finding in neuroscience studies, looking at effects of long-term exercise, is improved attention function dependent on your prefrontal cortex.
מספר שתיים: הממצא הנפוץ ביותר במחקרי המוח, כאשר בוחנים את השפעות הפעילות הגופנית לטווח רחוק, הוא פעילות קשב משופרת הקשורה בקליפת המוח הקדם-מצחית.