It's a bit surprising, but a number of studies suggest that once a physical motion  has been established, it can be reinforced  just by imagining it.
זה מעט מפתיע, אבל מספר מחקרים מצביעים על כך שלאחר שהשגתם שליטה בפעולה פיזית, ניתן לתגבר אותה בכוח הדמיון בלבד.