Take the belief that you are valuable, worthwhile, and capable, also known as self-esteem, add in the optimism that comes when you are certain of your abilities, and then empowered by these, act courageously  to face a challenge head-on.
See tähendab teadmist, et oled väärtuslik, hinnatud ja võimekas, teisisõnu, sa väärtustad iseennast, millele lisandub optimism, kuna usud oma võimetesse ja mis muutub veelgi kindlamaks, kui on pealehakkamist igasuguste olukordadega toimetulekuks.