We don't fully understand the best way to manage our individual microbial societies, but it is likely that lifestyle changes, such as eating a varied diet of complex, plant-based foods, can help revitalize our microbial ecosystems in our gut and across the entire landscape of our body.
No comprendemos cabalmente la mejor manera de manejar nuestras sociedades microbianas individuales pero es probable que los cambios en el estilo de vida tales como comer una dieta variada, con alimentos complejos de origen vegetal, pueden ayudar a revitalizar el sistema microbiano intestinal y todo nuestro paisaje corporal.