But I had been eating 3,000 calories a day, and I cut it to 2,000 calories a day, and the weight came off. I lost about a pound a week for about 40 weeks.
Pero yo había estado comiendo  3000 calorías al día, las reduje a 2000 a calorías al día, y el peso desapareció. Perdí una libra a la semana por más o menos 40 semanas.