So noise in the bedroom can cause a delay in the time it takes us to fall asleep, it can wake us up during the night, and it can prevent our blood pressure from going down during the night.
El ruido en la habitación puede hacer que nos lleve más tiempo dormirnos, puede hacer que nos despertemos en medio de la noche, y puede impedir la disminución de la presión sanguínea durante la noche.