Of course, first your brain will flood with culturally-constructed messages about how your body falls short of the culturally-constructed ideal - that's fine, you have every other minute of the day to have those self-critical thoughts, just set them aside, temporarily.
Claro, primero su cerebro se inundará de mensajes culturalmente construidos sobre cómo su cuerpo no cumple con el ideal de la cultura, está bien, tienen todos los minutos del día para tener esos pensamientos autocríticos. Pónganlos a un lado, temporalmente.