Sitting for long periods also temporarily deactivates lipoprotein lipase, a special enzyme in the walls of blood capillaries that breaks down fats in the blood, so when you sit, you're not burning fat nearly as well as when you move around.
Sentarse durante largos periodos también  hace desactivar la lipoproteína lipasa, una enzima especial de las paredes  de los capilares sanguíneos que descompone las grasas en la sangre, así que cuando te sientas, no quemas  la grasa tan bien como moviéndote.