I should also note the reason that it's so catastrophic and that our health deteriorates so quickly, first, it's because human beings are the only species that deliberately deprive themselves of sleep for no apparent reason.
También debo resaltar la razón por la que es tan catastrófico y por la que nuestra salud se deteriora tan rápido. Primero, es porque los seres humanos son la única especie que se priva del sueño de forma deliberada, sin razón aparente.