Research now shows that the radical acceptance of all of our emotions -- even the messy, difficult ones -- is the cornerstone to resilience, thriving, and true, authentic happiness.
La investigación ahora demuestra que la aceptación radical de todas nuestras emociones, incluso las más complejas y difíciles es el hito para la resiliencia y la prosperidad, para la felicidad verdadera y auténtica.