Sturdy buildings within that range should be able to withstand the shockwave, and staying in the centers and basements  of these buildings also helps provide protection from  heat and flying objects.
Los edificios robustos dentro de ese rango deberían poder soportar la onda de choque, y alojarnos en los centros  y sótanos de estos edificios también ayudaría a proporcionar protección contra el calor y los objetos voladores.