So I want to start by offering you a free no-tech life hack, and all it requires of you is this: that you change your posture for two minutes.
მინდა იმით დავიწყო, რომ შემოგთავაზოთ ერთი უფასო რჩევა - ცხოვრებისეული ხრიკი ამისათვის კი საჭიროა, რომ თქვენ ორი წუთით შეიცვალოთ პოზა.