By taking action when you're lonely, by changing your responses to failure, by protecting your self-esteem, by battling negative thinking, you won't just heal your psychological wounds, you will build emotional resilience, you will thrive.
იმოქმედოთ როცა მარტოსულად გრძნობთ თავს, შეცვალოთ რეაქცია წარუმატებლობაზე, გაუფრთხილდეთ თქვენს თვითშეფასებას, ებრძოლოთ ნეგატიურ აზრებს, თქვენ არა მხოლოდ განკურნავთ ფსიქოლოგიურ ჭრილობებს არამედ გააძლიერებთ თქვენს ემოციურ მდგრადობას და მეტად გაძლიერდებით.