So the first is, when you've got one of these devices going, such as this contract to write everyday or pay, it's just a constant reminder that you have no self-control.
პირველი ის არის, რომ როცა ამ მექანიზმს ჩართავ, მაგალითად როგორიცაა  ჩემი კონტრაქტი - წერა ან ფული, ის მუდმივად შეგახსენებს, რომ ნებისყოფა საერთოდ არ გაქვს.