And so happiness is not something you get, health is generally not something that you get, but rather, all of these different practices -- you know, the ancient swamis and rabbis and priests and monks and nuns didn't develop these techniques to just manage stress or lower your blood pressure or unclog your arteries, even though it can do all those things.
Quindi non è qualcosa -- la felicità non è qualcosa che ottieni, la salute generalmente non è qualcosa che ottieni. Piuttosto, tutte queste pratiche diverse -- sapete, gli antichi Swami, i rabbini, i preti, i monaci e le suore non hanno sviluppato queste tecniche solo per gestire lo stress o abbassare la pressione sanguigna o liberare le arterie, anche se possono fare tutte queste cose.