Now, that would be, if you will, the top green track, which doesn't mean too much. But you might have to elaborate for me or for somebody who isn't an expert, and say, "Cook at 380 degrees for 45 minutes."
Ecco, nel nostro caso è la traccia verde in alto che non significa granché. Per me o per qualcun altro che non è un esperto dovreste elaborare un poco, e dire "cucinate a 380 gradi per 45 minuti".