In the short term,  stress can be advantageous, but when activated too often or too long, your primitive fight or flight  stress response not only changes your brain but also damages many of the other organs and cells throughout your body.
Nel breve periodo, lo stress può essere vantaggioso, ma quando si attiva troppo spesso o per troppo tempo, la primitiva risposta allo stress di lottare o fuggire influisce non solo sul cervello ma danneggia anche molti altri organi e cellule in tutto il corpo.