It's used in three ways: about 10% enables digestion, about 20% fuels physical activity, and the biggest chunk, around 70%, supports the basic functions  of our organs and tissues.
È usata in tre modi: un 10% è usato per la digestione, un 20% permette l'attività fisica, e la maggior parte, circa il 70%, sostiene le funzioni primarie di organi e tessuti.