I don't mean that you can just snap your fingers and change how you feel the way that you would change your clothes, but your brain is wired so that if you change the ingredients that your brain uses to make emotion, then you can transform your emotional life.
Non dico che vi basti schioccare le dita e modificare ciò che provate come se vi steste cambiando d'abito. Ma il vostro cervello è strutturato in modo tale che, mutando gli ingredienti  che usa per creare emozioni allora potrete trasformare la vostra vita emotiva.