To the naysayers who may think that if schools start later, teens will just stay up later, the truth is, their bedtimes stay the same, but their wake-up times get extended, resulting in more sleep.
Agli scettici che pensano  che se le scuole iniziano più tardi i ragazzi andranno a letto più tardi, la verità è che vanno a dormire alla stessa ora ma si svegliano più tardi, e di conseguenza dormono di più.