To keep their emotions in check, they carefully prepare for an assignment, building glossaries in advance, reading voraciously  about the subject matter, and reviewing previous talks on the topic.
Per avere il controllo  sulle proprie emozioni, si preparano con zelo ad un incarico, creando preventivamente dei glossari, documentandosi molto sull'argomento in questione ed esaminando discorsi precedenti  sul tema.