With the old, pre-Fosbury techniques, the jumper had to apply enough force to lift his center of mass above the bar by a few inches in order to clear it.
Con le tecniche vecchie, pre-Fosbury, il saltatore doveva applicare  abbastanza forza perché il suo baricentro passasse  al di sopra dell'asta di alcuni centimetri  se voleva oltrepassarla.