We've been trained to look for happiness in all the wrong places, and just like junk food doesn't meet your nutritional needs and actually makes you feel terrible, junk values don't meet your psychological needs, and they take you away from a good life.
અમને ખુશી જોવા માટે તાલીમ આપવામાં આવી છે બધી ખોટી જગ્યાએ, અને જંક ફૂડની જેમ તમારી પોષક જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતી નથી અને ખરેખર તમને ભયાનક લાગે છે, જંક વેલ્યુ તમારી માનસિક જરૂરિયાતો મેળવતા નથી, અને તેઓ તમને સારા જીવનથી દૂર લઈ જશે