Ultra-endurance was once thought to be harmful to human health, but now we realize that we have all these traits that are perfect for ultra-endurance: no body fur and a glut of sweat glands that keep us cool while running; narrow waists and long legs compared to our frames; large surface area of joints for shock absorption.
અલ્ટ્રા-સહનશક્તિને એક સમયે  નુકસાનકારક માનવામાં આવતું હતું માનવ આરોગ્ય માટે, પરંતુ હવે આપણને એહસાસ થયો કે આપણી પાસે આ બધા લક્ષણો છે તે અતિ-સહનશક્તિ માટે યોગ્ય છે: કોઈ શરીરની રુવાટી અને પરસેવોની ગ્રંથીઓ જે દોડતી વખતે અમને ઠંડી રાખે છે; અમારા ફ્રેમ્સની તુલનામાં  સાંકડી કમર અને લાંબા પગ સાંધાના વિશાળ સપાટી વિસ્તારના આંચકા શોષણ કરે છે .