And that's when I discovered a low-fat, gluten-free diet is not what it takes to live to 100 in the blue zone.
અનેત્યારેમેઓછીચરબી,ધાન્યના લોટમાનત્રિલ દ્રવ્યમુક્ત ખોરાકશોધીકાઢયો તે બ્લુ ઝોનમાં 100 રહેવા માટે  શું લે છે તે નથી.