Now we're testing app and online-based mindfulness training programs that target these core mechanisms and, ironically, use the same technology that's driving us to distraction to help us step out of our unhealthy habit patterns of smoking, of stress eating and other addictive behaviors.
Моментално тестираме апликација  и онлајн програми за медитација кои ги таргетираат овие клучни механизми и, иронично, ја користиме технологијата  која ни го одвлекува вниманието, овојпат за да ни помогне да се  ослободиме од нездравите навики како што е пушењето, јадење за време  на стрес и другите зависности.