And this is what mindfulness is all about: Seeing really clearly what we get when we get caught up in our behaviors, becoming disenchanted on a visceral level and from this disenchanted stance, naturally letting go.
Медитацијата се состои од ова: Да видиме јасно што ни се случува кога правиме нешто, да се ослободиме од илузиите и од оваа позиција да оставиме работите да течат по својот тек природно.