So when the poor old shift worker is going home to try and sleep during the day, desperately tired, the body clock is saying, "Wake up. This is the time to be awake."
И затоа кога кутриот работник си оди дома очајно уморен и се обидува да спие преку ден, биолошкиот часовник вели, "Станувај. Ова време треба да си буден."