We do this not only to ourselves, but also to people we love, like our children -- we may inadvertently shame them out of emotions seen as negative, jump to a solution, and fail to help them to see these emotions as inherently valuable.
Ова не си го правиме само себе си, туку и на луѓето кои ги сакаме,  нашите деца - можеби ненамерно ги караме заради емоциите кои ги сметаме негативни, бараме решение и не успеваме да им помогнеме да ги согледаат овие емоции како суштински вредни.