Before you go into the next stressful evaluative situation, for two minutes, try doing this, in the elevator, in a bathroom stall, at your desk behind closed doors.
Пред да влезете во следната стресна ситуација каде ќе ве оценуваат, во рок од две минути, направете го ова, во лифтот, во тоалетот, покрај вашето биро позади затворени врати.