What happens is that when light impacts the retina at the back of our eye at night it can disrupt melatonin production, and when melatonin production is disrupted, a whole chain of other chemical processes are affected, and that includes estrogen production.
Тоа што се случува кога светлината влијае на мрежницата на нашето око навечер може да го наруши производството на мелатонин и кога е нарушено производството на мелатонин, цел синџир на други хемиски процеси се засегнати вклучително и производството на естроген.