Tying yourself to the mast is the oldest one, but there are other ones such as locking a credit card away with a key or not bringing junk food into the house so you won't eat it or unplugging your Internet connection so you can use your computer.
Uvázání ke stěžni je nejstarším, ale existují i další jako zamknutí kreditky a zahození klíče, nebo třeba to, že si nekoupíte nezdravé jídlo, takže žádné nesníte, nebo se můžete odpojit od internetu, abyste nebyli na počítači.