You need the women and the adolescents there, because the two times in your life you most benefit from animal protein is when you're a nursing mother and a developing adolescent.
Musíte tam mít i ženy a adolescenty, protože jsou dvě období života, kdy vaše tělo nejvíc potřebuje zvířecí bílkoviny, a to fáze vývinu a poté když jste kojící matka.