And if you lose where you are in your biosphere, or are perhaps having a difficulty connecting with where you are in the biosphere, I would say to you, take a deep breath.
A pokud ztratíte pojem,  kde jste ve vaší biosféře, anebo pravděpodobně máte problémy spojit se s tím, kde se v biosféře nacházíte, ráda bych vám řekla, zhluboka se nadechněte.