We find that meditation allows your brain to get over the cultural ADHD that we've been creating by trying to do multiple tasks at once and allows our brains to focus on the task at hand.
snahou o dělaní několika úkolů současně, a dovolí našemu mozku soustředit se na jednotlivé úkoly. A konečně, nahodilé činy laskavosti jsou vědomé činy laskavosti.