You can use apps which are based on this system such as Anki or Memrise, or you can write lists of word in a notebook using the Goldlist method, which is also very popular with many polyglots.
Můžete použít aplikace Anki a Memrise, které jsou na tomto systému založené, nebo si můžete do sešitu přepisovat seznamy slovíček metodou Goldlist, která je mezi polygloty také hodně oblíbená.