Then you move from there to remembering the kindness of mothers in general, if you can remember the kindness of your own mother, if you can remember the kindness of your spouse, or, if you are a mother yourself, how you were with your children.
แล้วคุณก็เคลื่อนจากจุดนั้น ไปย้อนระลึกถึงความมีเมตตาของแม่ ถ้าคุณรู้สึกได้ถึงความมีเมตตาของแม่ของคุณเอง, ถ้าคุณรู้สึกได้ถึงความมีเมตตาของคู่ของคุณ หรือ, หากคุณเองเป็นแม่, ก็คิดถึงตอนที่คุณอยู่กับลูก