What if instead of fighting our brains, or trying to force ourselves to pay attention, we instead tapped into this natural, reward-based learning process ...
ถ้าแทนที่เราจะต่อสู้กับสมองของเรา หรือพยายามที่จะบังคับตัวเองให้จดจ่อ ลองใช้ประโยชน์จากกระบวนการเรียนรู้ โดยอาศัยการให้รางวัลซึ่งเรามีตามธรรมชาติ