Our brain’s primary source of energy  is cerebral glucose, and in healthy sleep, our metabolism slows to conserve this glucose for waking hours.
แหล่งพลังงานเบื้องต้นของสมองเรา คือซีรีบรอล กลูโคส (cerebral glucose) ในการนอนหลับที่ดี ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง เพื่อรักษากลูโคสสำหรับหลายชั่วโมงที่ตื่น