We don't fully understand the best way to manage our individual microbial societies, but it is likely that lifestyle changes, such as eating a varied diet of complex, plant-based foods, can help revitalize our microbial ecosystems in our gut and across the entire landscape of our body.
เรายังไม่ทราบอย่างแน่ชัดถึงวิธีที่ดีที่สุด ที่จะจัดการกับระบบจุลชีพของเราแต่ละคน แต่สิ่งที่น่าจะมีผล  คือการเปลี่ยนลักษณะการดำเนินชีวิต เช่น การรับประทานอาหารหลากหลายชนิดที่มาจากพืช ก็จะช่วยฟื้นฟู ระบบนิเวศน์ทางจุลชีพในท้องของเรา และในส่วนอื่นๆทั่วร่างกายของเราได้