People get about half of their added sugars from those drinks and treats, so it might seem like sugar is hiding in plain sight, but like someone in the witness protection program, the other half is hidden in places you'd least suspect.
ผู้คนได้รับน้ำตาลประมาณครึ่งหนึ่ง จากเครื่องดื่มและอาหารเหล่านั้น ดังนั้นมันดูเหมือนว่าน้ำตาล หลบซ่อนจากสายตาเราอยู่ แต่สำหรับคนที่เคร่งครัดในเรื่องนี้ น้ำตาลอีกครึ่งซ่อนตัว อยู่ในที่ที่คุณสงสัยน้อยที่สุด