That way, you save eight minutes every half hour, so in the course of two hours of watching TV, you find 32 minutes to exercise.
คุณจะประหยัดเวลาไปได้ แปดนาทีทุกๆครึ่งชั่วโมง ดังนั้นในการดูทีวีสองชั่วโมง คุณจะเหลือเวลา 32 นาทีไปออกกำลังกาย