While water is the healthiest hydrator, other beverages, even those with caffeine  like coffee or tea, replenish fluids as well.
ขณะที่น้ำเปล่า ให้ความชุ่มชื้นต่อสุขภาพได้ดีที่สุด เครื่องดื่มอื่น ๆ แม้แต่พวกที่มีคาเฟอีน  เช่น ชา กาแฟ ก็ช่วยเติมน้ำให้กับร่างกายเช่นกัน