When your brain detects  a stressful situation, your HPA axis is instantly activated and releases a hormone called cortisol, which primes your body for instant action.
เมื่อสมองของคุณรับรู้ถึงสภาวะที่ตึงเครียด ระบบดังกล่าว (แกน HPA) จะถูกกระตุ้นให้ทำงาน และหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลที่จะ กระตุ้นร่างกายให้ตื่นตัว