So we can help them tap into their inherent capacity to be curiously aware right when that urge to smoke or stress eat or whatever arises.
ช่วยพวกเขาให้ใช้ประโยชน์ จากความสามารถที่มีตามธรรมชาติ ในการรู้ตัวจากความอยากรู้ ในตอนที่อยากสูบบุหรี่ อยากกินตอนเครียด หรือเมื่อความอยากอื่น ๆ เกิดขึ้น