If you raised your hand and said you'd had a lot of stress in the last year, we could have saved your life, because hopefully the next time your heart is pounding from stress, you're going to remember this talk and you're going to think to yourself, this is my body helping me rise to this challenge.
ถ้าคุณยกมือของคุณและพูดว่า คุณเครียดมากๆ เมื่อปีที่แล้ว เราอาจจะช่วยรักษาชีวิตคุณเอาไว้ก็ได้ เพราะหวังว่าในครั้งต่อไป เวลาที่หัวใจคุณเต้นแรงเพราะความเครียด คุณจะจดจำทอล์กนี้ และคุณจะบอกกับตัวคุณเองว่า นี่คือการที่ร่างกายของฉันกำลังช่วยฉัน ให้ลุกขึ้นสู้ต่อความท้าทายนี้