Your brain requires both  of those things to remain alert, so your concentration levels will most likely dip as your brain activity slows.
สมองคุณต้องการทั้งสองสิ่งนี้ เพื่อให้รู้สึกตื่นตัว สมาธิของคุณจึงน่าจะดิ่งลดลง ขณะที่สมองทำกิจกรรมได้ช้าลง