So our bodies can change how far away that finish line looks, but people who had committed to a manageable goal that they could accomplish in the near future and who believed that they were capable of meeting that goal actually saw the exercise as easier.
ดังนั้น ร่างกายของเราสามารถเปลี่ยน ความรู้สึกว่าหลักชัยนั้นไกลเท่าไร แต่คนที่ปักใจเพื่อไปถึงเป้าหมาย ที่สามารถทำได้ ที่สามารถไปถึงได้ในอนาคตเร็ว ๆ นี้ และเชื่อว่าตนสามารถ ที่จะไปถึงเป้าหมาย เห็นว่าการออกกำลังกายว่า ง่ายกว่า