Based on a lot of evidence for mindfulness, cognitive behavioral therapy, [very] strong for our well being.
เรามีหลักฐานที่สนับสนุนการเจริญสติ (ตามอยู่กับปัจจุบัน) หลักฐานจากการบำบัดพฤติกรรม ว่ามันสำคัญมากสำหรับความอยู่ดีมีสุข