We now know that generally speaking, there are three stages of sleep: light sleep, rapid eye movement or REM and deep sleep.
พวกเราต่างก็รู้กันแล้วถ้าให้พูดโดยทั่วๆไป มันมีสถานะการนอน 3 สถานะ การหลับตื้น การกลอกตาเร็ว หรือ REM และการหลับลึก