But in one study, we found that mindfulness training was twice as good as gold standard therapy at helping people quit smoking.
แต่จากการศึกษาหนึ่งเราพบว่าการฝึกสมาธิ ช่วยให้เลิกสูบบุหรี่ได้เป็นสองเท่า เมื่อเทียบกับการบำบัดแบบมาตราฐานสูง