Well, the only sure way to know is if you see the words, "partially hydrogenated" in the ingredients list.
ครับ ทางเดียวที่จะมั่นใจได้ก็คือ ถ้าคุณอ่านคำเหล่านี้ดูในฉลาก "เติมไฮโดรเจนบางส่วน" (partially hydrogenated)