But if you do need to talk about something, you can state it in a way that gives you no satisfaction, such as, "I really want to run this marathon, so I need to train five times a week and kick my ass if I don't, okay?"
แต่หากว่าคุณต้องพูดถึงอะไรบางอย่าง คุณสามารถพูดออกมาในแบบที่ ไม่ทำให้คุณรู้สึกถึงความพึงพอใจ เช่น "ฉันอยากเข้าวิ่งมาราธอนรายการนี้จริงๆ" ดังนั้นฉันต้องฝึกซ้อม 5 ครั้งต่อสัปดาห์ และถ้าฉันไม่ทำ ก็มาเตะก้นฉันได้เลย