The reason many of us don't improve much despite our hard work is that we tend to spend almost all of our time in the performance zone.
เหตุที่เราหลายคนไม่ได้ปรับปรุงได้มากนัก แม้งานของเราจะหนักแล้วก็ตาม สาเหตุก็คือ เรามักจะใช้เวลาเกือบทั้งหมด อยู่ในโซนการทำงาน