Stop focusing on urban marathons, which, if you do four hours, you suck, and if you do 3:59:59, you're awesome, because you qualified for another race.
หยุดสนใจในการแข่งขันมาราธอนในเมือง ที่ถ้าคุณทำได้ภายใน 4 ชั่วโมง คุณห่วย แต่ถ้าคุณทำได้ 3.59.59 ชั่วโมง คุณเจ๋ง เพราะคุณจะเข้ารอบสำหรับการแข่งครั้งต่อไป