And even trickier, when multiple added types of sugars are used in one type of product, they get buried down in a long list of ingredients, so the sugar content might appear to be okay, but when you add them all together, sugar can be the single biggest ingredient.
แล้วที่เจ้าเล่ห์กว่า เมื่อน้ำตาลหลายๆ ชนิดถูกเติมลงไป ในผลิตภัณฑ์ชนิดเดียวกัน พวกมันถูกซ่อนอยู่ในรายการส่วนผสมที่ยืดยาวนั้น ดังนั้นปริมาณน้ำตาลที่ปรากฎอยู่อาจจะดูดี แต่ถ้าลองรวมส่วนผสมเข้าด้วยกัน จะพบว่าน้ำตาลคือส่วนประกอบที่มากที่สุด