Now, I know there's more to good health than walking a little bit faster, but keeping your eyes on the prize might be one additional strategy that you can use to help promote a healthy lifestyle.
จริงอยู่ ฉันรู้ว่ามีองค์ทางสุขภาพอย่างอื่น มากไปกว่าการเดินเร็วเพิ่มอีกนิดหน่อย แต่การมองแต่ที่เป้าหมาย อาจเป็นวิธีอีกวิธีหนึ่ง ที่คุณสามารถใช้ช่วยโปรโมต การใช้ชีวิตแบบสุขภาพ