Our nerve cells benefit from movement, and our skin is elastic,  meaning it molds to our motions.
เซลล์ประสาทก็ทำงานดีขึ้นจากการเคลื่อนไหว ผิวหนังของเรามีความยืดหยุ่น หมายความว่ามันเปลี่ยนรูปไปตามการเคลื่อนไหว