So, think of a challenge  you want to take on, realize it's not going to be easy, accept that you'll make mistakes, and be kind to yourself when you do.
อืม ลองคิดถึงการท้าทายที่คุณต้องจัดการ ให้รู้ว่ามันไม่ง่าย และให้ยอมรับว่าอาจจะพลาดได้ และปลอบใจตนเองถ้าพลาดไป