Now, my way of dealing with adversity is to face it head on, so I spent the next two years researching depression and anxiety, and what I found was mind-blowing.
ทีนี้ หนทางออกจากทุกข์ของฉัน คือการเผชิญหน้ากับมัน ฉันจึงใช้เวลาสองปีต่อมาวิจัย เรื่องอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวล และสิ่งที่ฉันค้นพบนั้นน่าประหลาดใจยิ่ง