It turns out that sleep  is also crucial for your brain, with a fifth of your body's  circulatory blood being channeled to it as you drift off.
มีการพบว่าการนอนหลับนั้น สำคัญต่อสมองมาก ซึ่งเลือดกว่า 1 ใน 5 ของ ระบบไหลเวียนโลหิต ได้ไปหล่อเลี้ยงสมองด้วยระหว่างที่คุณหลับ