I'm eating right, I'm exercising every day, I'm keeping my mind active, that's what the research says you should do.
ฉันทานอาหารที่ถูกต้อง ออกกำลังกายทุกวัน และใช้สมองอยู่ตลอด นั่นคือสิ่งที่งานวิจัยแนะนำให้ทำ