The second thing I want to leave you with is the person at the  middle of the challenge has to be willing to have  the mental toughness to put themselves out there.
อย่างที่สองคือ คนที่อยู่ตรงกลางของความท้าทายนี้ ต้องใจแข็งๆ เพื่อ เอาตัวเองไป ณ จุดนั้น