The head is held in line with the spine, so that you use strategic water pressure to raise your legs up -- very important, especially for people with lower body fat.
ศีรษะถูกประคองด้วยกระดูกสันหลัง ดังนั้นคุณใช้ความดันน้ำเชิงกลยุทธในการดันขาขึ้น สำคัญมาก โดยเฉพาะกับคนที่ร่างกายส่วนล่างอ้วน