Keeping your eyes on the prize made the exercise look and feel easier even when people were working harder because they were moving faster.
การมองแต่ที่เป้าหมาย ทำให้การออกกำลังกายดูและรู้สึกว่าง่ายกว่า แม้ว่าจะต้องพยายามมากกว่า เพราะว่าเดินเร็วกว่า