Now, I still have my struggles, particularly with the anxiety, but I'm able to manage it through daily mediation, yoga and a relatively healthy diet.
ฉันเองก็ยังต้องต่อสู้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความวิตกกังวล แต่ฉันก็สามารถจัดการกับมันได้ ผ่านการทำสมาธิประจำวัน โยคะและการทานอาหารที่ค่อนข้างมีประโยชน์