The circadian rhythm dictates our energy level throughout the day, and only recently we've been conducting a global experiment on this rhythm, which is putting our sleep health and ultimately our life quality in jeopardy.
นาฬิกาชีวภาพควบคุม ระดับพลังงานของร่างกายของเราตลอดทั้งวัน เมื่อไม่นานมานี้ เราเพิ่งจะได้ทำการ ทดลองไปทั่วโลกเกี่ยวกับจังหวะนี้ โดยการนำสุขภาพการนอน และท้ายที่สุดคุณภาพชีวิตของพวกเรา ตกอยู่ในอันตราย