I barely did it, because I found it boring and painful, and as a result, it took me another six weeks to get better.
ผมแทบจะไม่ได้ทำมันเลย เพราะมันน่าเบื่อและก็เจ็บด้วย ผลก็คือผมต้องใช้เวลาอีก 6 สัปดาห์ เพื่อทำให้มันดีขึ้น