While BMI can be a helpful estimate of healthy weight, actual body fat percentage can only really be determined by also considering information like waist circumference and muscle mass.
ขณะที่ดัชนีมวลกายอาจเป็นประโยชน์ ในการช่วยประเมินน้ำหนักปกติ เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่แท้จริง สามารถประเมินได้ โดยใช้เพียงข้อมูล เช่น รอบเอว และมวลกล้ามเนื้อ