When sleep deprivation literally makes us more sensitive to our own pain, it's not so surprising that we have a hard time relating to others and just generally being a good and healthy person when we're sleep-deprived.
เมื่อการนอนหลับไม่เพียงพอนี้ทำให้เรา อ่อนไหวต่อความเจ็บปวดของตนเองมากกว่า ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมการมีความสัมพันธ์ กับคนอื่นถึงเป็นเรื่องยากนัก และแค่การเป็นคนดี และมีสุขภาพดีปกติทั่วไป เมื่อพวกเรานอนไม่พอ