In fact, not only is it very difficult to tell what your needs are, but even the people close to you often struggle to understand how they can support you.
На самом деле со стороны очень трудно понять, в чём вы нуждаетесь, и даже близким людям приходится прикладывать усилия, чтобы понять, как им вас поддержать.