It takes willpower which you could be using to help your kids with their homework or to finish that important work project, and because willpower is limited, any strategy that relies on its consistent application is pretty much guaranteed to eventually fail you when your attention moves on to something else.
Наша сила воли сосредотачивается на этом,  вместо того чтобы сосредоточится на помощи нашим детям  в домашнем задании или же на том, чтобы закончить  начатую важную работу. Сила воли не безгранична, а любая стратегия нуждается  в постоянном содействии силы воли, поэтому при переключении внимания на что-либо другое, вы, скорее всего, потерпите крах  в вашем прежнем начинании.