My self-worth was buried under a soul-crushing load of silence that isolated me from everyone that I cared about, and I was consumed with misplaced hatred and anger that I took out on myself.
Моя самооценка была похоронена под грузом  разрушающего душу молчания, которое изолировало меня ото всех,  кто был мне дорог, и я была поглощена неуместной ненавистью и гневом, которые я взвалила на свои плечи.