We know that we can be much more effective at improving health behavior if we work with the irrational parts of our nature instead of ignoring them or fighting against them.
Мы знаем, что улучшить отношение к здоровью можно намного эффективнее, если работать с иррациональной частью человеческой природы, а не игнорировать её или сопротивляться ей.