Now when John wants to message her, he can get the thought off of his mind -- because he has a need, he has this thought, and he needs to dump it out before he forgets.
Теперь, если Джон захочет ей написать, он может избавиться от этой мысли. У него есть потребность, есть мысль, которую надо выразить, пока он не забыл.