Partially, that was to help me remember all the holds, but mostly visualization was about feeling the texture of each hold in my hand and imagining the sensation of my leg reaching out and placing my foot just so.
Это помогало мне запомнить расположение всех зацепок, но гораздо важнее было ощущение текстуры каждой зацепки в руке и воспроизведение ощущения ноги, достающей до опоры и встающей на нее.