But you bring to a crisis the person you already are, including the, yes, momentum that you've learned to invoke through passionate caring and through action, both of which require but also create energy.
Но ты доводишь себя, какую есть, до критического состояния, в том числе и — да — энергию, которую научилась получать через участливую заботу и действие, которые не только поглощают,  но и создают энергию.