If you're habitually a negative thinker, you typically see a stressful situation with a threat stress response, meaning if your boss wants to see you, you automatically think, "I'm about to be fired," and your blood vessels constrict, and your level of the stress hormone cortisol creeps up, and then it stays up, and over time, that persistently high level of the cortisol actually damps down your telomerase.
Если вы привыкли мыслить отрицательно, ваша реакция на стрессовую ситуацию будет весьма болезненной. К примеру, менеджер вызывает вас к себе, и первое, что вам приходит в голову это: «Меня хотят уволить». Как результат, ваши кровеносные сосуды сужаются, уровень кортизона — гормона стресса — медленно повышается и продолжает оставаться высоким. Со временем постоянно повышенный уровень кортизола снижает уровень теломеразы в организме.