Adequate protein intake, along with naturally occurring hormones, like insulin-like growth factor and testosterone, help shift the body into a state where tissue is repaired and grown.
Достаточное поступление белка́, а также естественные гормоны, такие как инсулиноподобный фактор роста и тестостерон, помогают выработать в организме  режим устранения повреждений и роста.