It's the hours we spend obsessing about tasks we didn't complete or stewing about tensions with a colleague, or anxiously worrying about the future, or second-guessing decisions we've made.
Мы часами мучительно размышляем о незавершённых задачах, переживаем из-за стычек с коллегой, панически тревожимся о будущем или снова и снова обдумываем уже принятые решения.