And thirdly, researchers have shown that having an external focus  on the ultimate goal works better than an internal focus, where someone is tuned into the mechanics  of what they’re doing.
И в-третьих, психологи считают, что внешняя сконцентрированность на конечной цели лучше помогает,  чем внутренняя сосредоточенность, когда постоянно думаешь  о последовательности действий.