And that's what these are for, in case you've been wondering, because most people assume that meditation is all about stopping thoughts, getting rid of emotions, somehow controlling the mind, but actually it's quite different from that.
И вот для этого нужны эти шары, если вы ещё не поняли. Большинство людей ошибочно полагают, что медитация — это остановка мысли, избавление от эмоций, контролирование мозга, но самом деле это совсем не так.