It's easy to be anxious in such events, but try checking for the latest information at several points in the day, rather than every few minutes, allowing time for complete details to emerge and false reports to be refuted.
В таких случаях сложно сдерживаться, но старайтесь проверять обновления всего несколько раз на день, а не каждые 5 минут, давая время на появление деталей и опровержение ложных новостей.