Pick one: Stand up and take three steps, or make your hands into fists, raise them over your head as high as you can for five seconds, go!
Выберите из двух — встать и сделать три шага, или сжать кулаки и поднять их над головой так высоко, насколько это возможно на 5 секунд. Начали! Мне нравится, что кто-то сделал и то, и другое.