So here in this study, they took a group of healthy adults and they limited them to six hours of sleep a night for one week, and then they measured the change in their gene activity profile relative to when those same individuals were getting a full eight hours of sleep a night.
В этом исследовании приняла участие группа здоровых взрослых, которую ограничивали шестью часами сна в течение недели. Затем было проведено  сравнение их генной активности с периодом, когда они спали полноценно по 8 часов за ночь.