Completing practice questions  under time pressure, or seated at a desk  rather than on a couch, can make your stress response to these circumstances less sensitive during the test itself.
Готовьтесь к экзамену, установив  для себя временные рамки или сидя за столом, а не лёжа на диване. Таким образом вы сможете уменьшить реакцию на стресс и будете меньше нервничать во время экзамена.