Sleep loss will leak down into every nook and cranny of your physiology, even tampering with the very DNA nucleic alphabet that spells out your daily health narrative.
Недосыпание проникнет в каждую щёлочку вашего организма, вмешиваясь даже в саму работу нуклеиновых кислот, отвечающих за ваше здоровье в целом.