While scientists continue exploring the restorative mechanisms behind sleep, we can be sure that slipping  into slumber is a necessity if we want to maintain our health and our sanity.
Пока учёные продолжают исследовать  механизмы восстановления во сне, мы должны помнить,  что отправляться на боковую — ваш долг, если хотите сохранить здоровье и рассудок.