But I can also honestly say that this whole creative process of writing and giving this talk, it's been a huge opportunity for me to focus and really pay attention to something I care a lot about.
но, я могу также честно сказать, что весь творческий процесс  подготовки и самого выступления дал мне огромную возможность  сконцентрироваться и действительно уделить внимание  тому, что для меня важно.