What's interesting about this diet is that it's quite rich in foods that contain estrogens in the form of phytoestrogens or estrogens from plants that act like mild estrogens in our bodies.
O interessante nesta dieta é que ela é bastante rica em alimentos que contêm estrógenos sob a forma de fitoestrogênios ou estrogênios de plantas, que agem como estrogênios leves em nosso corpo.