You might decide that you need both to speed up and to create slow time: time to reflect, to percolate at your own pace; time to listen, to empathize, to rest your mind, to linger at the dinner table.
Você pode decidir que precisa tanto acelerar quanto criar um tempo lento: tempo para refletir, para passar em seu próprio ritmo; tempo para escutar, para se identificar, para descansar a mente, para demorar na mesa de jantar.