And the turnaround in swimming came when a friend of mine said, "I will go a year without any stimulants" -- this is a six-double-espresso-per-day type of guy -- "if you can complete a one kilometer open water race."
E a virada na natação começou quando um amigo disse, "vou passar um ano sem estimulantes" -- este era do tipo que toma seis espressos duplos por dia -- "se você conseguir nadar um quilômetro em mar aberto."