But I am telling you that you have more control over your emotions than you might imagine, and that you have the capacity to turn down the dial on emotional suffering and its consequences for your life by learning how to construct your experiences differently.
Quero dizer que temos mais controle sobre nossas emoções do que imaginamos, e que temos a capacidade de desligar o sofrimento emocional e suas consequências para a vida, aprendendo a construir nossas experiências de forma diferente.