There's a scale paradigm, which is playing a scale up and down, memorized, then there's improvising on a scale, quarter notes, metronome, right hand -- scientifically very safe, but musically really boring.
Há um paradigma de escala, que é apenas tocar uma escala para cima e para baixo, memorizada. E depois há improvisos numa escala – semínimas, metrônomo, mão direita – muito seguro cientificamente, mas muito chato musicalmente.