(Laughter) So if we're going to ask for help -- and we have to, we all do, practically every day -- the only way we're going to even begin to get comfortable with it is to get good at it, to actually increase the chances that when you ask for help from someone, they're actually going to say yes.
(Risos) Então, se vamos pedir ajuda... e precisamos, todos nós pedimos, praticamente todos os dias... a única maneira de começarmos a nos sentir à vontade ​​com isso é ficarmos bons nisso, para aumentar as chances, quando pedirmos ajuda a uma pessoa, de ela dizer sim.