Sitting for long periods also temporarily deactivates lipoprotein lipase, a special enzyme in the walls of blood capillaries that breaks down fats in the blood, so when you sit, you're not burning fat nearly as well as when you move around.
Ficar muito tempo sentado também desativa temporariamente a lipase lipoproteica, uma enzima especial das paredes dos vasos sanguíneos, que quebra gorduras no sangue. Então, sentados não queimamos gordura tão bem como quando nos movimentamos.