You plan on coming back, getting undressed, going to bed, waking up, doing it again, and that anticipation, that rhythm, helps give us a structure to how we organize ourselves and our lives, and gives it a measure of predictability.
Planejamos voltar, tirar a roupa, ir para a cama, acordar, fazer tudo de novo, e essa antecipação, esse ritmo, nos ajuda a ter uma estrutura para nos organizarmos e para organizar nossas vidas, isso nos dá um caráter de previsibilidade.