I used to say that these people saved me, but what I now know is they did something even more important in that they empowered me to save myself, and crucially, they helped me to understand something which I'd always suspected: that my voices were a meaningful response to traumatic life events, particularly childhood events, and as such were not my enemies but a source of insight into solvable emotional problems.
Eu costumava dizer  que essas pessoas me salvaram, mas o que sei agora  é que elas fizeram algo ainda mais importante,  e me deram o poder para salvar a mim mesma, e, de forma crucial,  elas me ajudaram a entender algo que eu suspeitava desde sempre: que minhas vozes  eram uma resposta significativa para eventos traumáticos,  especialmente eventos da infância, e, dessa forma,  elas não eram minhas inimigas, mas uma fonte de reflexão  para resolver problemas emocionais.