With each contraction, energy in the form of ATP gets used up, waste products like lactic  acid are generated, and some ions drift away from the muscle’s cell membrane, leaving a smaller and  smaller group behind.
Com cada contração, a energia na forma de ATP se esgota, gerando produtos residuais, como o ácido láctico, e alguns íons se afastam da membrana celular do músculo, deixando um grupo cada vez menor para trás.