Adequate protein intake, along with naturally occurring hormones, like insulin-like growth factor and testosterone, help shift the body into a state where tissue is repaired and grown.
O consumo adequado de proteínas, junto com hormônios que ocorrem naturalmente, como fator de crescimento semelhante à insulina e testosterona, ajuda a levar o corpo a um estado em que o tecido é reparado e desenvolvido.