So from this experience of my recovery, I want to share four particular aspects -- I call them the four C's of consciousness -- that helped me grow my potential mind back towards the actual mind that I work with every day.
Então dessa experiência de minha recuperação, eu quero compartilhar quatro aspectos distintos - eu os chamo de os quatro C's da consciência - que me ajudaram a aumentar meu potencial mental de volta a mente real com a qual eu trabalho todos os dias.