If we flip the brain on its back -- I love this little bit of spinal cord here -- this bit here is the hypothalamus, and right under there is a whole raft of interesting structures, not least the biological clock.
e se virarmos o cérebro para trás -- adoro este pedaço de medula espinhal -- esta porção aqui é o hipotálamo, e abaixo dele há um monte  de estruturas interessantes, e dentre elas o relógio biológico.