And in the end, I think that's the trick: to stop seeing our health as binary, between sick and healthy, well and unwell, whole and broken; to stop thinking that there's some beautiful, perfect state of wellness to strive for; and to quit living in a state of constant dissatisfaction until we reach it.
No final, acho que esse é o truque: parar de ver nossa saúde como binária, entre doente e saudável, bem e indisposto, inteiro e quebrado; parar de pensar que há um estado bonito e perfeito de bem-estar pelo qual lutar; e parar de viver em um estado de constante insatisfação até o alcançarmos.