So tackling a tiny challenge without giving up, even one as absurd as snapping your fingers exactly 50 times or counting backwards from 100 by seven is actually a scientifically validated way to boost your willpower.
Por isso, enfrentar um pequeno desafio sem desistir, mesmo um tão absurdo quanto estalar seus dedos exatamente 50 vezes ou contar pra trás, a partir de 100, de sete em sete, é, na verdade, uma forma cientificamente válida de fortalecer sua força de vontade.