So when you reach out to others under stress, either to seek support or to help someone else, you release more of this hormone, your stress response becomes healthier, and you actually recover faster from stress.
e apoio social, então quando você procura  pelos outros sob estresse, Seja para procurar ajuda  ou para ajudar outra pessoa, você libera mais desse hormônio, sua resposta ao estresse  se torna mais saudável, e você se recupera mesmo  mais rápido do estresse.