What happens is that when light impacts the retina at the back of our eye at night it can disrupt melatonin production, and when melatonin production is disrupted, a whole chain of other chemical processes are affected, and that includes estrogen production.
Quando a luz atinge a nossa retina durante a noite, ela pode desestabilizar a produção de melatonina e, quando isso acontece, outros processos químicos são afetados, inclusive a produção de estrogênio.