So, many of you probably know that as we go to sleep, our brainwaves change and we enter different stages: awake, light sleep, deep sleep and REM, or rapid eye movement.
Muitos de vocês provavelmente sabem que, quando vamos dormir, nossas ondas cerebrais mudam, e entramos em diferentes estágios: acordado, sono leve, sono profundo, MRO, ou movimento rápido dos olhos.