Advocates of sleep-friendly start times know that adolescence is a period of dramatic brain development, particularly in the parts of the brain that are responsible for those higher order thinking processes, including reasoning, problem-solving and good judgment.
Os defensores dos horários de início de aula favoráveis ao sono sabem que a adolescência é um período de desenvolvimento cerebral dramático, especialmente nas partes do cérebro responsáveis pelos processos de pensamento de mais alta ordem, incluindo o raciocínio, solução de problemas e julgamento.