I also know that by waking him up hours before his natural biological clock tells him he's ready, I'm literally robbing him of his dreams -- the type of sleep most associated with learning, memory consolidation and emotional processing.
Wiem też, że budząc go na kilka godzin zanim jego zegar biologiczny powie mu, że jest gotowy, dosłownie okradam go ze snów... Z fazy snu łączonej z uczeniem się,  utrwalaniem wspomnień i przetwarzaniem emocji.