And if you lose where you are in your biosphere, or are perhaps having a difficulty connecting with where you are in the biosphere, I would say to you, take a deep breath.
A jeśli stracisz świadomość miejsca w biosferze, albo trudno ci odczuć, gdzie w niej twoje miejsce, albo trudno ci odczuć, gdzie w niej twoje miejsce, proponuję takie rozwiązanie: weź głęboki oddech.