To the naysayers who may think that if schools start later, teens will just stay up later, the truth is, their bedtimes stay the same, but their wake-up times get extended, resulting in more sleep.
Sceptycy mogą myśleć, że jeśli szkoła zaczyna się później, nastolatki później chodzą spać, ale w rzeczywistości, czas pójścia spać zostaje ten sam, za to czas wybudzania jest przedłużony, dając więcej snu.