So the goal is not to go to pork rinds, bacon and sausages -- these are not health foods -- but to go from "bad carbs" to "good carbs."
Więc celem nie jest jedzenie skórki wieprzowej, bekonu i kiełbasek -- to nie jest zdrowe jedzenie -- ale pójść ze "złych cukrów" w tak zwane "dobre cukry". A są to pełne produkty albo cukry nieprzetworzone: