The more we ruminate about work when we're home, the more likely we are to experience sleep disturbances, to eat unhealthier foods and to have worse moods.
Im więcej rozmyślamy o pracy w domu, tym większe prawdopodobieństwo, że doświadczymy zaburzeń snu, będziemy się niezdrowo odżywiać i czuć się gorzej.