Fruits and vegetables like strawberries, cucumbers, and even broccoli are over 90% water, and can supplement liquid intake while providing valuable nutrients and fiber.
Owoce i warzywa, jak truskawki, ogórki, a nawet brokuły, zawierają ponad 90% wody i mogą zastąpić przyjmowanie płynów, dostarczając cenne składniki i błonnik.