It takes willpower which you could be using to help your kids with their homework or to finish that important work project, and because willpower is limited, any strategy that relies on its consistent application is pretty much guaranteed to eventually fail you when your attention moves on to something else.
Kosztuję to siłę woli, którą można wykorzystać do pomagania dzieciom w lekcjach albo do skończenia  ważnego projektu w pracy, Ponieważ siła woli jest ograniczona, każda strategia, która polega na ciągłym jej zużyciu w zasadzie gwarantuje porażkę, kiedy skupiasz się na czymś innym.