Now we're not here for that long anyway, but to spend almost half of our life lost in thought and potentially quite unhappy, I don't know, it just kind of seems tragic, actually, especially when there's something we can do about it, when there's a positive, practical, achievable, scientifically proven technique which allows our mind to be more healthy, to be more mindful and less distracted.
Nie żyjemy zbyt długo, więc spędzanie połowy życia  na zagubieniu w myślach i potencjalnym niezadowoleniu dla mnie brzmi dość tragicznie, szczególnie, że możemy to zmienić, pozytywną, praktyczną, dostępną,  naukowo potwierdzoną techniką, pozytywną, praktyczną, dostępną,  naukowo potwierdzoną techniką, która dodaje umysłom zdrowia, świadomości i skupienia.