(Laughter) Also, if we must have commas around "at least," we might change it up by using dashes around that phrase: "... -- or, at least, restrain --" Perfect.
(Śmiech) Jeżeli potrzebne są przecinki  przed i po "at least", można też użyć myślników: "- lub, przynajmniej, powstrzymać -" Doskonale.