They're powerful tools for transformation, for quieting down our mind and bodies to allow us to experience what it feels like to be happy, to be peaceful, to be joyful and to realize that it's not something that you pursue and get, but rather, it's something that you have already, until you disturb it.
Są to potężne narzędzia zmiany, dla uspokojenia naszych umysłów i ciał co pozwala nam doświadczyć uczucia, jakim jest bycie szczęśliwym, spokojnym, pełnym radości i zdania sobie sprawy, że nie jest to coś co gonisz i łapiesz, ale raczej coś co masz, dopóki tego nie zepsujesz.