But holding it in for too long, forcing out your urine too fast, or urinating without proper physical support may over time weaken or overwork that muscular sling.
Wstrzymywanie zbyt długo, zbyt szybkie wypychanie moczu lub oddawanie moczu bez  odpowiedniej podpory fizycznej mogą z czasem osłabić  lub przepracować tę umięśnioną uprząż.