Take the belief that you are valuable, worthwhile, and capable, also known as self-esteem, add in the optimism that comes when you are certain of your abilities, and then empowered by these, act courageously  to face a challenge head-on.
Do wiary, że jesteś cenny, warty zachodu, kompetentny, czyli tak zwanego  poczucia własnej wartości, dodaj optymizm płynący z przekonania  o swoich umiejętnościach. Tak uzbrojony możesz odważnie mierzyć się z wyzwaniem.