So, within that larger context, we can talk about diet, stress management -- which are really these spiritual practices -- moderate exercise, smoking cessation, support groups and community, which I'll talk more about, and some vitamins and supplements.
W tej koncepcji, tej szerszej koncepcji, możemy mówić o diecie, radzeniu sobie ze stresem, czym zresztą są praktyki duchowe, ćwiczeniach, rzucaniu palenia, grupach wsparcia i otoczeniu -- o czym powiem więcej później -- i niektóre witaminy i suplementy. Nie chodzi tylko o dietę.