The circadian rhythm dictates our energy level throughout the day, and only recently we've been conducting a global experiment on this rhythm, which is putting our sleep health and ultimately our life quality in jeopardy.
Od rytmu dobowego zależy nasz poziom energii w ciągu dnia. Niedawno przeprowadziliśmy globalny eksperyment w oparciu o ten rytm i okazało się, że zdrowy sen, a co za tym idzie, jakość naszego życia są zagrożone.