Similar to protecting yourself  from tornadoes or hurricanes, getting and staying inside a sturdy  building would offer protection from the explosion’s shockwave,  heat, and radiation.
So ähnlich wie man sich vor Tornados oder Orkanen schützt, bietet das Betreten und Verweilen in einem stabilen Gebäude Schutz vor der Druckwelle der Explosion,  der Hitze und der Strahlung.