The hypothalamus, the part of the brain that regulates body weight, there are more than a dozen chemical signals in the brain that tell your body to gain weight, more than another dozen that tell your body to lose it, and the system works like a thermostat, responding to signals from the body by adjusting hunger, activity and metabolism, to keep your weight stable as conditions change.
Der Hypothalamus ist der Bereich  im Gehirn, der das Körpergewicht regelt. Dort gibt es mehr als  ein Dutzend chemische Signale, die den Körper dazu bringen,  Gewicht zuzulegen; mehr als ein weiteres Dutzend,  die ihm sagen abzunehmen, und das System funktioniert  wie ein Thermostat, der auf Signale vom Körper reagiert indem er Hunger, Aktivität  und Stoffwechsel reguliert, um trotz wechselnder Umstände  Ihr Gewicht stabil zu halten.