I try hard not to waste energy feeling badly for myself, because when I do, I get stuck in a paradox, where there’s no room for  any happiness or any other emotion.
Ich versuche, keine Energie zu vergeuden, mich selbst zu bemitleiden, denn wenn ich das tue, bleibe ich in einem Paradox stecken, in dem es keinen Platz für Glück oder Emotionen gibt.