So, if you spend these seven and a half minutes today doing something that makes you happy, or that gets you physically active, or puts you in touch with someone you care about, or even just tackling a tiny challenge, you're going to boost your resilience, so you're going to earn more minutes.
Wenn Sie also diese siebeneinhalb Minuten heute zu etwas nutzen, das Sie glücklich macht, oder das Sie physisch aktiv macht, oder Sie in Verbindung mit jemandem, der Ihnen lieb ist, bringt, oder einfach nur das Lösen einer kleinen Aufgabe bedeutet, dann werden Sie Ihre Widerstandsfähigkeit aufbauen, und damit mehr Minuten verdienen.