So when you reach out to others under stress, either to seek support or to help someone else, you release more of this hormone, your stress response becomes healthier, and you actually recover faster from stress.
sowie durch soziale Unterstützung. Wenn Sie also unter Stress  Unterstützung suchen, sei es um jemandem zu helfen  oder um Hilfe zu suchen, setzt Ihr Körper mehr Oxytocin frei. Ihre Stressantwort wird gesünder und Sie erholen sich schneller vom Stress.