I want you to hold it there just for a moment, and I only want you to allow your hand to sink and drift and float back to the tabletop at the same rate and speed as you drift and float into this relaxed state of awareness, and allow it to go all the way down to the tabletop.
Und ich möchte, dass sie sie dort halten, nur kurz, und ich möchte nur, dass sie mit der Hand, zurück auf den Tisch sinken, treiben und schweben. mit der selben Geschwindigkeit in der sie in diesen Zustand der Aufmerksamkeit treiben und fließen, und lassen sie sie den Weg zurück zum Tisch gehen.