My heart rate got a normal running, training zone of 140 to 160 beats per minute, and my muscles, which had almost entirely disappeared, started to come back.
Mein Herz schlug in einer normalen Frequenz im Trainingsbereich von 140 bis 160 Schlägen pro Minute. Und meine Muskeln, die fast ganz verschwunden waren, bauten sich wieder auf.