And you, too, can help make it less taboo, simply by being more open with male friends and family members, supporting local and international organizations working to improve menstrual hygiene management, making menstrual bracelets with middle school kids in your area or even by playing Crimson Crusade with your friends.
Auch Sie können helfen,  es weniger Tabu zu machen, indem Sie offener mit männlichen  Freunden und der Familie sind, indem Sie lokale und internationale Organisationen unterstützen, die sich einsetzen für Zugang  zu Menstruationshygiene, indem Sie Menstruationsketten mit Schulkindern ihrer Region machen oder sogar mit ihren Freunden  "Blutroter Kreuzzug" spielen.