Advocates of sleep-friendly start times know that adolescence is a period of dramatic brain development, particularly in the parts of the brain that are responsible for those higher order thinking processes, including reasoning, problem-solving and good judgment.
Befürworter von schlaffreundlichen Anfangszeiten wissen, dass die Pubertät eine Periode  dramatischer Hirnweiterentwicklung ist, insbesondere in Teilen des Gehirns, die zuständig sind für  übergeordnete Denkprozesse, inklusive logisches Denken, Problemlösung und gesunden Menschenverstand.