And I did find a quote that made a big difference in my life, which was, "We suffer more often in imagination than in reality," by Seneca the Younger, who was a famous Stoic writer.
Und ich fand ein Zitat, das mein Leben veränderte: "Wir leiden öfter in der Vorstellung als in der Wirklichkeit." Ein Zitat von Seneca dem Jüngeren, einem berühmten stoischen Schriftsteller, dessen Briefe ich dann las,