The first life is the pleasant life, and it's simply, as best we can find it, it's having as many of the pleasures as you can, as much positive emotion as you can, and learning the skills -- savoring, mindfulness -- that amplify them, that stretch them over time and space.
Das erste Leben ist das angenehme Leben und es ist einfach das bestmögliche, es besteht darin, so viel Vergnügen wie möglich zu haben, so viele positive Emotionen wie möglich, und die Fähigkeiten, Genießen, Achtsamkeit zu lernen, die sie verstärken, die sie über Zeit und Raum ausdehnen.