Plan your entire week's meals on the weekend, so that when it's Wednesday at 6pm and everyone's hangry and requesting pizza, you have no decisions to make to get a healthy meal on the table.
Planen Sie am Wochenende den Wochen-Speiseplan, so dass Sie am Mittwochabend, wenn jeder hungrig nach einer Pizza schreit, problemlos ein gesundes Essen auf den Tisch bringen.