So, within that larger context, we can talk about diet, stress management -- which are really these spiritual practices -- moderate exercise, smoking cessation, support groups and community, which I'll talk more about, and some vitamins and supplements.
Und innerhalb dieses größeren Zusammenhangs können wir uns über Ernährung, Umgang mit Stress unterhalten – die tatsächlich spirituelle Übungen sind – Sport in Maßen, mit dem Rauchen aufhören, Selbsthilfegruppen und eine Gemeinde – worüber ich noch mehr reden werde – und ein paar Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Und das ist keine Diät.