Well, here's where it gets interesting: because it turns out that if you can find a sport and a team you like, studies show that there are all sorts of benefits that go beyond the physical and mental benefits of exercise alone.
Hier wird es interessant: Wenn du einen Teamsport findest, der dir gefällt gibt es, laut Studien, viele Vorteile, die über die physischen und mentalen Vorteile von Sport hinausgehen.