In effect, a vicious cycle of fear, avoidance, mistrust and misunderstanding had been established, and this was a battle in which I felt powerless and incapable of establishing any kind of peace or reconciliation.
Praktisch entstand ein Teufelskreis  aus Angst, Vermeidung, Misstrauen und Missverständnis, und dies war ein Kampf,  in dem ich mich machtlos fühlte und unfähig irgendeine Art von Frieden  oder Versöhnung aufzubauen.