It's when your boss yells at you or your professor makes you feel stupid in class, or you have big fight with a friend and you just can't stop replaying the scene in your head for days, sometimes for weeks on end.
Wenn Sie Ärger mit der Chefin haben,  Ihr Professor Sie lächerlich macht oder Sie Streit mit einer Freundin haben und Sie nicht aufhören können, die Szene  tagelang in Ihrem Kopf zu wiederholen, manchmal sogar wochenlang.