But I had been eating 3,000 calories a day, and I cut it to 2,000 calories a day, and the weight came off. I lost about a pound a week for about 40 weeks.
Aber ich hatte 3000 Kalorien  am Tag gegessen, was ich auf 2000 Kalorien  am Tag reduzierte, und das Gewicht sank. Ich nahm etwa ein Pfund pro Woche ab,  etwa 40 Wochen lang.