A healthy diet, avoiding tobacco use, staying fit, and enjoying plenty of sleep and lots of laughter all go a long way in making sure your body's most important muscle keeps on beating.
Gesunde Ernährung, Verzicht auf Tabakkonsum, körperliche Fitness, genug Schlaf und viel Lachen das alles trägt dazu bei, dass der wichtigste Muskel des Körpers immer weiterschlägt.