Smiling can help reduce the level of stress-enhancing hormones like cortisol, adrenaline and dopamine, increase the level of mood-enhancing hormones like endorphins, and reduce overall blood pressure.
Somriure pot ajudar a reduir el nivell d'hormones que provoquen estrés com el cortisol, l'adrenalina o la dopamina, i augmenta el nivell d'hormones que milloren l'humor com l'endorfina i reduèixen la pressió sanguínea.