And you can't isolate just the difficult feelings, so I lost access to the joy, the pleasure, the play, and I spent decades like that, with this his low-grade depression, thinking that this is what it meant to be a grown-up.
Com no et pots aïllar només de les sensacions difícils, vaig perdre també l'accés a l'alegria, al plaer, al joc, i vaig viure així durant dècades amb aquesta depressió lleu, pensant que això era  el que significava ser adult.