So when you reach out to others under stress, either to seek support or to help someone else, you release more of this hormone, your stress response becomes healthier, and you actually recover faster from stress.
i el recolzament social, de tal manera que quan contactem amb altres persones per l'estrès, ja sigui per buscar ajuda o per oferir-la, alliberem més quantitat d'aquesta hormona, la nostra resposta a l'estrès esdevé més saludable, i, de fet, ens recuperem més ràpidament de l'estrès.