With increasing awareness  of how common these experiences are, perhaps we can feel freer to be frank  about our feelings and build confidence  in some simple truths: you have talent, you are capable, and you belong.
Uma consciencialização crescente de como vulgares são estes sentimentos, talvez nos permita sermos francos sobre os nossos sentimentos e criarmos confiança nalgumas verdades simples: temos talento, somos capazes e merecemos o nosso lugar.