What happens is that when light impacts the retina at the back of our eye at night it can disrupt melatonin production, and when melatonin production is disrupted, a whole chain of other chemical processes are affected, and that includes estrogen production.
O que acontece é que,  quando a luz afeta a retina, na parte de trás do olho, à noite, isso pode atrapalhar a produção de melatonina, e quando a produção de melatonina é interrompida, é afetada toda uma cadeia de outros processos químicos e isso inclui a produção de estrogénio.