These natural chemicals are a great help when you need to run away quickly, or do superhuman feats of courage, but when you're simply sitting, these stress hormones collect in the body and affect your overall health.
Estes químicos naturais são muito úteis quando precisamos de fugir rapidamente ou realizar ações de coragem sobre-humanas, mas, quando estamos sentados, essas hormonas do "stress" acumulam-se no corpo e afetam a saúde global.