Popping a joint temporarily enlarges it, which may be why dedicated  knuckle-, neck- and back-crackers say the habit makes their joints feel looser and more flexible.
Fazer estalar uma articulação aumenta-a temporariamente. É por isso que, quem gosta de fazer estalar os nós dos dedos e as vértebras, diz que esse hábito torna as articulações mais soltas e mais flexíveis.