And this is what mindfulness is all about: Seeing really clearly what we get when we get caught up in our behaviors, becoming disenchanted on a visceral level and from this disenchanted stance, naturally letting go.
A consciência é precisamente isto: Ver claramente o que obtemos quando ficamos presos nos nossos comportamentos, desiludirmo-nos a nível visceral e, desta posição desiludida, libertarmo-nos naturalmente.