But the consequences of teen sleep loss go well beyond the classroom, sadly contributing to many of the mental health problems that skyrocket during adolescence, including substance use, depression and suicide.
Mas as consequências dessa perda de sono vão muito além da sala de aula, contribuindo infelizmente para muitos dos problemas de saúde mentais que se multiplicam na adolescência, incluindo o uso de substâncias, a depressão e o suicídio.