It turns out it would have been better to start with my face, which was much more painful, and move toward my legs, giving me a trend of improvement over time -- that would have been also less painful.
Teria sido melhor começar pela minha cara, que era muito mais doloroso,  e continuar na direção das pernas, dando-me uma sensação  de melhoria ao longo do tempo o que também seria menos doloroso.