It started off quite small, for example, pull out three strands of hair, but gradually it grew more extreme, culminating in commands to harm myself, and a particularly dramatic instruction: "You see that tutor over there?
Começaram de forma moderada, por exemplo, arranca três madeixas de cabelo, mas gradualmente passaram a ser mais extremas, culminando em ordens para me aleijar a mim própria, e uma instrução particularmente dramática: “Estás a ver aquele instrutor ali?