If you're habitually a negative thinker, you typically see a stressful situation with a threat stress response, meaning if your boss wants to see you, you automatically think, "I'm about to be fired," and your blood vessels constrict, and your level of the stress hormone cortisol creeps up, and then it stays up, and over time, that persistently high level of the cortisol actually damps down your telomerase.
Se forem geralmente negativistas, tipicamente vêem uma situação de "stress" com uma resposta de ameaça. Por exemplo, se o vosso chefe vos chama, vocês automaticamente pensam: "Vou ser despedido," e os vasos sanguíneos contraem-se e os níveis da hormona de "stress", o cortisol, aumentam, e mantêm-se altos. Com o tempo, esse nível alto constante de cortisol diminui efectivamente a vossa telomerase.