And the turnaround in swimming came when a friend of mine said, "I will go a year without any stimulants" -- this is a six-double-espresso-per-day type of guy -- "if you can complete a one kilometer open water race."
A reviravolta na natação ocorreu quando um amigo meu disse: "Vou passar um ano sem estimulantes" — era um tipo que bebia seis cafés duplos por dia — "se conseguires completar um quilómetro na água".