We've done these things in research now in every company that I've worked with, getting them to write down three new things that they're grateful for for 21 days in a row, three new things each day.
Fizemos estas coisas  com a nossa investigação em cada uma das empresas  com que trabalhei. Anotamos três coisas gratificantes durante 21 dias seguidos,  três coisas novas cada dia. No fim disso,  o cérebro retém um padrão