So, basically you breathe pure O2 first, oxygenating your body, flushing out CO2, and you are able to hold much longer.
که‌واته‌، له‌سه‌ره‌تاوه‌ تۆ ئۆکسجینی پاک هه‌ڵده‌مژی ئۆکسجین ده‌ده‌یت به‌ له‌شت و دوا ئۆکسیدی کاربۆن ده‌که‌یته‌ ده‌ره‌وه‌ وه‌ تۆ ده‌توانی زۆر زیاتر ڕایبگری