Well, the best example I know is a study of 79,000 men followed over 20 years, in which it was found that men who consumed cooked tomatoes two to three times a week, had up to a 50 percent reduction in their risk of developing prostate cancer.
باشترین نموونە کە دەیزانم توێژینەوەیەکە لەسەر ٧٩,٠٠٠ پیاو بە درێژایی ٢٠ ساڵ، نیشانیدا ئەو پیاوانەی کە تەماتەی لێنراویان خواردووە دوو بۆ سێ جار لە هەفتەیەکدا، نزیکەی لەسەدا ٥٠ کەمبوونەوەیان هەیە لە پەرەسەندنی شێرپەنجەی پرۆستاتدا.