Sometimes, we even imprison ourselves with a narrative of self-flagellation -- I know you guys all know these stories.
هەندێک جار تەنانەت خۆشمان زیندانی ئەکەین بە گێڕانەوەیەکی خۆسەرزەنشتکەر -- ئەزانم هەموو ئەم چیرۆکانە ئەزانن.