But there are no hard and fast rules about how small a serving can be, and, that means, you'll have to rely on seeing those key words, partially hydrogenated, because that's how trans fats are made, by partially hydrogenating unsaturated fats.
بەڵام هیچ یاسایەکی پتەو و خێرا نییە دەربارەی ئەوەی دەکرێت بڕەکەی چەند بچووکبێ و ئەوەش واتای ئەوەیە، پێویستە پشت ببەستی بە بینینی ئەو وشە گرنگانە، هایدرۆجینکراوی بەشی، چونکە چەورییەکانی ترانس  بەو شێوەیە درووست دەبن، بە هایدرۆجین زیادکردن بۆ بەشێکی چەورییە تێرنەکراوەکان.