It turns out that people who regularly boost these four types of resilience -- physical, mental, emotional and social -- live 10 years longer than everyone else.
دەرکەوتوە ئەو کەسانەی بەشێوەیەکی ڕێک ئەم چوار جۆرە چالاکیە دەکەن دەبنە هۆی زیاد کردنی توانای جەستەیی، هێز، هەستی و کۆمەڵایەتی ١٠ ساڵ زیاتر لە خەڵکی کە دەژیت