And if increasing your risk for the development of cancer or even Alzheimer's disease were not sufficiently disquieting, we have since discovered that a lack of sleep will even erode the very fabric of biological life itself, your DNA genetic code.
ئەگەر زیادبوونی مەترسییەکانت بۆ درووستبوونی شێرپەنجە یان نەخۆشی ئەلزەهایمەر وەک پێویست پاڵنەرت نەبووە، تەنانەت ئەو ڕاستییەشمان دۆزیوەتەوە کە کەمخەوی تەنانەت ئەبێتە داخورانی کرۆکی ژیانی بایلۆجی خۆی، کۆدی بۆماوەیی دی ئێن ئەیەکەت.