We grow sleepy due to signals from our body telling our brain we are tired, and signals from the environment telling us it's dark outside.
ئێمە خەواڵو دەبین بە هۆی هێماکانی جەستەمانەوە کە بە مێشک دەڵێن ئێمە ماندووین، و هێمایی ژینگە کە پێمان دەڵێت ئێستا تاریکە.