Somehow they were able to experience their circumstances not as a threat day in and day out but as a challenge, and this has led to a very important insight for all of us: we have control over the way we age all the way down into our cells.
بەجۆرێک توانیویانە وا ئەزموونی ئەم بارودۆخانە بکەن نەک وەک مەترسی ڕۆژانە بێت بەڵکو وەک ململانێیەک، و ئەمەش بووە هۆی تێگەشتنێکی زۆر گرنگ بۆ هەموومان: کۆنترۆڵمان هەیە بەسەر شێوەی چوون بەتەمەنمان هەتا سەر تاک بە تاکی خانەکان.