So I'd like to share with you five simple exercises, tools you can take away with you, to improve your own conscious listening.
،حەزدەکەم پێنج جۆری ڕاهێنانتان پێبناسێنم کە دەتوانیت ،لە لایەن خۆتەوە سودیان لێ وەربگریت .بۆ بەرەو پێشبردنی هەستی بیستنت