The H20 in our bodies works to cushion and lubricate joints, regulate temperature, and to nourish the brain and spinal cord.
ئاو لە جەستەماندا ڕێگەی خۆش دەكات بۆ چەرو كردن و ھێوركردنەوەی جومگەكان، ڕێکخستنی پلەی گەرمی، و گەشەكردنی مێشك و دڕكەپەتك.