If you get sleep, it reduces your mood changes, your stress, your levels of anger, your impulsivity, and your tendency to drink and take drugs.
ئەگەر بەباشی بنویت، گۆڕانی مەزاج، فشاری دەروونیت، و ئاستی توڕەییت، و هەڵەشەییت و ئەگەری مەی خواردنەوە و بەکارهێنانی دەرمانی ئالودەکەر کەمدەکاتەوە.