Most of us know that poor sleep is linked to diseases like Alzheimer's, cardiovascular disease, stroke and diabetes.
زۆرێک لە ئێمە دەزانین کەم خەوی پەیوەندی بە نەخۆشیەکانی وەک زەھایمەر نەخۆشیەکانی دڵ و لوولەی خوێن، جەڵتەی مێشک و نەخۆشی شەکرە هەیە.