But if I've learned anything over the last five years, it is that thinking this way really does help.
به‌ڵام گه‌ر هه‌رشتێك فێربوبێتم له‌و  پێنج ساڵه‌ی ڕابردوو، ئه‌وه‌یه‌ كه‌ بیركردنه‌وه‌ به‌م شێوه‌یه‌ یارمه‌تیده‌ره‌.