And whether or not body building is your hobby, muscles need your constant attention because the way you treat  them on a daily basis determines whether  they will wither or grow.
ئەگەر لەشجوانی خولیات بێت یان نا، ماسولکەکان سەرنجی نەگۆڕی تۆیان پێویستە لەبەر ئەوەی تۆ چۆن مامەڵەیان لەگەڵ بکەی ڕۆژانە دەرخەری ئەوە دەبێت کە دەپوکێنەوە یاخود گەشە دەکەن.