Sleep loss will leak down into every nook and cranny of your physiology, even tampering with the very DNA nucleic alphabet that spells out your daily health narrative.
نەخەوتن دڵۆپە ئەکاتە ناو هەموو کون و درزێکی کارئەندامی لەشتەوە، تەنانەت یاری بە ئەلف و بێی دی ئێن ئەیەکەشت ئەکات کە تەندروستی ڕۆژانەت دائەڕێژێت.