So I want to start by offering you a free no-tech life hack, and all it requires of you is this: that you change your posture for two minutes.
ئەمەوێت بە پێدانی شتێکی ژیان ئاسانکەر دەست پێبکەم و :تەنها شت کە پێویستبێت ئەمەیە کە بۆ دوو خوولەک .باری لەشی خۆت بگۆڕیت