So simply making eye contact with somebody, shaking hands, giving somebody a high-five is enough to release oxytocin, which increases your level of trust and it lowers your cortisol levels.
کەواتە تەنیا چاوبڕینە چاوی کەسێک، تەوقەکردن لەگەلیان، بەدەست لێدانەوە بەسە بۆ دەردانی هۆرمۆنی ئۆکسیتۆسین، کە ئاستی متمانەکردنت زیاد دەکات و ڕێژەی کۆرتیزۆڵی لەشیشت دادەبەزێنێت.