Not only will I tell you about the wonderfully good things that happen when you get sleep, but the alarmingly bad things that happen when you don't get enough, both for your brain and for your body.
نەک تەنیا باسی ئەو هەموو شتە باشانەتان بۆ ئەکەم کە ڕووئەیات بەهۆی خەوی باشەوە، بەڵکو شتە خراپەکانیش کە ڕووئەیەن کاتێک وەک پێویست ناخەویت، بۆ مێشکیشت و بۆ لەشیشت.