This symptom of poor sleep leaves  insomniacs waking in a state of exhaustion, confusion, and stress, which starts the process all over again.
ئەم نیشانەیەی کەمخەوی کەسە کەمخەوەکان لە دۆخێکی ماندوێتی، سەرلێشێوان، و فشاری دەروونیدا دەهێڵنەوە، کە دووبارە هەموو پرۆسەکە دەستپێئەکاتەوە.