Mind training is based on the idea that two opposite mental factors cannot happen at the same time.
مەشقکردن بە مێشک لەسەر ئەو بیرۆکەیە بنیاد نراوە کە دو هۆکاری ئەقڵیی دژ بەیەک ناتوانرێت لە یەک کاتدا بونیان هەبێت