So when the poor old shift worker is going home to try and sleep during the day, desperately tired, the body clock is saying, "Wake up. This is the time to be awake."
کەواتە کاتێک کارمەندی شەفتەکە ئەچێتەوە ماڵەوە و هەوڵ ئەیات بە ڕۆژ بخەوێت، بەوپەڕی ماندوێتییەوە، کاتژمێری لەشی دەڵێت، هەستە. ئەمە کاتی خەو نییە.