Before I went back to work after my year at home, I sat down and I wrote out a detailed, step-by-step description of the ideal balanced day that I aspired to.
پێش ئەوەی بگەڕێمەوە سەر کار دوای ئەو ساڵەی لە ماڵەوە بەسەرم برد دانیشتم دەستم کرد بە نوسینەوەیەکی پیاهەڵدانێ درێژی پلە بە پلە لە بارەی ڕۆژێکی نمونەیی هاوسەنگەوە کە هیوای بۆ دەخوازم