Besides causing butterflies  in your stomach, this brain-gut connection can disturb the natural rhythmic contractions that move food through your gut, leading to irritable bowel syndrome, and can increase your  gut sensitivity to acid, making you more likely to feel heartburn.
لەگەڵ ئەوەشدا هۆکارێکە بۆ شڵەژان ، ئەو پەیوەندی نێوان ڕیخۆڵە و مێشک  دەتوانێت سروشتیەکەی ببڕێت کە خواردن دەجوڵێت بەناو ڕیخۆڵەت، بنچینەیە بۆ نەخۆشی قۆلۆن، و ڕەنگە ترشی گەدەت بەرزبێتەوە وات لێ بکات زیاتر هەست بە دڵەکزە بکەیت.