Scientists are now starting to understand how not only the quantity but also the quality of sleep impacts our health and well-being.
زاناکان ئێستا هەوڵی تێگەیشتنیان لە نەک تەنها لە کاریگەری چەندایەتی بەڵکو چۆنایەتی و باشی خەوتن لە سەر تەندروست بوونمان دەدەن.