It might be something as simple as replacing screen time with people time or livening up a stale relationship by doing something new together, long walks or date nights, or reaching out to that family member who you haven't spoken to in years, because those all-too-common family feuds take a terrible toll on the people who hold the grudges.
لەوانەیە شتێکی ئاسان بێت هەر وەک گۆرینی کاتی شاشە بێت بە کاتی خەڵک یان خۆشکردنی پەیوەندی بەوەی  ،شتێکی نوێ بکەیت لەگەڵ یەکدا ،ڕۆشتن بۆماوەیەکی زۆر یان شەو چوونە دەرەوە یان سەردانی کردنی ئەندامانی خێزان  ،ئەوانەی کە چەند ساڵێکە نەتدیون چونکە ئەو تێکچوونی خێزانیە زۆر بوونی هەیە ژیان بەرەو خراپی ئەبات .بۆ ئەو کەسانەی کە ڕق لە دڵیانا هەڵەگرن