But if you say that you have depression, and standing on your head for 20 minutes every day makes you feel better, then it's worked, because depression is an illness of how you feel, and if you feel better, then you are effectively not depressed anymore.
بەڵام ئەگەر بڵێیت خەمۆکیت هەیە، و هەموو ڕۆژێک ٢٠ خولەک وەستان لەسەر سەرت وات لێئەکات هەست بکەیت  باشتری، ئەوا سوودی هەبووە چوونکە خەمۆکیی نەخۆشیی هەستکردنی خۆتە، و ئەگەر هەست بە باشتربوون بکەیت .ئەوا ئەتوانی بڵێیت کە چیتر خەمۆکیت نییە