Our brain’s primary source of energy  is cerebral glucose, and in healthy sleep, our metabolism slows to conserve this glucose for waking hours.
سەرچاوەی سەرەکی وزەی مێشکمان گلوکۆزە بۆ مێشک و لە نوستنێکی تەندروستدا، زیندەپاڵیمان خاودەبێتەوە بۆ هەڵگرتنی گلوکۆزەکە بۆ ڕۆژ.