When you think about  all the internal restructuring and forming of new connections that occurs while you slumber, you could even say that proper sleep will have you waking up every morning with a new and improved brain, ready to face the challenges ahead.
كاتێك بیر لەو هەموو دروستكردنه ناوەكی و پەیوەندییه نوێیانە دەکەیتەوە کە لە كاتی خەوتنداڕوودەدات، دەتوانی تەنانەت بڵێیت تێرخەوتن ڕۆژانه مێشكێكی نوێ و باشترت پێدەبەخشێت، كه ئامادەی بەرەنگارییەکانی ئەو ڕۆژەیه.