Intake of flavonoids, which are contained in dark chocolate or blueberries, will increase neurogenesis.
خواردنی مادە فلاڤۆنۆیدەکان، کە لە ناو چکلێتە تۆخەکان یان توتڕکەکاندا هەیە، درووستبوونی زیاد دەکات.