And of course, when it comes to cognitive effects, "use it or lose it" applies, so you want to stay mentally stimulated.
بە دڵنیاییەوە، کە کار لە توانای فێر بوون بکا، "بەکاری بھێنە یان لە دەستی بدە" جێبەجێ دەبێت، کەواتە تۆ دەتەوێت بە ھۆشت چالاک بمێنیتەوە.