A heart-healthy diet is low in sugar and saturated fats, which are both linked to heart disease.
خواردنی تەندروست بۆ دڵ خواردنێکە شەکر و چەوری تێرکراوی کەمبێت، کە هەردووکیان پەیوەندیدارن بە  جەڵتەی دڵەوە.