You've probably heard people suggest that you should stay focused on the present. "Be here now," you've probably heard a hundred times.
لەوانەیە بیستبێتان لە خەڵکی کە پێیان وتبن واباشترە لە ئێستادا بمێنیتەوەو تەرکیز بخەیتە سەر ئێستات لەوانەیە سەدان جار گوێت لەو قسەیە بووبێت