What I tell my patients is to compile an exhaustive list of all the ways the person was wrong for you, all the bad qualities, all the pet peeves, and then keep it on your phone.
Je conseille à mes patients de compiler une liste exhaustive de toutes les façons dont cette personne les a maltraités, tous leurs défauts, toutes leurs bêtes noires, et de la conserver à vue sur le téléphone.