So here's something else to consider: the way you cope or handle things has a direct impact on how much anxiety you're experiencing, and if you tweak the way you're coping, then you can lower your anxiety.
Considérez donc alors ceci : la façon dont vous faites face et gérez les choses a un impact direct sur le niveau d'anxiété que vous ressentez, et si vous modifiez votre façon de réagir, vous pouvez diminuer votre anxiété.