From going into the innermost workings of the brain, to trying to understand how exercise can improve our brain function, and my goal in my lab right now is to go beyond that rule of thumb that I just gave you -- three to four times a week, 30 minutes.
En partant du fonctionnement le plus intime du cerveau jusqu'à essayer de comprendre comment l'exercice améliore le cerveau, mon but de recherche est maintenant d'aller au-delà de ces quantités que je vous ai indiquées - 3 à 4 fois par semaine, 30 minutes.