The circadian rhythm dictates our energy level throughout the day, and only recently we've been conducting a global experiment on this rhythm, which is putting our sleep health and ultimately our life quality in jeopardy.
Le rythme circadien détermine notre niveau d'énergie, ce n'est que récemment qu'une expérience globale a été menée sur ce rythme, mettant la qualité de notre sommeil et, plus récemment, notre qualité de vie, en danger.