Pay attention to your attention and incorporate mindfulness training as part of your daily wellness toolkit, in order to tame your own wandering mind and to allow your attention to be a trusted guide in your own life.
Prêtez attention à votre attention et incorporez la pleine conscience à votre panoplie quotidienne d'outils bien-être afin d'apprivoiser votre esprit vagabond et de permettre à votre attention d'être un guide de confiance dans votre vie.