And finally, studies have shown that a single workout will improve your reaction times which basically means that you are going to be faster at catching that cup of Starbucks that falls off the counter, which is very, very important.
Et les études ont montré qu'une séance de sport améliorera votre temps de réaction, ce qui veut dire en gros que vous serez plus rapide à rattraper la tasse de café qui tombera du comptoir, ce qui est très, très important.