Adding yoga to an existing  exercise routine can improve strength and flexibility for hard to treat  conditions like chronic lower back pain, rheumatoid arthritis, and osteoporosis.
Ajouter le yoga à un programme d'exercice physique peut améliorer la force et la souplesse pour des maladies difficiles à traiter comme le mal de dos chronique,  la polyarthrite rhumatoïde et l'ostéoporose.