And it's the combined quality of these deep-sleep brainwaves that acts like a file-transfer mechanism at night, shifting memories from a short-term vulnerable reservoir to a more permanent long-term storage site within the brain, and therefore protecting them, making them safe.
C'est la qualité combinée de ces ondes cérébrales du sommeil profond qui agit la nuit comme mécanisme de transfert de fichiers, faisant passer les souvenirs d'un réservoir vulnérable de court-terme vers un site de stockage plus permanent sur le long-terme, au sein du cerveau. Ainsi, les souvenirs sont protégés et consolidés.