Popping a joint temporarily enlarges it, which may be why dedicated  knuckle-, neck- and back-crackers say the habit makes their joints feel looser and more flexible.
Craquer une articulation l'élargit temporairement, c'est pourquoi, ceux qui craquent régulièrement leurs doigts, leurs cous ou leurs dos disent que cette habitude rend leurs jointures plus lâches et plus flexibles.