You have to recognize that, as compelling as the urge is, with every trip down memory lane, every text you send, every second you spend stalking your ex on social media, you are just feeding your addiction, deepening your emotional pain and complicating your recovery.
Vous devez reconnaître, aussi forte que soit votre envie, avec chaque voyage dans le passé, chaque message envoyé, chaque seconde passée à espionner votre ex sur les réseaux sociaux, vous nourrissez votre dépendance, vous aggravez votre douleur émotionnelle et rendez votre guérison plus compliquée.