And what we learned is that walking just 30 minutes a day can single-handedly decrease 50 percent of your risk of diabetes, heart disease, stroke, even Alzheimer's and dementia.
Nous avons appris que marcher 30 minutes par jour peut diminuer de 50% votre risque de diabète, de maladie cardiaque, d'infarctus et même d'Alzheimer et de démence.