I don't mean that you can just snap your fingers and change how you feel the way that you would change your clothes, but your brain is wired so that if you change the ingredients that your brain uses to make emotion, then you can transform your emotional life.
Je ne dis pas qu'en claquant des doigts, vous changez votre ressenti comme vous changez de chemise, mais votre cerveau est programmé de telle façon que si vous changez les composants utilisés pour créer de l'émotion, alors vous pouvez transformer votre vie émotionnelle.