You know that most people manage to listen to their messages and eat lunch and organize themselves to take a shower and go out the front door and that it's not a big deal, and yet you are nonetheless in its grip and you are unable to figure out any way around it.
On est conscient que la plupart des gens arrivent  à écouter leurs messages et à déjeuner et à s'arranger  pour prendre une douche et à quitter la maison et ce n'est pas si terrible, mais pourtant,  on est sous son emprise et on est incapable de trouver une façon de la contourner.