Well, here's where it gets interesting: because it turns out that if you can find a sport and a team you like, studies show that there are all sorts of benefits that go beyond the physical and mental benefits of exercise alone.
C'est là que ça devient intéressant : parce qu'il s'avère que si on peut trouver un sport et une équipe qu'on aime, des études montrent qu'il y a toutes sortes de bienfaits qui vont au-delà des bienfaits physiques et mentaux du seul exercice.