And basically the idea is for 30 days you go out and look for rejection, and every day get rejected at something, and then by the end, you desensitize yourself from the pain.
Pour faire simple, il s'agit de  s'exposer au refus pendant 30 jours. Chaque jour, on fait face à un refus et à la fin, on se libère  progressivement de cette douleur.