If you're habitually a negative thinker, you typically see a stressful situation with a threat stress response, meaning if your boss wants to see you, you automatically think, "I'm about to be fired," and your blood vessels constrict, and your level of the stress hormone cortisol creeps up, and then it stays up, and over time, that persistently high level of the cortisol actually damps down your telomerase.
Si une personne a une attitude pessimiste, elle vivra une situation stressante comme une menace. Cela veut dire que si son patron demande à la voir, elle pensera : « Je vais me faire virer », ses vaisseaux se contracteront et son niveau de cortisol, l'hormone du stress, augmentera et restera élevé. Avec le temps, ce taux constamment élevé de cortisol aura un impact négatif sur la télomérase,