We do this not only to ourselves, but also to people we love, like our children -- we may inadvertently shame them out of emotions seen as negative, jump to a solution, and fail to help them to see these emotions as inherently valuable.
Nous le faisons envers nous-mêmes, mais aussi ceux que nous aimons comme nos enfants -- nous leur infligeons par inadvertance de la honte pour des émotions vues comme étant négatives, en tirons une solution et ne les aidons pas à voir ces émotions comme intrinsèquement utiles.