What's interesting about this diet is that it's quite rich in foods that contain estrogens in the form of phytoestrogens or estrogens from plants that act like mild estrogens in our bodies.
Ce qui est intéressant au sujet de ce régime, c'est qu'il est riche en aliments contenant des œstrogènes, sous la forme de phytœstrogènes ou d'œstrogènes issues des plantes qui agissent comme des œstrogènes doux dans notre corps.