Advocates of sleep-friendly start times know that adolescence is a period of dramatic brain development, particularly in the parts of the brain that are responsible for those higher order thinking processes, including reasoning, problem-solving and good judgment.
Les défenseurs des heures de début bonnes pour le sommeil savent que l'adolescence est une période d'important développement cérébral, particulièrement pour les parties du cerveau qui sont responsables des processus de pensée d'ordre plus élevé comme le raisonnement, la résolution de problèmes et le discernement.