Antioxidants in fruits and vegetables strengthen the brain to fight off free radicals that destroy brain cells, enabling your brain to work well for a longer period of time.
Antioxidanter i frukt och grönsaker stärker hjärnans förmåga att bekämpa fria radikaler som förstör hjärnceller, vilket gör det möjligt för hjärnan att fungera bra under längre tid.