While on most nutrition labels, they are all lumped  into one total carb count, the ratio of the sugar and fiber subgroups to the whole amount affect how the body and brain respond.
På de flesta näringsdeklarationer klumpas de ihop till ett totalt kolhydratvärde men mängden socker och fiber i förhållande till den totala mängden påverkar hur kroppen och hjärnan reagerar.