Smiling can help reduce the level of stress-enhancing hormones like cortisol, adrenaline and dopamine, increase the level of mood-enhancing hormones like endorphins, and reduce overall blood pressure.
Att le kan hjälpa till att sänka nivåerna av stresshormoner som kortisol, adrenalin och dopamin, och att öka nivåerna av vålmåendehormoner som endorfin och sänka blodtrycket.