The circadian rhythm dictates our energy level throughout the day, and only recently we've been conducting a global experiment on this rhythm, which is putting our sleep health and ultimately our life quality in jeopardy.
Dygnsrytmen dikterar vår energinivå under dagen och det är först på senare tid vi har gjort ett globalt experiment med den här rytmen vilket kan ge oss sömnbrist och äventyrar vår livskvalitet.