But I am telling you that you have more control over your emotions than you might imagine, and that you have the capacity to turn down the dial on emotional suffering and its consequences for your life by learning how to construct your experiences differently.
Men jag säger att du har större kontroll över dina känslor än du kanske tror, och att du har förmågan att dra ner styrkan på känslomässigt lidande och dess konsekvenser på ditt liv genom att lära dig att konstruera dina upplevelser annorlunda.