So our bodies can change how far away that finish line looks, but people who had committed to a manageable goal that they could accomplish in the near future and who believed that they were capable of meeting that goal actually saw the exercise as easier.
Så våra kroppar kan förändra hur långt bort mållinjen ser ut att vara, men människor som har satt upp ett rimligt mål som de kan uppnå i en nära framtid och som trodde att de skulle kunna klara av målet såg faktiskt träningen som enklare.