If you raised your hand and said you'd had a lot of stress in the last year, we could have saved your life, because hopefully the next time your heart is pounding from stress, you're going to remember this talk and you're going to think to yourself, this is my body helping me rise to this challenge.
Om du räckte upp handen och sa att du upplevt mycket stress under det senaste året, kan vi ha räddat ditt liv, eftersom nästa gång ditt hjärta bultar av stress, kommer du minnas detta föredrag och du kommer att tänka för dig själv, detta är min kropp som  hjälper mig möta utmaningen.