So, the average life expectancy in the U.S. and the U.K. is 78.1 years, but we know from more than 1,000 peer-reviewed scientific studies that you can add 10 years of life by boosting your four types of resilience.
Nu är medellivslängden i USA och i England 78,1 år, men vi vet från mer än 1000 vetenskapligt granskade studier att du kan lägga till 10 år till livet genom att förstärka dina fyra olika motståndskrafter.