Well, our genes are not our fate, and if we make these changes -- they're a predisposition -- but if we make bigger changes than we might have made otherwise, we can actually change how our genes are expressed.
Våra gener är inte vårt öde, och om vi genomför dessa förändringar -- de innebär en viss benägenhet, men om vi gör större förändringar än vi kanske skulle ha gjort annars så kan vi faktiskt ändra hur våra gener uttrycks.