I don't mean that you can just snap your fingers and change how you feel the way that you would change your clothes, but your brain is wired so that if you change the ingredients that your brain uses to make emotion, then you can transform your emotional life.
Jag menar inte att du kan knäppa med fingrarna och förändra hur du känner på samma sätt som du byter kläder, men din hjärna är byggd så att om du ändrar ingredienserna som den använder för att skapa känslor, kan du förändra ditt känsloliv.