And I've come to the belief -- this is my 12th year doing this research -- that vulnerability is our most accurate measurement of courage -- to be vulnerable, to let ourselves be seen, to be honest.
Och jag har kommit fram till - jag är inne på mitt 12:e år med forskningen - att våga vara sårbar är vårt tydligaste bevis på mod - att vara sårbar, att låta andra se en, att vara ärlig.