Of course, you're fueling the waking state with these stimulants, and then, of course, it gets to 11 o'clock at night, and the brain says to itself, "Actually, I need to be asleep fairly shortly.
Du ger förstås bränsle till det vakna tillståndet med dessa stimulerande substanser och när klockan är elva på kvällen så säger din hjärna till sig själv, "Tja, egentligen så behöver jag nog sova snart.