If you can manage to experience three positive emotions for every one negative emotion over the course of an hour, a day, a week, you dramatically improve your health and your ability to successfully tackle any problem you're facing.
Om du har förmågan att uppleva tre positiva känslor för varje negativ känsla under loppet av en timme, en dag, en vecka så förbättrar du drastiskt hälsan och din förmåga att framgångsrikt hantera alla problem du möter.