By taking action when you're lonely, by changing your responses to failure, by protecting your self-esteem, by battling negative thinking, you won't just heal your psychological wounds, you will build emotional resilience, you will thrive.
Genom att agera när du är ensam, genom att förändra din reaktion vid misslyckande, genom att skydda din självkänsla, genom att slåss mot negativt tänkade, kommer du inte enbart att hela dina mentala sår, du bygger upp din känslomässiga motståndskraft, och du kommer att må bra.