In the short term,  stress can be advantageous, but when activated too often or too long, your primitive fight or flight  stress response not only changes your brain but also damages many of the other organs and cells throughout your body.
På kort sikt kan stress vara fördelaktigt, men när den aktiveras  för ofta eller för länge, förändrar din primitiva  kamp-eller-flykt-respons inte bara din hjärna, utan skadar också många andra organ och celler i din kropp.