So tackling a tiny challenge without giving up, even one as absurd as snapping your fingers exactly 50 times or counting backwards from 100 by seven is actually a scientifically validated way to boost your willpower.
Så att ta sig an en liten utmaning utan ge upp även något så absurt som knäppa med fingrarna exakt 50 gånger eller baklänges från 100 med sjusteg är faktiskt ett vetenskapligt bevisat sätt att förbättra din viljestyrka.