It's when your boss yells at you or your professor makes you feel stupid in class, or you have big fight with a friend and you just can't stop replaying the scene in your head for days, sometimes for weeks on end.
Det är när chefen skriker åt dig, eller din lärare får dig att känna dig korkad, eller om du bråkat med en vän och inte kan sluta spela upp scenerna för dig själv, om och om igen, ibland under flera veckors tid.