Partially, that was to help me remember all the holds, but mostly visualization was about feeling the texture of each hold in my hand and imagining the sensation of my leg reaching out and placing my foot just so.
Delvis för att hjälpa mig att komma ihåg alla greppen, men framförallt för att känna texturen av varje grepp i min hand och att föreställa mig känslan av mitt ben som sträcker sig ut och placerar min fot.