It's not the hardest thing to do, but it's also one of these things where you have to be conscious  and intentional about it.
إنه ليس بالشيء الصعب فعله، ولكنه أيضًا أحد هذه الأشياء التي ينبغي عليكم أن تكونوا  يقظين وإراديين بشأنها.