And that's when I discovered a low-fat, gluten-free diet is not what it takes to live to 100 in the blue zone.
وعندها اكتشفت أن حمية  قليلة الدسم ومنزوعة الغلوتين ليس هو ماتحتاجة لتعيش 100 سنة في المنطقة الزرقاء.