With each contraction, energy in the form of ATP gets used up, waste products like lactic  acid are generated, and some ions drift away from the muscle’s cell membrane, leaving a smaller and  smaller group behind.
مع كل انقباض، تُستهلك الطاقة التي على شكل جزيئات الأدينوزين ثلاثي الفوسفات، ويتم طرح النفايات مثل حمض اللاكتيك، وتنحرف بعض الأيونات عن غشاء الخلية العضلي، تاركة خلفها مجموعة أصغر.