Many muscles grow with exercise, and larger muscles also  have bigger stores of ATP and a higher capacity to clear waste, pushing fatigue even  farther into the future.
تنمو الكثير من العضلات بممارسة الرياضة، كما تُخزن العضلات الضخمة كميات أكبر من الأدينوزين ثلاثي الفوسفات وقدرة أعلى على التخلص من النفايات، مما يزيد من قدرتك على التحمل ويُقلل من اجهادك مُستقبلًا.