The activation energy required to get your ass away from your computer and out the front door, to go on the walk, you said that you were going to go on, is the exact same amount of force that it takes you to push yourself out of a warm bed and into a cold room.
تعتبر طاقة التنشيط مطلوبة لإبعاد مؤخرتك عن كرسي الكمبيوتر والاتجاه إلى الباب الأمامي، للذهاب في نزهة على الأقدام والتي قلت أنك ستقوم بها، هي نفس الكمية اللازمة من القوة التي تحتاجها لإجبار نفسك على مغادرة السرير الدافئ و دخول غرفة باردة.