When you're taking a test, close the book, practice retrieving the answer from memory under timed situations, and when you're giving a talk, practice in front of others.
إذا كنت تجهز لاختبار، أغلق الكتاب، تدرب على استحضار  الإجابة من ذاكرتك في وقت محدد، وعندما تلقي محاضرة، تدرب أمام الآخرين.