People who introspected were more stressed and depressed, less satisfied with their jobs and their relationships, less in control of their lives.
فقد كان الأشخاص الذين يقومون بالتّأمل  الباطني أكثر إرهاقًا واكتئابًا، وأقلّ رضىً بوظائفهم وعلاقاتهم، وأقلّ تحكّمًا في حياتهم.