What happens is that when light impacts the retina at the back of our eye at night it can disrupt melatonin production, and when melatonin production is disrupted, a whole chain of other chemical processes are affected, and that includes estrogen production.
الذي يحدث هو أنه عندما يؤثر الضوء فإن الشبكية في الجزء الخلفي من أعيننا ليلًا يمكنها أن تشوش إنتاج الميلاتونين، وعندما يشوش إنتاج الميلاتونين، تتأثر سلسلة كاملة  من العمليات الكيميائية الأخرى. ويشمل ذلك إنتاج هرمون الإستروجين.