Emotional agility is the ability to be with your emotions with curiosity, compassion, and especially the courage to take values-connected steps.
إن المرونة العاطفية هي القدرة على التعامل مع مشاعرك بفضول وحنان وخصوصاً بالشجاعة في اتخاذ خطوات  متصلة مع القيم.