What's interesting about this diet is that it's quite rich in foods that contain estrogens in the form of phytoestrogens or estrogens from plants that act like mild estrogens in our bodies.
المثير للاهتمام حول هذا النظام الغذائي هو أنه غني جدًا بالأطعمة التي تحتوي على هرمون الإستروجين على شكل إستروجين نباتي أو هرمون الإستروجين من النباتات الذي يتصرف مثل هرمون الإستروجين المعتدل في أجسامنا