And so it trains you to want that attention, to crave it, to feel stressed out when you're not getting enough of it.
وبذلك يدربكم لترغبوا في ذلك الانتباه، لتسعوا إليه ولتشعروا بالتوتر  عندما لا تحصلوا على ما يكفي من الانتباه.