(Laughter) So if we're going to ask for help -- and we have to, we all do, practically every day -- the only way we're going to even begin to get comfortable with it is to get good at it, to actually increase the chances that when you ask for help from someone, they're actually going to say yes.
(ضحك) اذن، إذا كنا سنطلب المساعدة وهو الأمر الذي يتوجب علينا القيام به، ونقوم به عملياً كل يوم، الطريقة الوحيدة التي ستخول لنا الشعور بالارتياح كلما تقدمنا بطلب تتجلى في أن نتقن فن الطلب، أن تقوم برفع فرصك بأنك عندما تطلب المساعدة من أحدهم، أن يقولوا نعم.