By taking ownership of your data just like we've done, just by taking this daily measurements about yourself, you become the expert on your body.
من خلال أخذ ملكية البيانات الخاصة بك مثل ما فعلنا، فقط عن طريق اتخاذ هذه القياسات اليومية عن نفسك تصبح أنت خبير جسمك.