Second, based on these insights, can people make the necessary changes in their diets in a way that's safe and practical to implement?
ثانياً / استناداً إلى إجابة السؤال السابق ، هل يمكن للناس أن يقوموا بالتغييرات اللازمة في أنظمتهم الغذائية بطريقة آمنة وعملية؟