Each one of us can be more mindful and can take actions to lift others up around us, at work, at home, online, in schools and in our communities.
كل واحد منا يمكن أن يكون أكثر وعيًا ويمكنه اتخاذ إجراءات لدعم الآخرين حولنا، في العمل والمنزل والإنترنت، وفي المدرسة، وفي مجتمعاتنا.