Exercise, a healthy diet, and weight loss all lower the risk of heart attacks, whether you've had one before or not.
مارس الرياضة، واتخذ حمية صحية، واخسر وزنك كل ذلك يقلل خطورة النوبة القلبية، فيما إذا مررتَ بأحدها أم لا.