And thirdly, researchers have shown that having an external focus  on the ultimate goal works better than an internal focus, where someone is tuned into the mechanics  of what they’re doing.
وثالثاً، أظهر الباحثون أن التركيز الخارجي على الهدف النهائي يعمل بشكل أفضل من التركيز الداخلي حيث أن الفرد يُضبط على الآلية  لما يقوم بفعله