Well, here's where it gets interesting: because it turns out that if you can find a sport and a team you like, studies show that there are all sorts of benefits that go beyond the physical and mental benefits of exercise alone.
حسنا، هذا هو الجزء المثير للاهتمام: تبين أنه إذا استطعت  إيجاد رياضة و فريقاً تحبه، تظهر الدراسات أن هناك العديد من الفوائد التي تتعدى تلك الفوائد الجسدية والعقلية عند التمرن فقط.