While BMI can be a helpful estimate of healthy weight, actual body fat percentage can only really be determined by also considering information like waist circumference and muscle mass.
في حين أن مؤشر كتلة الجسم يفيد في تقدير الوزن الصحي، فإن نسبة دهون الجسم الحقيقية يمكن أن تقدر مع الأخذ بعين الإعتبار بيانات أخرى مثل محيط الخصر وكتلة العضلات.