They get up just a little bit later every day -- say 15 minutes or so -- and they kind of drift all the way around the clock like this over the course of the weeks.
إنّهم يستيقضون بتأخير يوميّ -- حوالي 15 دقيقة أو نحو ذلك -- وتستمرّ هذه المراوحة في التّوقيت على مدى أسابيع.