To the naysayers who may think that if schools start later, teens will just stay up later, the truth is, their bedtimes stay the same, but their wake-up times get extended, resulting in more sleep.
وبالنسبة للمشككين الذين قد يعتقدون بأن تأخير بدء الدوام في المدارس يعني فقط سهر أكثر للمراهقين، الحقيقة هي، مواعيد نومهم لا تتغير، لكن مواعيد استيقاظهم تصبح أطول، مما يعني نوم أكثر.