It tells your body to replenish  your energy stores with energy dense foods and carbs, causing you to crave comfort foods.
فيخبر جسمك كي يسد النقص  في مخازن الطاقة لديك، بالأطعمة الغنية بالطاقة و الكاربوهيدرات، مسبباً اشتهاء أطعمة الراحة.