On a normal, day-to-day basis, maintaining a well-hydrated system is easy to manage for those of us fortunate enough  to have access to clean drinking water.
في العادة ، على أساس يومي ، الحفاظ على مستوى المياه سهل لمن هم محظوظين بالوصول لمياه صالحة للشرب.