Whoever you are, whatever you're going through, in whatever way you might be going through it, just know this: in order to heal it, you have to feel it.
مهما كنتم ومهما تعرضتم له وبأي طريقة تعرضتم له، فقط عليكم معرفة الآتي: لكي تعالجه يجب أن تشعر به.