These are the sorts of messages I've been inundated with my entire life: Always keep your hands where they  can see them, don't move too quickly, take off your hood when the sun goes down.
هذه أنواع من الرسائل التي  كانت تلاحقني طيلة حياتي: دائمًا أبقِ يديك في مكان يرونها فيه، لا تتحرك بسرعة، انزع قبعتك عندما تغرب الشمس.