While scientists continue exploring the restorative mechanisms behind sleep, we can be sure that slipping  into slumber is a necessity if we want to maintain our health and our sanity.
بينما يستمر العلماء في اكتشاف  الآليات الترميمية للنوم يمكننا أن نؤكد أن النوم في كل الأحوال  ضرورة إذا كنا نرغب في الحفاظ على صحتنا  وسلامة عقولنا.