Here I am one morning, when we trekked seven and a half miles with a 40-pound rucksack in less than two hours.
هذا أنا في صباح ذات يوم، عندما قطعنا مسافة سبعة أميال ونصف  حاملين حقيبة ظهر وزنها 40 رطلا في أقل من ساعتين.