Take the belief that you are valuable, worthwhile, and capable, also known as self-esteem, add in the optimism that comes when you are certain of your abilities, and then empowered by these, act courageously  to face a challenge head-on.
هي أن تعتقد أنك شخص ذو قيمة، وجدير بالاهتمام، وبارع، وتُعرف أيضًا بتقدير الذات، إضافةً إلى التفاؤل الذي تشعر به عندما تثق بقدراتك، وتتقوى بها، وهي أيضًا التصرف بشجاعة عند مواجهة التحديات وجهًا لوجه.