In contrast, when we let go -- step out of the process just by being curiously aware of what's happening -- this same brain region quiets down.
على العكس عندما نتخلص منها -- نخطو بعيداً عن العملية ويستحوذ علينا الفضول الواعي حول ما يجري -- فتهدأ نفس هذه المنطقة من الدماغ.