With that scare, I got busy changing my diet radically, adding and subtracting things most of you would find almost assuredly shocking.
مع شعوري بالخوف من كل ذلك قمت بتغيير نظامي الغذائي بشكل جذري عن طريق إضافة وحذف أطعمة قد يرى معظمكم بأنها مفاجِئَة.