While water is the healthiest hydrator, other beverages, even those with caffeine  like coffee or tea, replenish fluids as well.
يبقى الماء أفضل مُرطب و الاكثر صحة ، أما بقية المشروبات ، و تلك التي تحوي الكافيين كالقهوة أو الشاي بامكانها تعويض النقص في المياه ايضا