So maybe it's time to start being kinder with ourselves, time to start supporting ourselves, and a way to do this is to forgive yourself for any mistakes you think you might have made just a few moments ago to mistakes made in the past.
لذا قد يكون حان الوقت لتبدأ في معاملة نفسك بشكل ألطف، وأن تدعم نفسك أكثر، وذلك عن طريق مسامحة نفسك على كلّ الأخطاء التي تعتقد أنك قد قمت بها بدءاً من عدة دقائق مضت وصولاً إلى الأخطاء التي اقترفتها في الماضي.