If you're habitually a negative thinker, you typically see a stressful situation with a threat stress response, meaning if your boss wants to see you, you automatically think, "I'm about to be fired," and your blood vessels constrict, and your level of the stress hormone cortisol creeps up, and then it stays up, and over time, that persistently high level of the cortisol actually damps down your telomerase.
إذا كان شخص ذو تفكير سلبي، يعيش كل حالة مؤرقة كتهديد، يعني إذا طلب رئيسه في العمل أن يراه، يقول، "سيتم فصلي عن العمل" يتعرض لارتفاع ضغط الدم، يرتفع مستوى هرمون الإجهاد الكورتيزول، دون أن ينخفظ، مع الوقت، استمرار ارتفاع حجم الكورتيزول يكون له وقع سلبي على التيلوميراز خاصتنا