And know that you're sick, you're not weak, and it's an issue, not an identity, because when you get past the fear and the ridicule and the judgment and the stigma of others, you can see depression for what it really is, and that's just a part of life, just a part of life, and as much as I hate, as much as I hate some of the places, some of the parts of my life depression has dragged me down to, in a lot of ways I'm grateful for it.
و اعلم أنّك مريض، و ليس ضعيفا، إنّه مشكل و ليس هويّة، لأنّك عندما تتغلّب عن الخوف و السخرية ومن الحكم ووصمة العار من الآخرين، يمكنك أن ترى الاكتئاب كما هو عليه فعلا، إنّه مجرّد جزء من الحياة، مجرد جزء من الحياة، وبقدر ما أكره، بقدر ما أكره بعض الأماكن، فإنّ بعض الأجزاء من حياتي قد دفعت بي إلى الكثير من التجارب التي أنا ممتن لها.