My heart rate got a normal running, training zone of 140 to 160 beats per minute, and my muscles, which had almost entirely disappeared, started to come back.
وعاد معدل ضربات قلبي إلى طبيعته في حالة الركض أو التمرين بمعدّل 140 إلى 160 ضربة في الدقيقة، وعضلاتي التي ضعفت وتلاشت بشكل كلي تقريباً، بدأت بالظهور مجدداً.