It can be handy for a burst of extra energy and focus, like when you're playing  a competitive sport, or have to speak in public.
فقد يكون مفيداً لإعطائك دفعة من النشاط والتركيز، عندما تمارس رياضة تنافسية مثلاً أو عندما تلقي خطاباً علنياً.