A good diet and exercise plan can also keep your weight in a healthy range, which will lower  your heart attack risk as well.
يمكن لخطة الحمية الغذائية والتمارين الرياضية أن تبقي وزنك في مجال صحي أيضاً، مما يخفض نسبة الإصابة بالنوبة  القلبية كذلك.