And if you're hurting, know this: it's difficult, it is a battle within your own mind, and you have to be diligent to win.
وإذا كنتم تتألمون، اعرفوا التالي: إنه صعب، إنه صراع ضمن عقولكم الخاصة بكم، وعليكم أن تكونوا دؤوبين للفوز،