And there's a small, but growing body of evidence suggesting it can produce real and meaningful falls in depression and anxiety.
وتوجد أدلة قليلة ولكنها تزداد تدريجيًا، على أن هذا المنهج بإمكانه إحداث انخفاض حقيقي وملموس في نِسَب الاكتئاب والقلق.