That way, you save eight minutes every half hour, so in the course of two hours of watching TV, you find 32 minutes to exercise.
وتوفرُ بهذه الطريقة ثماني دقائق  كل نصف ساعة إذا عند مشاهدتك التلفاز لمدة ساعتين، لديك 32 دقيقة للتمارين الرياضية.