But for our purposes, chief among them was training yourself to separate what you can control from what you cannot control, and then doing exercises to focus exclusively on the former.
ولكن من أجل أهدافنا،  كان أهمهم تدريب نفسك لفصل ما يمكنك التحكم به  عن ما لا يمكنك التحكم فيه، ومن ثم القيام بتمارين للتركيز تمامًا على الأول.