We know from dozens of studies that when your self-esteem is lower, you are more vulnerable to stress and to anxiety; that failures and rejections hurt more, and it takes longer to recover from them.
Sabemos por ducias de estudos  que cando a autoestima está baixa, es máis vulnerable  ao estrés e á ansiedade, que fracasos e rexeitamentos feren máis e leva máis tempo recuperarse deles.