So when you reach out to others under stress, either to seek support or to help someone else, you release more of this hormone, your stress response becomes healthier, and you actually recover faster from stress.
Así que cando --estresados--  nos achegamos a outras persoas, sexa para buscar apoio ou para axudar a alguén máis, libérase máis cantidade desta hormona, a resposta ao estrés vólvese máis saudable, e en realidade recuperámonos máis rápido do estrés.