From going into the innermost workings of the brain, to trying to understand how exercise can improve our brain function, and my goal in my lab right now is to go beyond that rule of thumb that I just gave you -- three to four times a week, 30 minutes.
Pasei do funcionamento máis recóndito do cerebro a tentar entender como o exercicio pode mellorar o funcionamento do cerebro e o meu obxectivo no meu laboratorio agora mesmo é ir máis alá da regra xeral da que falei --3 ou 4 veces á semana, 30 minutos--.