If the number continues to measure over 140/90 (which is the cutoff for high blood pressure), you and your doctor can talk about lifestyle changes that can help bring them down—like exercising, eating right, cutting back on salt and alcohol, and quitting smoking—as well as any possible meds like acetaminophen, antidepressants, NSAIDs, or corticosteroids.
Калі вашы паказчыкі застаюцца больш 140/90 (якія з'яўляюцца гранічна нармальнымі), вам і вашаму лекара варта абмеркаваць змены ў вобразе жыцця, якія могуць дапамагчы вам знізіць ціск: выкананне фізічных практыкаванняў, правільнае харчаванне, адмова ад курэння, скарачэнне ўжывання солі і алкаголю, а таксама любых лекавых прэпаратаў, такіх як ацетамінофен, антыдэпрэсанты, несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты або кортікостероіды.