In general, as long as you don’t have any pre-existing medical issues, and you go with a shoe that is made for running, you should be okay (please consult with your doctor first).
Калі вы не сядзіце на кето-дыеце (якая як раз прызначана для таго, каб справакаваць у вас развіццё кетоза), варта пагаварыць з вашым лекарам.