It is best to look for a fish oil made from smaller fish, like sardines, as it has less chance of contamination from mercury or other heavy metals.
Лепш за ўсё шукаць рыбін тлушч, выраблены з дробнай рыбы, як сардзіны, бо ён менш шанцаў заразіцца ртуццю або іншымі цяжкімі металамі.