If your goal is to keep it below 50 grams of carbohydrates per day, then there’s room for a lot of vegetables and fruits per day.
Калі вы хочаце, каб заставацца ніжэй за 50 г вугляводаў у дзень, то вы смела можаце мець адзін кавалачак фрукта або некалькі ягад кожны дзень.