First thing I'd suggest is getting the sleep you need or it will impact how you think and feel. I'd look at finding what is going well in your life and what you can be grateful for. I believe everyone has talents and wants to find their purpose in life. I think you can figure it out with some help.
Lo primero que te sugeriría es que duermas lo que necesitas, porque eso afectará cómo piensas y te sientes. Te recomendaría buscar lo que va bien en tu vida y por lo que puedes estar agradecido. Creo que todos tienen talentos y quieren encontrar su propósito en la vida. Pienso que puedes descubrirlo con un poco de ayuda.