Pesá likanisi ya kosala bilei ya ntɔ́ngɔ́ na kosaleláká avoine mpe miliki.
 Solo! Tala recette moko ya pete pe ya elengi ya Overnight Oats oyo okoki kosala na avoine na miliki: Ingrédients: - 1/2 kopo ya avoine roulé - 1/2 kopo ya miliki (lolenge nionso: amande, soya, miliki ya ngombe) - 1 c.a. 1 c.a , mboto ya chia, mafuta ya nzoi, extrait ya vanille, mpe mwa mungwa. 2. Koningisa tii ntango nyonso ekosangana malamu. 3. Zipa molangi mpe tyá yango na frigo butu mobimba to ata ngonga 6 mpo avoine ekɔta na miliki mpe ekóma minene. 4. Na tongo, pesa avoine eningisi malamu. Okoki kobakisa miliki mingi soki olingi kozala na yango ya mikemike. 5. Top na ba toppings oyo olingaka mingi pe sepela! Recette oyo ezali kaka pete te mpo na kosala, kasi ezali mpe personnalisable, yango wana yoka nsɔni te kobakisa na ba saveurs mpe ingrédients oyo olingaka mingi.