Lobelá na mokuse makambo ya ntina oyo ezali na lisolo oyo oyo elobeli kolya malamu na makambo misato ya masasi.
 - Kolia malamu ezali na ntina mingi mpo na bokolongono ya nzoto mpe ya makanisi mpe bolamu ya nzoto mobimba. - Ezali na ntina koyeba mpe kokokisa bamposa ya bilei ya nzoto ya moto na nzela ya bilei ya bokatikati. - Maziba ya biloko ya ntina ezali ba vitamines, ba minerais, pe ba macronutriments, pe ezali na tina ya kolia yango engebene na bamposa ya moto na moto pe lolenge ya bomoi.