 Soki opesi ndimbola ya elembo yango, pesá lolenge malamu ya kosilisa yango.
Kolɛmba mpe kolɛmba ekoki kozala na bopusi makasi likoló na lolenge ya bomoi na yo mpe ekoki kouta na makambo mingi lokola mitungisi, kozanga mpɔngi, kolya malamu te, kozanga kosala ngalasisi to maladi oyo ezali na nsé na yango. Talá mwa makanisi oyo ekoki kosalisa mpo na kokitisa bilembo na yo: 1. Salá nyonso mpo olala malamu: Meká kotya momeseno ya kolala malamu na kolala mpe kolamuka na ngonga moko mikolo nyonso. 2. Lia bilei oyo ezali na bokatikati: Kolya bilei oyo ezali na biloko mingi oyo esalisaka nzoto mpe koboya bilei oyo esalemi na biloko mosusu mpe oyo ezali na sukali ekoki kosalisa yo ozala na nguya mingi. 3. Salá ngalasisi mbala na mbala: Kosala ngalasisi mbala na mbala, na ndakisa kotambola to kobɛta mai, ekoki kosalisa yo ozala na makasi mingi. 4. Kitisa mitungisi: Meka mayele ya kopema lokola kopema mozindo, komanyola to yoga mpo na kosalisa kokitisa mitungisi mpe kobongisa bolamu na yo mobimba. 5. Zalá na mai mingi: Komɛla mai oyo ekoki mokolo mobimba ekoki kosalisa yo ozala na nguya mingi. 6. Talá monganga: Soki kolɛmba mpe kolɛmba na yo ezali kaka atako osali mbongwana oyo tolobeli awa na likoló, ekozala malamu osolola na monganga mpo na koboya maladi nyonso oyo ezali na nsé na yango.