 Pesá mwa batoli mpo na komipesa mposa ntango okoki te kozwa lolenge ya kotinda oyo ebongi.
1. Tyá mikano ya sikisiki: Limbolá makambo oyo ozali koluka kokokisa mpe salá mwango ya kokende liboso mpo na kokokisa yango. Kozala polele ya ntina ekoki kopesa yo mposa ya kokoba kokende liboso. 2. Bandá na moke: Kokabola mikano na yo ya minene na misala mikemike oyo okoki kotambwisa ekoki kosalisa yo otya makanisi na yo na likambo moko na mbala moko mpe okola liboso kozanga ete omiyoka ete ozali na mpasi mingi. 3. Salá esika ya malamu: Omizinga na bato ya malamu oyo bazali kopesa yo mabɔkɔ mpe kolendisa yo. Longola bopusi mabe mpe tyá likebi na kokela makanisi malamu mpe ya elikya. 4. Kanisá na makanisi mbano ya nsuka: Kanisá mayoki ya kokokisa mpe ya kolonga ntango okokisi mokano na yo. Komona na makanisi ndenge oyo ekosuka ekoki kopesa liziba ya nguya ya kolendisa mpo na kokoba kokende liboso. 5. Mipesa mbano: Mibongisa ebongiseli ya kopesa mbano mpo na yo moko, epai okozwa kozwa lisalisi ntango osilisi mosala moko to okomi na likambo moko ya ntina. Yango ekoki kopesa bokasi ya malamu mpe kosalisa yo otikala na mposa. 6. Yekola na ba échecs: Na esika ya kolɛmba nzoto na ba échecs, talá yango lokola mabaku ya koyekola. Zwá mateya oyo ozwi mpe salelá yango na makambo oyo okosala na mikolo ezali koya. 7. Tikala na bofuli: Luka ba sources ya inspiration oyo ezo résonner na yo, ezala kotanga na ntina ya batu oyo balongi, koyoka ba discours to ba podcasts ya motivation, to kotala ba films to ba documentaires ya inspiration. 8. Omibatela: Tyá na esika ya liboso komibatela mpe salá nyonso mpo olala mpɔngi, kolya malamu mpe kosala ngalasisi mbala na mbala. Komiyoka malamu na nzoto mpe na makanisi ekoki kopesa makasi mpe kotinda moto azala na mposa makasi. 9. Zalá na boboto epai na yo moko: Komibeta te soki ozali kobunda mpo na kotikala na mposa ya kosala. Na esika na yango, salá nde komiyokela mawa mpe mikundwela ete ezali mabe te kobunda ntango mosusu. Kolɛmba te, mpe kobá kokende liboso. 10. Salá likambo moko: Ntango mosusu lolenge malamu ya koluka mposa ya kosala likambo moko ezali ya kobanda kaka kosala likambo moko. Soki obandi kosala bokóli, okoki komona ete mposa ya likambo yango eyaka na ndenge ya bomoto. Donc, kozela te motivation e frapper, sala démarche ya liboso pe oyo etikali ekolanda.