Bosala ba recettes minei na kosalelaka ba ingrédients motoba ya sika.
Tala ba recettes minei oyo esalelaka ba ingrédients motoba ya sika oyo epesami : 1. Ail ya kotumba mpe Soupe ya ndunda - 4 ya minene ya ail, oyo bakati na nsuki - 4 kopo ya stock ya ndunda - 1 kopo ya carottes ya kokatakata - 1 kopo ya matungulu ya kokatakata - 1 kopo ya pomme de terre ya kokatakata - 1 kopo ya brocoli ya kokatakata - mungwa na pilipili na elengi - persil oyo bakati mpo na kokembisa Chauffer four na 375°F. Tia ail na lokasa ya kotumba mpe tumba yango tii ekokóma motane ya wolo, soki miniti 30. Na nzungu moko ya monene, memá stock ya ndunda, carottes, matungulu, pomme de terre, mpe brocoli tii etɔka. Kitisá mɔtɔ mpe tyá mɔtɔ tii ndunda ekokóma pɛpɛlɛ, soki miniti 15. Longola ail na four mpe mash na fourchette. Kosangisa na supu mpe kosala saison na goût na mungwa mpe pilipili. Salelá yango na mɔ́tɔ, ekembisami na persil oyo bakatá. 2. Veggie Stir Fry na Soso - 1 c.a. ya mafuta ya olive - 1 kopo ya nguba ya kokatakata - 1 kopo ya matungulu ya kokatakata - 1 kopo ya brocoli ya kokatakata - 1 kopo ya carottes ya kokatakata - 1 kopo ya céleri ya kokatakata - 2 couche ya ail ya clous, ya kokatakata - 2 c.a mpe pilipili na elengi - matungulu ya vert oyo bakati mpo na kokembisa Na wok to poêle ya monene, chauffer mafuta na moto makasi. Bobakisa nguba, matungulu, brocoli, carottes, mpe céleri mpe stir-fry na boumeli ya miniti 5. Bobakisa ail na sauce ya soya mpe bo continuer kolamba pendant 2-3 minutes mosusu. Salá yango na mungwa mpe pilipili na elɛngi. Salelá yango na mɔ́tɔ, ekembisami na matungulu ya vert oyo bakatá. 3. Pomme de terre, Brocoli, na Fromage Casserole - 4 kopo ya pomme de terre ya kokatakata - 2 kopo ya brocoli ya kokatakata - 1 kopo ya matungulu ya kokatakata - 1 kopo ya fromage cheddar ya kokatakata - 1 kopo ya miliki - 1/4 ya kopo ya manteka - mungwa na pilipili na goût Chauffer four na 375 °F. Na nzungu monene ya mai ya mungwa oyo ezali kotɔka, lamba nzungu mpe brocoli tii ekokóma pɛpɛlɛ, soki miniti 15. Kolongola mai mpe zongisa na nzungu. Bobakisa matungulu, fromage, miliki, mpe manteka mpe bokanga yango tii ekokóma pɛpɛlɛ. Salá yango na mungwa mpe pilipili na elɛngi. Cuillère na kati ya saani ya kotumba ya 9x13 pouces oyo ezali na mafuta mpe lamba yango na boumeli ya miniti 30, to tii ekokóma motane ya wolo likoló. 4. Quiche ya nguba na ndunda - 1 croûte ya tarte oyo esalemi liboso - 1 kopo ya nguba ya kokatakata - 1 kopo ya matungulu ya kokatakata