 Talelá ntina oyo bato mosusu bamonaka ete ezali mpasi mpo na kotikala na mposa ya kosala makambo.
Kotikala na mposa ekoki kozala mpasi mpo na bato mosusu mpo na makambo mingi. Mwa makambo yango ezali: 1. Kozanga mikano ya polele: Soki ozali na mokano ya polele te, ekoki kozala mpasi mpo na kozwa mposa oyo esengeli mpo na kokoba kokende liboso. 2. Komitya ntembe: Bato oyo batyaka ntembe na makoki mpe makoki na bango, mbala mosusu babundaka mpo na kotikala na mposa makasi. Komiloba na ndenge ya mabe mpe komimona na ntina mingi te ekoki kozwa mpasi mpo na kotinda moto asala makambo. 3. Kozongisa makambo nsima: Kozongisa makambo nsima ekoki kozala epekiseli monene mpo na kotikala na mposa ya kosala makambo. Bato mosusu babundaka na kozongisa makambo nsima mpo bamonaka ete ezali mpasi mpo na kobanda mosala to mpo bazalaka na mokakatano ya kosalela ntango na bango malamu. 4. Makambo oyo ezali kopɛngwisa likebi: Makambo oyo ezali kopɛngwisa likebi ekoki kozala na mitindo mingi mpe ekoki kosala ete ezala mpasi mpo na kobatela makanisi mpe mposa ya kosala makambo. Mpo na bato mosusu, ba media social, email, to ba messages ya sms ekoki kozala liziba ya ntina ya distraction. 5. Kozika: Soki bato bamipusi makasi mingi na boumeli ya ntango molai, likama ya kokutana na kozika. Yango ekoki komonana lokola kolɛmba, kozanga bosepeli, mpe bokiti ya mposa ya kosala. 6. Kozanga lisungi: Kozala na système ya lisungi ezali na ntina mingi mpo na kotikala na mposa. Ntango bato bazangi lisungi ya baninga, ya libota, to baninga ya mosala, ekoki kozala mpasi mpo na kotikala na mposa mpe kolanda nzela. Na bokuse, kotikala na mposa ekoki kozala mokakatano mpo na bato mosusu mpo na makambo ndenge na ndenge, na ndakisa kozanga mikano ya polele, komitya ntembe, kozongisa nsima, kopɛngwisa likebi, kolɛmba nzoto, mpe kozanga lisungi. Kososola makambo yango ezali litambe ya liboso mpo na koluka ndenge ya kolendisa mposa ya moto mpe kokokisa mikano na yo.