 Lobelá matomba 3 ya kolya banana.
1. Masangu epesaka liziba malamu ya vitamini mpe ya minerais: Moko ya matomba minene ya kolya banana ezali ete epesaka liziba malamu ya vitamini mpe minerais ya ntina, na ndakisa potassium, magnésium, vitamini C, mpe vitamini B6. Ba nutriments oyo esalisaka mpo na ko soutenir fonctionnement ya système nerveux, formation ya ba globules rouges ya sika mpe fonctionnement malamu ya système immunitaire. 2. Kobongisa kolɔngɔnɔ ya bilei ya kolya: Litomba mosusu ya banana ezali ete ezali na fibre mingi, oyo ekoki kosalisa mpo na kobongisa kolya malamu mpe kopekisa kokangama. Fibre oyo ezwamaka na banana esalaka lokola prébiotique, elamusaka bokoli ya bactérie oyo ekɔtaka na misɔpɔ mpe esalisaka nzoto kolɔngɔnɔ na nzoto mobimba na ndenge ya kolya. 3. Epesaka nguya ya bozalisi: Masangu ezali liziba monene ya nguya ya bozalisi, mpamba te ezali na kosangisa oyo ekeseni na mosusu ya sukali ya pɛtɛɛ oyo esilisaka nokinoki mpe ba hydrates de carbone ya mindɔndɔmindɔndɔ oyo esilisaka malɛmbɛmalɛmbɛ. Equilibre oyo epesaka nzela na boost ya mbangu ya énergie elandi na liberation durable, kopesa boost ya énergie naturelle mpe durable, kosala bango snack idéal avant to après entraînement.