Salá liste ya biloko nsambo oyo osengeli kosala mpo na kosala smoothie ya mbuma.
 1. Ba berries mélangées (fraise, bleuets, framboises, mûres) 2. Banana 3. Miliki ya amande 4. Yaourt grec 5. Mafuta ya nzoi 6. Mboto ya chia 7. Épinards.