 Tángá matomba mibale oyo moto akoki kozwa mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto soki kolya bapɔme
 1. Pomme ezali na fibre soluble mingi, oyo ekoki kosalisa mpo na kokitisa cholestérol mpe kobongisa digestion, mpe yango esalaka ete motema mpe misisa ezala malamu. 2. Pomme ezali na ba antioxydants ebele, lokola quercétine mpe catechin, oyo esalisaka mpo nzoto na yo ebeba te mpe ekitisaka likama ya kozwa bamaladi oyo eumelaka lokola kanser, maladi ya motema, mpe diabète.