Komá baparagrafe mibale oyo elobeli na mokuse bokeseni ya ntina oyo ezali kati na pêche mpe pome.
Pêche mpe pomme ezali mbuma oyo bato mingi balingaka mpe oyo bato basepelaka na yango na mokili mobimba, nzokande, ezali na mwa bokeseni ya ntina kati na yango. Moko ya bokeseni monene kati na mbuma yango mibale ezali ndenge na yango ya libándá. Pêche ezalaka na loposo ya pɛtɛɛ mpe ya kongɛnga oyo ekoki kolongolama kozanga mpasi, nzokande pome ezalaka na loposo ya pɛtɛɛ mpe ya kongɛnga. Mbala mingi, ba pêches ezalaka zingazinga na nsɔngɛ ya nsɔngɛ, mpe ezalaka na langi ndenge na ndenge ya langi ya jaune, ya orange mpe ya motane. Epai mosusu, mbala mingi bapɔme ezalaka zingazinga to mwa patatalu mpe ezalaka na mitindo ndenge na ndenge ya motane, ya vert mpe ya jaune. Na oyo etali biloko oyo ezali na kati ya bilei, mbuma yango mibale ezali na makambo mingi ya kopesa. Kasi, ezali na mwa bokeseni oyo tosengeli kobosana te. Atako ba pomme eyebani mpo na fibre mingi, oyo ezali malamu mingi mpo na digestion, pêches ezali na mwa mingi vitamini A mpe C. Pomme ezali mpe na mwa ba calories mpe sukali mingi koleka pêche, kasi ezalaka na momesano ya kotondisa mingi mpo na fibre mingi . Na oyo etali elɛngi na yango, mbala mingi pêche ezalaka elengi mpe nsolo kitoko, nzokande pome ezalaka mingimingi tarte mpe ya kopɔla. Nsukansuka, mbuma nyonso mibale ezali elengi mpe ezali na bilei, mpe mokomoko na yango ememaka elɛngi mpe ndenge oyo ekeseni na yango na mesa.