次の文章を日本語にしてください。"The benefits of regular exercise include improved cardiovascular health, increased strength and endurance, and reduced risk of chronic diseases such as diabetes and cancer."
定期的な運動の利点は、心血管の健康向上、強さと持続力の向上、糖尿病やがんなどの慢性疾患のリスク減少などがあります。

以上です。