以下の文章から、主題、テーマ、文体、語調を分析してください。
「私たちは最近喫煙を止めました。毎朝、煙草を吸うのではなく、15分間歩きました。現在、毎週10kmほど歩いています。我々はいつも喫煙を続けると信じていましたが、今は Privileg と思っています。我々はいつも健康に関心がありましたが、今や身体に対する責任を持ち始めています。喫煙は療法ではなく、病気です。」
主題：自己の健康での変化
テーマ：喫煙をやめる利点
文体：建設的
語調：позитив的