「次の食事について、調理に必要な材料と手順を説明してください。」
お好み焼き
調理に必要な材料：

* 生卵1個
* スーパーレンズ100g
* 水100cc
* 小麦粉200g
* 塩1茶匙
* 油2大さじ
* ニラ（トマトソース、煎Mayo、オシリンソースなど）
* 野菜（豚肉絵）、タンマト、豚肉、えのき、キャベツ、コーン、にらたまなど

調理手順：

1. スーパーレンズと水を擦り合わせ、生卵と小麦粉を混ぜ込みます。塩をくちゃくちゃにして、滑らかになるまでかけます。
2. フライパンに熱をつけ、油を入れます。
3. 調理用のスプーンで、生地を少し量を調理用スプーンでフライパンに入れます。
4. 中の側面と裏面を卵黄色になるまで焼きます。
5. 野菜絵を塗り、ニラ（ソース）を塗ります。
6. 裏面を塗るには、裏面を上に加え、にら（ソース）を塗ります。
7. 煎鍋を半分に折り、野菜絵が見えるまで焼きます。
8. プレートに移動し、ニラ（ソース）を塗り、完成です。

お好み焼きは、簡単に作ることができ、材料も簡単に手に入ります。お好みの材料を使用して、異なる味を楽しんでみてください。