5. 以下の食品の例を、健康的であるかどうかを評価し、健康的と評価された食品について、その戦略的な健康メリットを提示してください。
1. エッグ
    2. ピザ
    3. 酪漿
    4. アボカド
    5. チョコレート
1. エッグ: 健康
        1. たくさんの栄養価が高い
        2. 蛋白質の Excellent ソース
        3. アミノ酸の全てを含んでいる
        4. 目によくて、満腹感がある
    2. ピザ: 不健康
        1. 多くのカロリーを含む
        2. トランス脂肪を含む可能性がある
        3. 高いナトリウム量
        4. 多くの添加物を含む可能性がある
    3. 酪漿: 健康
        1. 蛋白質の Excellent ソース
        2. 骨の健康を支えるカルシウムを含む
        3. ビタミン B2、B3、B12 を含む
        4. 栄養成分の有用なソースとしていくつかの研究
    4. アボカド: 健康
        1. モノンサチュレ一重脂肪を含む
        2. 栄養価の高い食品
        3. 栄養成分の有用なソースとしていくつかの研究
        4. 満腹感がある
    5. チョコレート: 不健康
        1. カロリーが高く、糖質量が高く、脂肪が高い
        2. 少ない栄養価がある
        3. カフェインのソースとして