ᴛᴇʀçᴀ ²⁵⁰⁹ ੈ ᴀʟᴍᴏçᴏ: 2 ovos fritos na manteiga (bem pouca) + salada de alface ੈ ʟᴀɴᴄʜᴇ: 1 ovo inteiro e 1 clara mexidos + duas fatias de maçã + ₍ ³ ᵇᶤˢᶜᵒᶤᵗᵒˢ ʳᵉᶜʰᵉᵃᵈᵒˢ₎  água ✅ dança + exercícios ✅. 401ᴋᴄᴀʟs ᴄᴏɴsᴜᴍɪᴅᴀs