@ciceraribeiro61 tenta arrumar umas versões fit! já engana o psicológico, kkkkk com 1 ovo + 1 colher de sopa de polvilho azedo, tu faz na frigideira uma panquequinha que dá pra tirar conda de pizza se tu botar um molho de tomate (caseiro ou light), um queijo magro e orégano 