@nanitequila  .. ansiedade eh mt ruim, soh atrapalha.. O q eu tento fazer as vezes eh usar a ansiedade p tentar me planejar, qd bate a doideira de pensar no q vai acontecer, ja comeco a anotar os possiveis cenarios e o q fazer em cada um.. as vezes funciona, dps q ta td no papel, acalma..