Você conhece os benefícios da caminhada matinal? Faz bem demais e você deveria fazer isso agora mesmo  Redução do inchaço nas pernas; Controle de peso; Melhora da circulação sanguínea; Fortalecimento de músculos; Prevenção de complicações cardiovasculares. https://t.co/QkgA5ylqnO