波仔（Eat East），係香港一個微波爐飯盒嘅牌子，專賣粥粉麪飯、香港街頭小食同甜品，波仔係2001年開辦，曾經有90間分店，依家得返大概20間。波仔飯盒係有啲便利店同超市都有得賣。
波仔（Eat East），是香港一個微波爐便當品牌，註冊商標為一個綠底白字的「波仔」標誌，以前的標誌是紅底白字。現有約二十間直營店，日銷量6萬多飯盒，同時也在惠康、大昌食品、Vango便利店、7-eleven發售 。