Tobolky by se měly užívat nalačno, nebo nejméně 1 hodinu před, případně 2- 3 hodiny po jídle, aby se tak zajistila maximální absorpce (viz bod 5. 2.).
Da bi dosegli največjo absorpcijo, je kapsule praviloma treba vzeti na prazen želodec ali vsaj 1 uro pred jedjo oz.