Не „ спестявайте ” мазнини и калории, за да ги „ вложите ” в някое ястие или десерт, съдържащи много мазнини, както може би сте правили по време на други режими за отслабване. • Повечето от хората, взимали лекарството и изпитали подобни ефекти, считат че те могат да се овладеят и да бъдат контролирани чрез адаптиране на диетата.
Genom att hålla koll på portionerna är det mindre troligt att du av misstag överskrider ditt mål för fett. • Fördela din fettranson jämnt över dagens måltider. ” Spara ” inte fett - och kaloriransoner och frossa i en måltid eller en dessert med högt fettinnehåll som du kanske har gjort med andra viktminskningsprogram. • De flesta användare som upplever dessa effekter tycker att de kan hantera och kontrollera dem genom att ändra sin kost.