Ideální je snižovat tělesnou hmotnost asi o 0, 5 kg za týden.
Als u zich houdt aan uw streefwaarde voor vet, kunt u maximaal afvallen en de voedingsgerelateerde behandelingseffecten tot een minimum beperken. • Probeer geleidelijk en gestaag af te vallen, circa 0,5 kg per week is ideaal.