Můžete zvážit, zda nechcete požádat některého člena rodiny nebo blízkého přítele, aby Vám pomohl zůstat ostražitý ke známkám deprese nebo změnám ve Vašem chování.
Mogelijk overweegt u een familielid of een goede vriend(in) aan te spreken die u kan helpen alert te blijven op tekenen van depressie of veranderingen in uw gedrag.