Стойте на сянка.
Ja nākamo 24 stundu laikā ādas apsārtums nav 8. līdz 14. novērojams, ir atļauts nedēļas laikā pakāpeniski palielināt ārā atrašanās laiku. diena Izvairieties no tiešas saules gaismas vai intensīva iekštelpu apgaismojuma.