Трябва да взимате мултивитамини преди лягане, когато не сте взели непосредствено alli, за да сте сигурни, че витамините ще се резорбират в организма.
Lai nodrošinātu vitamīnu uzsūkšanos, jums multivitamīni jālieto pirms naktsmiera - laikā, kad jūs nelietosiet alli.