Дневната доза при възрастни, юноши и деца над 10 годишна възраст е 6 g на ден, разделени на 2 дози от 3 g на ден.
Dienas deva pieaugušajiem, pusaudžiem un bērniem pēc 10 gadu vecuma ir 6 g dienā, sadalot devās pa 3 g divas reizes dienā.