Дневният прием на мазнини, въглехидрати и протеини трябва да бъде разпределен в трите основни хранения.
Taukvielu, ogļhidrātu un olbaltumvielu dienas patēriņam jābūt vienmērīgi sadalītam trīs galvenajās ēdienreizēs.