Остеопорозата е по- честа при жените след менопауза, когато нивото на женския хормон естроген спада, тъй като естрогенът спомага за поддържане на костите здрави.
Vitamīns D3 ir uzturviela, kas atrodama dažos pārtikas produktos, bet tas veidojas arī ādā, kas nonāk saskarē ar dabīgo saules gaismu.