Не „ спестявайте ” мазнини и калории, за да ги „ вложите ” в някое ястие или десерт, съдържащи много мазнини, както може би сте правили по време на други режими за отслабване. • Повечето от хората, взимали лекарството и изпитали подобни ефекти, считат че те могат да се овладеят и да бъдат контролирани чрез адаптиране на диетата.
Labāk iepazīstot porcijas lielumu, samazināsies iespēja nejauši pārsniegt vēlamo taukvielu daudzumu; • sadaliet uzņemamo taukvielu daudzumu vienmērīgi visās dienas ēdienreizēs. “ Nesakrājiet ” taukvielas un kalorijas un pēc tam nedižojieties ar treknu maltīti vai desertu, kā, iespējams, esat darījis citu ķermeņa masas samazināšanas programmu laikā; • vairums lietotāju, kuriem rodas šāda ietekme, šo simptomus uzskata par paciešamiem un kontrolē tos, pielāgojot lietoto uzturu.