Спиране на тютюнопушенето Изглежда се, че тютюнопушенето увеличава скоростта на загуба на костно вещество и по този начин може да увеличи риск от счупване на костите Ви.
Pārtraukt smēķēšanu Smēķēšana, visticamāk, palielina kaulu masas zuduma līmeni un tādējādi palielina kaulu lūzuma risku.