Изцеждайте кърмата си редовно и изхвърляйте изцедената кърма. • Ще трябва да продължите да правите това в продължение на 3 дни, докато в тялото ви няма повече радиоактивност.
Jums šajā laikā piens regulāri jāatslauc un atslauktais piens jāizlej. • Tā ir jāturpina 3 dienas, līdz Jūsu ķermenī vairs nebūs radioaktivitātes.