Следните методи могат да се разглеждат като примери за ефективна контрацепция: • Субкутанен хормонален имплантат • Вътрематочно средство (ВМС, спирала), освобождаващо левоноргестрел • Медроксипрогестерон ацетат депо • Прекъсване на маточните тръби (стерилизация) • Полови сношения само с вазектомиран партньор; вазектомията трябва да бъде потвърдена с две отрицателни изследвания на семенната течност • Инхибиращи овулацията, съдържащи само прогестерон таблетки (т. е. дезогестрел).
Tālāk minētie var tikt uzskatīti par efektīvu kontracepciju metožu piemēriem: • Zemādas hormonālais implantāts • Levonorgestrelu izdaloša intrauterīnā sistēma (IUS) • Medroksiprogesterona acetāta depo injekcijas • Olvadu sterilizācija • Dzimumattiecības tikai ar partneri, kam veikta vazektomija; vazektomijai ir jābūt apstiprinātai ar divām negatīvām spermas analīzēm • Ovulāciju nomācošas tabletes, kas satur tikai progesteronu (piemēram, dezogestrels)