Постигайки ограничение на мазнините ще подобрите резултата за намаляване на теглото и ще ограничите ефектите свързани с диетата. • Трябва да си поставите цел да намалявате теглото си постепенно и устойчиво.
Vagyis a zsírmennyiség célértékek betartásával maximális súlycsökkenést érhet el, miközben minimalizálja az étrend következtében jelentkező kezelési hatások kockázatát. • Törekedjen a fokozatos és egyenletes fogyásra.