Това прави около 3500 калории седмично по- малко, което е приблизително броят на калориите в половин килограм мазнини 0, 5 кг.
Ez összeadódva heti 3500 kalóriával kevesebbet jelent, ami körülbelül 0, 5 kg zsírban található kalóriamennyiségnek felel meg.