Трябва да взимате мултивитамини преди лягане, когато не сте взели непосредствено alli, за да сте сигурни, че витамините ще се резорбират в организма.
Te peate multivitamiini võtma enne magamaminekut, kui te ei võta alli’ t, mis aitab kindlustada vitamiinide imendumist.