Ако не забележите някакви зачервявания по кожата през следващите 24 часа, можете постепенно да увеличавате времето, прекарано навън, през останалите дни на седмица.
Kui järgneva 24 tunni jooksul ei teki nahapunetust, võib väljas viibimise aega nädala jookusl järk- järgult suurendada.