Енергията може да се измерва също и в килоджаули, което може да срещнете върху етикетите на хранителните продукти. • Ограничението на калориите е максималният брой калории, който можете да изядете през деня.
Η ενέργεια µπορεί ακόµη να µετρηθεί σε kilojoules, τα οποία µπορείτε επίσης να δείτε σε ετικέτες τροφών. • Ο στόχος σας σε θερµίδες είναι ο µέγιστος αριθµός θερµίδων που θα καταναλώνετε την ηµέρα.