Дневният прием на мазнини, въглехидрати и протеини трябва да бъде разпределен между три основни хранения.
Η ημερήσια λήψη λίπους, υδατανθράκων και πρωτεϊνών θα πρέπει να κατανέμεται σε τρία κύρια γεύματα.