Следващата таблица ще Ви покаже как да определите максималния прием на мазнини въз основа на вноса на калории, допустими за един ден.
Πώς να ορίσετε το στόχο σας σε λιπαρά Στον παρακάτω πίνακα παρουσιάζεται ο τρόπος ορισµού του στόχου σας σε λίπος µε βάση την ποσότητα των θερµίδων που σας επιτρέπονται την ηµέρα.