Дневният прием на мазнини, въглехидрати и протеини трябва да бъде разпределен в трите основни хранения.
Η ηµερήσια λήψη λίπους, υδατανθράκων και πρωτεϊνών θα πρέπει να κατανέµεται σε τρία κύρια γεύµατα.