Ако почувствате някой от тези признаци: приемете глюкозни таблетки или богата на захар закуска (сладки, бисквити, плодов сок) и направете почивка.
Αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα: πάρτε δισκία γλυκόζης ή ένα μικρό γεύμα πλούσιο σε ζάχαρη (γλυκά, μπισκότα, χυμό φρούτων) και στη συνέχεια ξεκουραστείτε.