Витамин D3 е хранително вещество, което се открива в някои храни, но също така се произвежда от кожата при излагане на естествена слънчева светлина.
Αναστέλλει τη δράση των οστεοκλαστών, δηλαδή των κυττάρων του σώµατος που εµπλέκονται στη φθορά του οστίτη ιστού και, ως εκ τούτου, η οστική απώλεια είναι µικρότερη.