Организмът може да абсорбира правилно калций от храната само, ако тя съдържа достатъчно количество витамин D.
Το σώμα μπορεί να απορροφήσει ασβέστιο από τις τροφές, μόνο εάν αυτές διαθέτουν επαρκή ποσότητα βιταμίνης D.