Да се намали максимално експозицията на слънчева светлина и да се избягва използването на солариуми.
Μειώστε στο ελάχιστο την έκθεσή σας στο ηλιακό φως και αποφύγετε την έκθεσή σας στους ηλιακούς λαμπτήρες.