Започнете нов цикъл в обичайния „ ден за смяна ”, който е денят след ден 28.
Jos unohdat poistaa laastarin, • poista se heti kun muistat. • aloita seuraava jakso normaalina ” laastarinvaihtopäivänä ”, joka on päivää 28 seuraava päivä.