Проучванията са с продължителност между осем седмици и една година, а основна мярка за ефективност е промяната на кръвното налягане по време на фазата на покой (диастолно) или когато сърдечните камери се свиват (систолно).
Undersøgelserne varede mellem otte uger og et år, og virkningen blev hovedsagelig bedømt ved ændringen i blodtrykket, som enten var det diastoliske blodtryk (blodtrykket i hvilefasen mellem to hjerteslag) eller det systoliske blodtryk (blodtrykket i hjertekamrenes sammentrækningsfase).